#trx

3756771
Files

Images & Videos #trx

Расписание групповых программ на 0️⃣8️⃣.0️⃣6️⃣- 1️⃣ ...

Jun 6, 2020

Расписание групповых программ на 0️⃣8️⃣.0️⃣6️⃣- 1️⃣3️⃣.0️⃣6️⃣❗️ . Разовое занятие - 70 грн Абонемент на 10 занятий Фитнес - 450 грн Абонемент БЕЗЛИМИТ Фитнес - 550 грн. Только до 10.06 - 🔥440грн🔥 . ❗️Количество мест ограничено до 9 человек ❗️ . ❗️ОБЯЗАТЕЛЬНО ИМЕТЬ ПРИ СЕБЕ ПОЛОТЕНЦЕ❗️ . записаться на занятие можно по телефону +380638625784 , на ресепшн клуба . #olympia_sport_ #TRXчернигов #TRX #акция #групповыезанятия #pilates #abl #стречинг #спортзал #тренажерныйзалчернигов #gymmotivation #gym #тренажерныйзал #спорт #fitnessgirl #fitness #fitnessmotivation #health #healthy-lifestyle #чернигов #спорт #тренер #тренировки #здоровье #времядляспорта #персональныйтренер #тренер

🔴قيمت 115.000 تومان🔴
ژله ايي نرم
.
بدون آسيب
.
💥براي اطلا ...

Jun 6, 2020

🔴قيمت 115.000 تومان🔴 ژله ايي نرم . بدون آسيب . 💥براي اطلاع دقيق قيمت ها از قيمت پست هاي اخر استفاده کنيد💥 ☑بدون واسطه خريد کنيد. ☑اگر پست هاي مارا از اکسپلور ميبيند لطفا پيج مارا فالو کنيد. براي بازديد تمامي محصولات از سايت ما ديدن فرمايد ( لينک مستقيم در بيو ) www.haddadi-trading.com براي اطلاعات بيشتر با شماره هاي زير تماس بگيريد : همراه : 09126958475 09039142213 دفتر : 026-34239414 آدرس کانال : haddadi_trading_channel #fitness #trx #crossfit #hoist #karaj #tehran #spining #dhz #تجهيزات_بدنسازي #لوازم_باشگاهی #فيتنس_زنان #دوچرخه #اسپينينگ #فيتنس #بدنسازي #باشگاه #بازرگاني #کراسفیت #تاير_فليپ #بتل_روپ #لاغري #تمرين_در_منزل #دمبل #وزنه #تردميل #تمرين_در_خانه #لوازم_بدنسازي #تجهيزات_باشگاهي #هولاهوپ #کتل_بل

The best way to predict the future is to create it, don’t wait on it, act on it, book your fitness ...

Jun 6, 2020

The best way to predict the future is to create it, don’t wait on it, act on it, book your fitness and yoga session here. 預測未來的最佳方法就是創造,不要等待,立即採取行動,報班在這邊。. . Download our app “FITNEZ STUDIO” to book your classes! Any questions can DM or WhatsApp us via 98696705. 立即下載FITNEZ STUDIO app book堂🔥 如有查詢可DM或Whatsapp 98696705 💁🏻‍♀️ . #fitnezstudio #strongbyzumba #trx #hiit #hict #circuittraining #groupworkout #grouotraining #hkstudio #discoveryhongkong #pilates #stretching #musclesstretch #yogastretch #aerialyoga #detoxyoga #yogawheel #personaltraining #togetherwetrain #quarrybayhk

Hallo Fitness Mania...apakah kamu siap menjadi lebih Sehat dan Fit bersama Flex Camp ?? 💪🏻
.
A ...

Jun 6, 2020

Hallo Fitness Mania...apakah kamu siap menjadi lebih Sehat dan Fit bersama Flex Camp ?? 💪🏻 . Are you ready to become more Healthier and more Fit than before with Flex Camp ?? 💪🏻 . Wabah Virus Covid-19 mengajarkan kita bagaimana kita harus tetap menjaga Imunitas dan semua dokter, pakar ahli kesehatan dan gizi di seluruh dunia menginfokan bahwa bukan hanya mencuci tangan dan memakai masker saja, sudah pasti salah satunya adalah berolahraga. . Dan kami siap membantu anda untuk mencapai Fitness Goal anda dan sudah pasti kami siap membantu anda untuk lebih Sehat dari sebelum - sebelumnya Pandemic. . Come and Boost Your Immunity with us 🔥 . Flex Camp Fitness & Studio 📍Jalan Kemakmuran No.50, Depok 2 Tengah,Indonesia ☎️: +62 21 22979629 📱: +62 8777 0079 700. . “Stay Healthy, Stay Happy” #TRX #bootcamp #aerobic #dance #zumba #strongbyzumba #poundfit #yoga #circuittraining #functional #kettelbell #camp #class #personaltrainer #womenfitness #womenfit #manfitness #bodybuilder #education #gym #fit #healthy #

پیلاتس معلق یک متد جدید از تمرینات پیلاتس همراه با بند t ...

Jun 6, 2020

پیلاتس معلق یک متد جدید از تمرینات پیلاتس همراه با بند trx هست که باعث تقویت عضلات افزایش تعادل و... میشه ❌خب حالا چندتا نکته ۱.افراد مبتدی و آسیب دیده حرکات این پست رو انجام ندن یا زیر نظر مربی باید انجام بشه این حرکات ۲. حرکات با ریتمی اروم و با مکث انجام میشه ۳. در طول انجام حرکات حتما تنفس جاری داشته باشید ۴. هنگام انجام تمامیه حرکات شکم کاملا منقبض هست #پیلاتس #تمرین_صحیح #تمرین_پا #پیلاتس_تمرینات_شکم #پیلاتس_بانوان #پیلاتس_برای_همه #پیلاتس_کش #پیلاتس_با_توپ #ورزش #تمرینات_شکم #اصفهان #pilates #pilatestv #pilatesworkout #pilatestrainer #coreworkouts #workout #training #legworkout #hipworkout #trainer #gym #esfahan #isfahan #پیلاتس_معلق #pilatessuspension #trx #trxworkout #تی_آر_ایکس #تیارایکس

我拳頭無出力架😂係咁依chok下咋🤪🤪 Who want to be HoLaFit Model? 🙋‍♂️🙋 ...

Jun 6, 2020

我拳頭無出力架😂係咁依chok下咋🤪🤪 Who want to be HoLaFit Model? 🙋‍♂️🙋‍♀️ #Fatburner #holafit #model #trx #plankchallenge #pushupchallenge #減肥

Всётаки есть женская настоящая дружба❤❤❤
Так здоров ...

Jun 6, 2020

Всётаки есть женская настоящая дружба❤❤❤ Так здорово, когда ваши подруги всегда рядом и вы с ними можете всем поделиться. Такие люди очень всем необходимы🤗🤗🤗 Мои любимые подруженьки: na2tyushakrainova_olga ❤ А у вас есть преданные и верные друзья???😆😆😆 С любовью к вам, ваш тренер julia_fit_life#health  #healthy  #gym #fitness  #fitnessfood  #fitnessmodel #fitnessgirl  #sport #instasport  #roma  #skinny  #model #москва #мск #moscow msk #workout  #trx  #cycle  #tabata #instafitness  #волжский #волгоград #фитнес #фитнесбикини #здоровье #фигурa По всем вопросам звони 🎉89093810480

Hoy clase "tandem" combinada de tecnica de boxeo con lastres  y TRX, también un poco de abdomen y t ...

Jun 6, 2020

Hoy clase "tandem" combinada de tecnica de boxeo con lastres y TRX, también un poco de abdomen y trabajo cardiovascular... #boxeo #workout #outdoor #trx #functionalfitness #boxeosanse #sansebastiandelosreyes #trainer #trainning #entrenamiento #entrenamientofuncional

⭐️BICEPS⭐️
➰Základní postoj je opět stejný - hlava rovně, ramena dolů, lopatky k sob ...

Jun 6, 2020

⭐️BICEPS⭐️ ➰Základní postoj je opět stejný - hlava rovně, ramena dolů, lopatky k sobě, břicho zpevněné, nohy na šíři ramen, chodila na zemi! 1️⃣S nádechem se povolíme do lan - tělo jako prkno, dlaně směřují proti sobě. 2️⃣S výdechem jakoby zabalíme ruce k hrudníku, lokty směřují nahoru! ℹ️Náklon volíme tak, abychom dokázali stále udržet tělo v jedné rovině - nehrbit se, neprohýbat! ℹ️Častá chyba je ta, že se ti propadá zadek! Hlídej si to 😀 -pohyb je plynulý a pozor, neodlepuj špičky od země :) #pajafitlife

ورزشکارا 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️
عشقا❤️ ...

Jun 6, 2020

ورزشکارا 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️ عشقا❤️❤️❤️❤️ عاشقا🥰🥰🥰🥰 بیاید جواب بدین 😉😉😉😉 #عشقی #ورزش #باشگاه_بانوان #کراسفیت_بانوان #trx #trx450rdaily #functionaltrainin

ورزشکارا 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️
عشقا❤️ ...

Jun 6, 2020

ورزشکارا 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️ عشقا❤️❤️❤️❤️ عاشقا🥰🥰🥰🥰 بیاید جواب بدین 😉😉😉😉 #عشقی #ورزش #باشگاه_بانوان #کراسفیت_بانوان #trx #trx450rdaily #functionaltrainin

@kristafit1
تی‌آر‌ایکس وسیله‌ای بسیار کارامد برای داشتن ا ...

Jun 6, 2020

kristafit1 تی‌آر‌ایکس وسیله‌ای بسیار کارامد برای داشتن اندامی مناسب قابلیت استفاده آسان در منزل مناسب برای آماتورها و حرفه‌ای ها دارای سی دی آموزشی و دفترچه برنامه خودتان مربی خودتان شوید نصب به درب منزل ، بارفیکس و ... بیشترین میزان عضله سازی و چربی سوزی در کمترین زمان در مقایسه با سایر ورزش‌ها ———————————- با تی آر ایکس و برنامه ۱۲ هفتگی  که در اختیار شما گذاشتیم دیگر هیچ بهانه ای برای ورزش نکردن وجود ندارد همچنین با قابلیت نصب به درب در منزل بيشترين حركات موجود براي اب كردن چربي شكم و پهلو ——————————- تنها تي ار ايكس مورد تائيد كميته تي ار ايكس هيئت ورزش همگاني تنها تی ار ایکس دارای تاییدیه اداره استاندارد 09123893478 دهقانى لیست محصولات. 👇 iran_trx_p iran_trx_p ————————————- #trx #gym #تي_ار_ايكس #تي_اريكس #iran_trx #iran_gym #فيتنس #فيزيك #fitness #iran #iran_trx_shop #ورزشی #لوازم_ورزشی #بتل_روپ #بدنسازی #ول_اسلاید #فوم_رولر  #پاورباند #سلامتی #دارحلقه #4dpro #عضله #چربیسوزی # دوستان ورزشكار خود را تگ كنيد

Admire all people who constantly trained  during quarantine and became even better than before. I’ ...

Jun 6, 2020

Admire all people who constantly trained during quarantine and became even better than before. I’m not like this, I gained 4kg, I hated home workouts, my mental condition was not good, I drank a lot of alcohol and my nutrition was a crap😂 Gym is open now, I don’t know how long it’ll take to get my shape back but I’m doing my best.... #highintensity #homeworkout #trx #keto #ketodinner #loveketo #ketosnack #healthylife #lovedubai #stayfit #lovegym #ketolife #intermittenfasting #fitness #training #weightloss #motivation #health #nutrition #workout #getfit #fitbody #тренировки #mystory #кето #travels

بیوگرافی :‌ سرکار خانم سانی احمدی
مربی فدراسیون بدنساز ...

Jun 6, 2020

بیوگرافی :‌ سرکار خانم سانی احمدی مربی فدراسیون بدنسازی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی 6 سال سابقه مربیگری در رشته های فانکشنال و کراسفیت #بدنسازی_زنان #فيتنس #فيتنس_زنان #تناسب_اندام_بانوان #دختران_ورزشکار #مربی_بدنسازی_بانوان #فیتنس‌ #ورزش_بانوان #دختران_ایران #crossfit #fitnessmodel #trxworkouts #fit #coach #sportgirls #fitnessgirl #iranian_girls #fitness #trx #gym #modeling #iranianmodel #gymlife #sports

اونا به ما میگن رویا پرداز
نمیدونن ما اصلاً خوابی نداری ...

Jun 6, 2020

اونا به ما میگن رویا پرداز نمیدونن ما اصلاً خوابی نداریم که بخوایم توش رویا ببینیم...😊 ________________________________________________ #bodybuilding #bodyfitness #lifestyle #champion #trainer #fitness #bodyfit #gym #coronavirus #covid19 #cardio #coach #trx #squats #deadlift #hardwork #motivation #athlete #health #esfahan #iran

Хороших выходных друзья, спорт и хорошее настроение на ...

Jun 6, 2020

Хороших выходных друзья, спорт и хорошее настроение напрямую связаны😉 ⠀ Ну вы поняли намёк😂, тренируйтесь с профессионалами и вы всегда будете не только здоровы, но и безмерно счастливы🤫 ⠀ И самое главное, налейте утром большую кружку свежего, горячего кофе и включите любимую музыку😉 ⠀ ✅💯%Quality© ✅ DaddyVlasTeam#ФКГаражfcgarage76 ⠀ ✅ТРЕНИРУЙТЕСЬ С ПРОФЕССИОНАЛАМИ© ⠀ ✅ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ💎 ⠀ ✅УСПЕХ НЕИЗБЕЖЕН💰 ⠀ #DaddyVlas #DaddyVlasTeam #Sport #Fitness #Coach #Bodybuilding #BlackStar #Healthy #LoftFitness #LoftFitness76 #Gym #Life #TRX #Motivation #Russia #USA #Hockey #Yaroslavl #Moscow #Россия #Ярославль #Москва #Спорт #Фитнес #Хоккей #Хоккеист #Хоккеисты

🐁کالکشن بهار ۹۹ 👖👕 #مانتو جین پیراهنی جلوبسته 👚👗
س ...

Jun 6, 2020

🐁کالکشن بهار ۹۹ 👖👕 #مانتو جین پیراهنی جلوبسته 👚👗 سایزبندی ٣۶ الی ۴۴ قیمت : ۱۹۵۰۰۰ تومان 🌺🌹💥 💥💥ارسال رایگان ✅ ارسال به تمام نقاط کشور لینک کانال zibbapoosh آی دی سفارش a94k6 🤾‍♂️🤾‍♂️🤾‍♂️🤾‍♂️⛹️‍♀️⛹️‍♀️🤸‍♂️🤸‍♂️🤹‍♂️🤹‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️⛹️‍♂️⛹️‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♀️ #مجلسی #لباس_ورزشی #اسپورت #اسپرت #لباس_اسپورت #راحتی #توخونه_ای #لباس_خونگی #ورزش #لگ #ست #نیمتنه #تاپ #شلوار #trx #عمده #ارزان #مناسب #ورزش #زیباپوش #بادی #لباس #فیتنس #لباس_دخترونه #سرهمی #شلوار #تیشرت #ماکسی #ست_فیتنس

Summer = sun, fun, sweat, beach, ice cream
.

Summer = tears, thunderstorms, anger, sleepless, stand ...

Jun 6, 2020

Summer = sun, fun, sweat, beach, ice cream . Summer = tears, thunderstorms, anger, sleepless, stand for justice . . Summer = listening, understanding, changing, healing, forgiving What will your summer be like? My 2020 vision is actualising as planned and at the same time out of my imagination. More sharing in the coming posts~ . . #change_is_the_only_constant . . The world is ever changing and we can help it change to a better direction . . ============= . Next week’s schedule is up🧘🏻. . Trial: $100 Booking💁🏻:94394606 . . ============= . . 🔮yoga circle . healing studio 🏡 沙田石門安麗街11號企業中心2樓218室 🤳🏻 94394606 #yogahk #selflove #healinghk #石門瑜伽 #沙田瑜伽 #大圍瑜伽 #馬鞍山瑜伽 #大埔瑜伽 #vinyasa #流動瑜伽 #陰瑜伽 #yinyoga #正念 #靜觀 #niguma #妮古瑪瑜伽 #yogatrapeze #空中瑜伽 #TRX #yogawheel #瑜伽輪 #自我療癒 #靜心 #彩虹卡 #石門 #沙田 #大圍 #馬鞍山 #大埔

Delts & Back Metabolic. 
Last session of the week completed 💪 & I thought I

Jun 6, 2020

Delts & Back Metabolic. Last session of the week completed 💪 & I thought I'd just check in on how my back is getting along. First half of my workout was outside with the TRX & driving rain 🌧️🙄 Sun please come back! Second half, thankfully, inside in my lounge gym 😊 #iifym #weights #weighttraining #weightlifting #girlswhotrain #girlswholift #womenwholift #girlswholiftheavy #girlgains #workout #strongwoman #strengthtraining #resistancetraining #jsachallenge #bulk #neatup247 #caloriesurplus #glutes #stepcount #musclepump #glutepump #musclegain #fitnessmotivation #musclegrowth #gains #gymmotivation #jsam #walk #delts #trx

🐁کالکشن بهار ۹۹ 👖👕 #کت جین بلند مام استایل 👚👗
سایز ...

Jun 6, 2020

🐁کالکشن بهار ۹۹ 👖👕 #کت جین بلند مام استایل 👚👗 سایزبندی ٣۶ الی ۴۶ قیمت : ۲۳۵۰۰۰ تومان 🌺🌹💥 💥💥ارسال رایگان ✅ ارسال به تمام نقاط کشور لینک کانال zibbapoosh آی دی سفارش a94k6 🤾‍♂️🤾‍♂️🤾‍♂️🤾‍♂️⛹️‍♀️⛹️‍♀️🤸‍♂️🤸‍♂️🤹‍♂️🤹‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️⛹️‍♂️⛹️‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♀️ #مجلسی #لباس_ورزشی #اسپورت #اسپرت #لباس_اسپورت #راحتی #توخونه_ای #لباس_خونگی #ورزش #لگ #ست #نیمتنه #تاپ #شلوار #trx #عمده #ارزان #مناسب #ورزش #زیباپوش #بادی #لباس #فیتنس #لباس_دخترونه #سرهمی #شلوار #تیشرت #ماکسی #ست_فیتنس

こんにちは。
第六回お家トレです。

今日はサイドプランク(足上げ)と背 ...

Jun 6, 2020

こんにちは。 第六回お家トレです。 今日はサイドプランク(足上げ)と背筋です。 サイドプランク(足上げ) 横向きに寝てから肘をついて身体を持ち上げ、肘とくるぶしあたりで身体を支えます。反対側の手足は上げます。肩から床についた足までが一直線になるように気を付けましょう。きつい!という方はくるぶしではなく膝をついてやってみましょう。その場合、膝と肩までが一直線になるように少し後ろに引きます。30秒キープ。 背筋 うつ伏せで寝ます。手足を伸ばし、身体をそらせます。手と足が前後から引っ張られているのをイメージしましょう。膝を伸ばし、お尻をキュッとさせます。30秒キープ。 次回からは下肢編です。 それではまた! 気になった方、 お気軽にご相談ください。 コメントでもご相談受け付けております。 池上7丁目整骨院 池上駅徒歩2分 大田区池上7-6-10-201 03-6410-2409 受付時間 9:00〜13:00 15:00〜21:00 祝日は休みです。 トレーニング受付時間 9:00〜13:00 15:00〜17:00 木・日・祝は休みです。 酸素ボックス(学生半額) 60分3100円(自費) 90分4600円(自費) #indoboard #大田区池上 #池上7丁目整骨院 #整骨院 #筋トレ女子 #筋トレ動画 #トレーニング #バランス #新体操 #TRX #酸素ボックス #脱臼 #骨折 #打撲 #肉離れ #捻挫 #腰痛 #姿勢不良 #バランスボード #チアリーディング #サーフィン #ウェイクボード #テーピング #自宅トレーニング #hiit #腱鞘炎 #野球 #サッカー

TRX workout ✅

You really can get very creative when you use the TRX.. as long as it’s stable an ...

Jun 6, 2020

TRX workout ✅ You really can get very creative when you use the TRX.. as long as it’s stable and locked behind the door, you’re good to go💪🏻 - Swipe 👉🏻 to see one of the easy combos using the TRX!

پیلاتس 
روزهای زوج ۹الی ۹:۵۵
روزهای فرد۱۱الی۱۱:۵۵
مربی : ...

Jun 6, 2020

پیلاتس روزهای زوج ۹الی ۹:۵۵ روزهای فرد۱۱الی۱۱:۵۵ مربی :خانم مریم خوشنشین با پیلاتس آرامش، قدرت و سلامت را تجربه کنید. سرعت ویدئو۴x چربی سوزی #گریت #پیلاتس #زومبا #کمپ_شکم #کراس فیت #باله #شنا #یوگا #حمام سنتی #بدنسازی #ماساژ #اسپینینگ #trx #1398 #2019 #gym # #شرق_تهران #تهرانپارس #فرجام #spinning #crossfit #pilates #tehran #تهران #ballet #‌yoga #swimming nikkarimi sahardolatshahi saharghoreyshiofficialpage saharvaladbeygi taraneh_alidoosti tarlan_parvanee mahtab.keramati hediyehtehrany ☎️۰۲۱۷۷۲۹۹۰۹۰-۵

Så er der dækket op til først Cirkel træning efterfulgt af TRX 👍💪😜 Bolettes BØMUS 😀 ...

Jun 6, 2020

Så er der dækket op til først Cirkel træning efterfulgt af TRX 👍💪😜 Bolettes BØMUS 😀 eller bønne-dippe-lip...BUM!! Hvide bønner Hvidløg Citronsaft Tomatpure Thahin Havredrik Olivenolie Velbekomme og Mums 😋 #trx #personligtræning #personligtræner #effektivtræning #funktioneltræning #holdtræningibirkerød #holdtræning #kostvejledning #vægttab #varigtvægttab #sundlivsstil #sundhed #slankehold #slankeforløb #slanknu #varigtvægtab #slankespecialisterne #nht #nhtvejledning #naturlighormonterapi #foredrag #outdoor

Кроссфит-тренировка олимпийского чемпиона по греко-р ...

Jun 6, 2020

Кроссфит-тренировка олимпийского чемпиона по греко-римской борьбе Давита Чакветадзе в combatgym.ru! ⠀ 🔥 Подпишись! Теперь ты знаешь, где будешь тренироваться после карантина! 📍 Большая сухаревская площадь, 9 ⠀ 👉🏻 combatgym.ru #клубЕдиноборств #Кроссфит #Стретчинг #TRX #Фитнес

VIPR火箭筒訓練課程

燃脂指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
肌力指數:⭐️⭐️ ...

Jun 6, 2020

VIPR火箭筒訓練課程 燃脂指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 肌力指數:⭐️⭐️⭐️ 核心指數:⭐️⭐️⭐️ 新手推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️ VIPR結合了額外負重與全身動作訓練,增加運動員或會員在運動上的活力、表現與體能程度,有負重的動作訓練。對於肌肉線條以及燃脂訓練的表現很好喔! 歡迎預約體驗課程!! 新竹市東區東南街42號2樓 營業時間: 早上8:30-12:00 下午5:30-10:00 週日:公休 #團體課程 #trx #壺鈴 #核心訓練 #拳擊 #肌力訓練 #vipr #綜合肌力團課 #一對一私人教練 #新竹 #竹北 #運動 #健身 #減重 #瘦身 #燃脂

حین تمرین حتما یک بطری پر از  آب  با خود داشته باشید آب ب ...

Jun 6, 2020

حین تمرین حتما یک بطری پر از آب با خود داشته باشید آب باعث انتقال مواد غذایی به عضلات و از طرفی دفع سموم ومواد مضر می شود که این خود از خستگی زود رس عضلات و تخریب آنها جلوگیری می کند در واقع به نحوی محیط سالمی را برای عضلات فراهم می کند. همچنین آب دمای بدن را تنظیم کرده و با بالا بردن حجم خون در گردش میزان اکسیژن انتقالی به بافت ها را افزایش می دهد. در طول تمرین بسته به وزن بدنتان به طور متوسط ۳۰۰سی سی یا ۳۰۰گرم به طور میانگین باید آب بنوشید و از اینکه زیر پوست بدنتان آب جمع شود هراس نکنید آب باعث چاقی نمی شود. #تغذیه_مناسب #تغذیه_ورزشی #ورزشی_زنانه #ورزش #بوشهریا #فیتنس_بانوان #بوشهر #فیتنس #بوشهری #کراسفیت #fitness #trx #crossfit #bushehr #varzesh

#trx #suspension #wod ...

Jun 6, 2020

#trx #suspension #wod

®️
در اين روزا مهم ترين ملاك براي رفتن به ورزشگاه براي  ...

Jun 6, 2020

®️ در اين روزا مهم ترين ملاك براي رفتن به ورزشگاه براي خود من كه مربي هستم رعايت كردن اصول بهداشتي در مكان ورزشي هستش👌🏼🙋🏻‍♀️ باشگاه سورنا غرب اين امكان فراهم ميكند كه با رعايت پروتكل هاي بهداشتي مثل فاصله گذاري و ضد عفوني كردن بندها كلاسهاي trx برگزار شود🔝💪🏼 در اين كلاسها شيوه جديد تي آر ايكس و در انتها براي ريلكس شدن بدن بعد از تمرينات مقاومتي trx يوگا كار ميشود🧘🏻‍♀️ براي اطلاع بيشتر بانوان عزيز به دايركت مراجعه كنيد📩 آدرس باشگاه : شهرك گلستان-بلوار كاج-نبش بنفشه ٤- شماره تماس : ٤٤٩٢٤٧٠٣ gym_sorena_gharb مرسي از مديريت عاليه اين مجموعه براي اين فضاي آرام🙏🏻♥️ شنبه-١٧/خرداد/١٣٩٩ #ورزش #بدنسازي #تي_آر_ايكس #شنبه #يوگا #فيت #فيتنس #فيتنس_زنان #ورزش #كرونا #ورزش_بانوان #باشگاه #سورنا #غرب #دمبل #سالن #تمرين #سلامت #بدني #ريحانه_قاسمي —————————- ‏ #fit #fitness #fitnessgirl #motivation #exercise #sport #trx #gymlife #lifestyle #covid19 #lifestyle #coronavirus

🌼کالکشن جدید بومبا🌼
#مانتو یاخما آستین پیله
فری سایز  ...

Jun 6, 2020

🌼کالکشن جدید بومبا🌼 #مانتو یاخما آستین پیله فری سایز 36 تا 48 رنگ مشکی جنس یاخما راه راه قد 130 تنخور و کیفیت عالی قیمت : ۲۵۵۰۰۰ تومان 🌺🌹💥 💥💥ارسال رایگان ✅ ارسال به تمام نقاط کشور لینک کانال zibbapoosh آی دی سفارش a94k6 🤾‍♂️🤾‍♂️🤾‍♂️🤾‍♂️⛹️‍♀️⛹️‍♀️🤸‍♂️🤸‍♂️🤹‍♂️🤹‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️⛹️‍♂️⛹️‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♀️ #مجلسی #لباس_ورزشی #اسپورت #اسپرت #لباس_اسپورت #راحتی #توخونه_ای #لباس_خونگی #ورزش #لگ #ست #نیمتنه #تاپ #شلوار #trx #عمده #ارزان #مناسب #ورزش #زیباپوش #بادی #لباس #فیتنس #لباس_دخترونه #سرهمی #شلوار #تیشرت #ماکسی #ست_فیتنس

¿ Cómo te imaginas tu entrenamiento ideal? 100% adaptado a cualquiera de tus necesidades. 💥NO E ...

Jun 6, 2020

¿ Cómo te imaginas tu entrenamiento ideal? 100% adaptado a cualquiera de tus necesidades. 💥NO ESPERES MÁS 💥 ➡️ Individual, parejas, grupos reducidos ➡️ Aire libre. Tu domicilio... #badajoz #entrenamientopersonal #entrenamientofuncional #fit #fitness #workout #salud #run #running #pilates #hiit #extremadura #trx #airelibre #quedateencasa

La transformación de @maria.morellsanz
La alimentación de María durante los meses que lleva en el ...

Jun 6, 2020

La transformación de maria.morellsanz La alimentación de María durante los meses que lleva en el Método Camehousefit es básicamente Keto/Lowcarb alternando con periodos cortos donde añado a su alimentación carbohidratos complejos. El entrenamiento de María es variado sus rutinas semanales constan de Tábata, HIIT, TRX, Calistenia, Pesas...y salir a andar🚶‍♀️ cuando comenzamos el desconfinamiento. Su esfuerzo, constancia y dedicación son evidentes. ¡ENHORABUENA CAMPEONA!🎉💃 Seguimos !!! . . ▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎ Información planes nutrición y entrenamiento online 📩(scsantu74 gmail.com) ▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎ . . #metodocamehousefit #antesydespues #adelgazarabdomen #nutricionyejercicioonline #entrenadorapersonalonline #planesperdidadegrasa #bajardepesodesdecasa #habitossaludables #abdomenplano #adelgazarrapido #entrenamientodefuerza #nogymnoexcusas #nogymnoproblem #fitnesscoach #perdergrasa #ganarmusculo #HIIT #Tabata #workout #trx #bandaselasticas #calistenia #crossfitgirl #entrenamientofuncional

☀️☀️
我地空中瑜珈有分Beginner同level one兩個難度,啱晒唔同程度既學員 ...

Jun 6, 2020

☀️☀️ 我地空中瑜珈有分Beginner同level one兩個難度,啱晒唔同程度既學員,就算初學者都唔難上手💪🏻💪🏻 想及早喺夏天擁有好似我地導師Joan一樣咁完美既身材,快啲過黎試下啦! . 宜家我地有優惠試堂價🔆$178/2堂🔆或者帶個朋友黎一齊試一堂❗ 快啲inbox/打我地查詢熱線預約試堂啦! . 查詢熱線:26694099 Gym:沙田石門京瑞廣場2期3樓311-315號鋪 Yoga:沙田石門京瑞廣場2期12樓F室 網址:https://www.energyfitnesshk.com/ #energyfitness_yoga #gym #fitnesshk #fitness #workout #training #keepfit #yoga #hotyoga #yinyoga #boxing #dancing #hiit #TRX #kpop #zumba #tabata #dumbelltraining #stretching #kettlebelltraining #buddyworkout #aerialyoga

🔊Il reste encore de la place pour aujourd’hui 15h30⏳
——
Cours de TRX en extérieur •  ...

Jun 6, 2020

🔊Il reste encore de la place pour aujourd’hui 15h30⏳ —— Cours de TRX en extérieur • ⭐️ • —— ⏰20h30 les Jeudis • —— 🗓15h30 les Samedis • —— ⏰19h30 les Mardis & Vendredis • —— 📍aux alentours de la Tour Eiffel • —— ⚠️sur réservation —> Limités à 8 personnes • —— ✅Respect de toutes les recommandations sanitaires • —— 📩Me contacter en MP pour infos & réservations • — • • • — #trx #paris15 #trxtraining #paris #training #paris7 #trainingoutdoors #paris16 #outdoortraining #outdoor #workout #fitness #toureiffel

.
️باید باور داشته باشی که میتونی کارهای بزرگی انجام بد ...

Jun 6, 2020

. ️باید باور داشته باشی که میتونی کارهای بزرگی انجام بدی حتی اگر قبل از تو کمتر کسی قادر به انجامش بوده🌷🦋💚?✨ . #handestand #totalbodyresistanceexercises #Trx #fitness #varzesh #varzeshkar #iran #gilan #astane_ashrafie # #trxtraining #coach #espring #summer #sport #ایران #گیلان #آستانه_اشرفیه #ورزش #ورزشکار #تابستون

New collection
شلوار اسلش كتان طرح دار
كيفيت بسيار عالي و دوام ...

Jun 6, 2020

New collection شلوار اسلش كتان طرح دار كيفيت بسيار عالي و دوام بالا تنخور بسيار شيك و لاكچري تك رنگ Size:S-M-L-XL-2XL Price:direct (لطفا ورق بزنيد)👉👉👉👉👉➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️ (براي سفارش جنس لطفا دايركت مراجعه فرماييد) 🚚🚚ارسال رايگان به تمام نقاط تلفن تماس:٠٩١٩١٩٨٤٨٠٥-٠٩١٩٣٥١٢٣١٩ (براي مشاهده اطلاعات و قيمت اجناس لطفا به كانال گالري بپيونديد)لينك در بيو🌹🌹 #كوله #ورزشي #زنانه #مردانه #اورجينال #اسپرت #پيلاتس #يوگا #فوتبال #فوتسال #هندبال #بسكتبال #عشق #استقلال #پرسپولیس #نايك #ريباك #آديداس #اسكيچرز #لگ #شلوار #سوييشرت #بادگير #كاپشن #TRX #pilates #nike #adidas #reebok #skechers

💫✨🌟Star Sport🌟✨💫 _ لگ کمر گنی(پشت ساق تور)
تک رنگ مشکی
س ...

Jun 6, 2020

💫✨🌟Star Sport🌟✨💫 _ لگ کمر گنی(پشت ساق تور) تک رنگ مشکی سایز بندی کامل تنخور فوق العاده قیمت: 110/000 تومان _کاور پشت قهرمانی در 10 رنگ جذاب و متفاوت سایزبندی کامل تنخور فوق العاده قیمت: 65/000 تومان _نیمتنه طرحدار در 5 طرح متفاوت و زیبا فری سایز قیمت: 60/000 تومان _انواع کش لوپ،بدنسازی،ایروبیک،trx،cx، و... 🌟درخشيدن حق شماست 🌟 ⭐💫اولين برند تخصصي پوشاك ورزشي بانوان در ايران star.sport.shop #لگ #لگ_ورزشی #لگ_زنانه #سوييشرت_شلوار #trx #نيمتنه #لگورزشیزنانه #cx #لگ_طرحدار #ست_زنانه #تناسب_اندام #بانوان_ورزشکار #ست_ورزشي #ست_ورزشي_زنانه #نيمتنه #سوييشرت_شلوار_اسپرت #كاور_ورزشي #كاور #مانتوورزشي #فيتنس #ایروبیک #نيمتنه_ورزشى #سوییشرت #پيلاتس #لگ_كمر_پهن #نيم_تنه #بدنسازي #ست_باشگاهی

وینگ چون
آموزش وینگ چون و امادگی جسمانی
از دوشنبه 99.3.19 س ...

Jun 6, 2020

وینگ چون آموزش وینگ چون و امادگی جسمانی از دوشنبه 99.3.19 ساعت 20:30 در باشگاه کادوس لاهیجان شروع به کار خواهد کرد #وینگچون #وینگچون #بروسلی #کونگفو #کونگ_فو #ووشو #جیت_کاندو #لاهیجان #گیلان #رزمی #سیفو #lahijan #gilan #wing_chun #wingchun #wing_tsun #wingtsun #mma #ufc #trx #fitnss

تمرین برای تقویت عضلات بالاتنه با کش پیلاتس👇👇👇👇👇 ...

Jun 6, 2020

تمرین برای تقویت عضلات بالاتنه با کش پیلاتس👇👇👇👇👇👇 تقویت عضلات جلو بازو،پشت بازو سرشانه و پشت💪👍🤛 ✏️هر حرکت ۳ ست در حد توان انجام شود 📌⚠️‼️دست ها را پرتاب نکنید ،آرنج قفل نشود و کامل باز نشود #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_تخصصی #بدنسازی_طبیعی #تکواندو #فیتنس #بدنسازی_حرفه ای #بدنسازی_تغذیه #بدنسازی_رزمی #بدنسازی_دختران #تی ار ایکس #تکواندو_بانوان #تی ار ایکس_پیشرفته #trx #trxworkout #fitness #fitnessathomeworkout #trx4sport #taekwondotraining #gym #sports #workout #lifestyle #exercise #core training #nutrition

morning powerwalk, along with 30 day ab challenge, my mind was telling me to take a rest day time to ...

Jun 6, 2020

morning powerwalk, along with 30 day ab challenge, my mind was telling me to take a rest day time to go 10% harder. seeking the past of least resistance. #Kre8wellness #projectkillmonger #powermantraining #fitnessaddict #calisthenicsworkout #fitnessmotivation #athletics #instalike #gymlife #running #gym #fitnessjourney #instadaily #fitness #squat #fitnessfreak #gymaddict #gymflow #boxing #inspirational #wellbeing #recovery #trx #landmineworkout #muscleup

【睡眠の質が低くなる】
いま、どのようにして寝てますか?

この時期は ...

Jun 6, 2020

【睡眠の質が低くなる】 いま、どのようにして寝てますか? この時期は寒暖差や湿度が激しく変わり、 寝室の気温設定、肌着の選択も難しいです。 睡眠中の発汗も増えて起きたら血液ドロドロ、睡眠の質も下がり目覚めがスッキリしないことも多い。 対策してますか?? ・寝る前に常温の水を飲む ・枕元に水分を置いておく ・寝る前に首のストレッチをする ・目覚めに太陽を浴びて背伸びする 簡単なことから習慣にしてみましょう。 この時期の施術においては、副交感神経と繋がる頚部から肩まわりの血行改善、筋肉のストレッチなど、 丁寧に行います。 これから梅雨時期を迎え『なんだかダルいな~』という不定愁訴も増えてきます。 セルフケア×プロの施術を実践して疲れを溜め込まない身体にしていきましょう!

#weekendflow .
.
🔘 Pronađite kvadrat prostora (idealno u prirodi) i uključite štopericu na 5 ...

Jun 6, 2020

#weekendflow . . 🔘 Pronađite kvadrat prostora (idealno u prirodi) i uključite štopericu na 5 min. . 🔘 Odradite ovaj zanimljivi flow, zagrijte vaše zglobove i probudite mišiće. Osjećat ćete se bolje i imat ćete više energije. Javite dojmove. 😉 #fitzona #move #play #explore #fittrening #onlinetrening #treninguzivo #flow #vikend ——————————————————————————— #fitness #funkcionalnitrening #intervalnitrening #trening #vjezbaj #snaga #mobilnost #kondicija #pokret #pristup #motivacija #brigazaljude #trenirajpametno #animalmoves #kettlebellworkout #trx #pokrenise #nemaizgovora #ostaniodgovoran

“Success doesn’t come to you. You go to it" Marva Collins#football#trx ...

May 23, 2020

“Success doesn’t come to you. You go to it" Marva Collins #football #trx

⚽️ “Если у тебя что то болит ,значит это твоё слабое  ...

May 18, 2020

⚽️ “Если у тебя что то болит ,значит это твоё слабое место ,и его надо тренировать в два раза сильнее" Мас Ояма #trx #football