#sporty

3732280
Files

Images & Videos #sporty

Mengkhanai Lampung 👣
.
.
.
.
.
.
.
🤞
#lampunggeh #indonesia #sporty #tshirt #red . ...

May 29, 2020

Mengkhanai Lampung 👣 . . . . . . . 🤞 #lampunggeh #indonesia #sporty #tshirt #red .

Super cute lightweight Daisy Fuentes rain jacket just added to our Poshmark closet! It

May 29, 2020

Super cute lightweight Daisy Fuentes rain jacket just added to our Poshmark closet! It's a size Medium and NWT! . . . #daisyfuentes #pink #peachy #lovely #rain #active #sporty

Sporty ...

May 29, 2020

Sporty

‼️Руководство как получить травму ⁣⁣⠀
✔️Постоянно ...

May 29, 2020

‼️Руководство как получить травму ⁣⁣⠀ ✔️Постоянно повышай рабочие веса ⁣⁣⠀ Старайся поставить рекорд на каждой тренировке. ⁣⁣⠀ Стремись к силовым рекордам при каждом посещении спортзала, и желанная травма случится в течение нескольких месяцев. ⁣⁣⠀ ✔️Обязательно делай «базовые» упражнения ⁣⁣⠀ Не ищи подготовительные движения, сразу берись за «базовый» вариант, для которого у тебя еще не хватает силы, гибкости, подвижности и стабильности. Лучше всего сразу без разминки.⁣⁣⠀ ✔️Всегда отрабатывай программу без изменений ⁣⁣⠀ Не важно, как ты себя чувствуешь. Ты же не слабак, тренируйся до последнего вздоха. Вдруг завтра война ,а ты неготов. ⁣⁣⠀ Если же вдруг сомневаешся в возможностях травмироваться поскорей , попробуй программу Инстазвезды или просто самостоятельно освой CrossFit. Можно ещё скачать тренировку с интернета какого нибудь крутого спортсмена. ⁣⁣⠀ ✔️Слушай других ⁣⁣⠀ Не слушай собственное тело, слушай всех вокруг. Подпишись на 10 фитнес-блогов и проверяй всё на себе. ⁣⁣⠀ А потом, когда уже заработаешь травму, продолжай слушать всех, чтобы сделать еще хуже. ⁣⁣⠀ ✔️Изучай всё сам ⁣⁣⠀ Тебе не нужен тренер. Просто берёшь боксерские перчатки и судорожно колошматить мешок , типа ты крутой боец. Повреждаешь руку и идёшь домой. ⁣⁣⠀ ✔️Никакого отдыха ⁣⁣⠀ Не теряйт время впустую! Тренируйся 7 дней в неделю. По позже ложись спать ,а лучше вообще мало спи ,что бы не восстанавливаться. ⁣⁣⠀ ✔️Не следуй плану, выполняй всё подряд. ⁣⁣⠀ Тренировки по плану – это не твоё .У тебя цель противоположная – собрать как можно больше травм. Поэтому надо не тренироваться, а пахать . Заходи в зал без какого-либо предварительного планирования, хватайся за любые снаряды и выкладывайся по максимуму. ⁣⁣⠀ ✔️Больше общайся! ⁣⁣⠀ Займись делом! Нужно знакомиться со всеми и заводите разговоры, особенно приставайте к тем, кто неплохо выглядит. После каждого подхода бери телефон,присядь и пролистай ленту.⁣⁣⠀ ‼️Заключение ⁣⁣⠀ Если что, то это сарказм. «Если чувство юмора нет ,самаэронии то шутку не поймёшь,понял?.....» Я описал тут самые распространенные ошибки, которые постоянно вижу в залах. Я и сам так тренировался. До тех пор пока не получил знания и опыт.Тренируйтесь правильно⁣⁣⠀

Мы открываемся!

Уже с 1 июня ФЦ "Форма" возобновляет сво ...

May 29, 2020

Мы открываемся! Уже с 1 июня ФЦ "Форма" возобновляет свою работу! Мы  создали все условия для поддержания всех правил и норм гигиены, Ждем Вас, с нами безопасно и спортивно! Изменен график работы понедельник - суббота - с 7.00 до 22.00 Воскресенье -  с 10 до 18 #yoga #yogaeverydamnday #kharkiv #saltovka #спорт #тренировка #тренажерныйзал #кроссфит #фитнес #тяжелаяатлетика #работанадсобой #мотивация #спортлайф #sport #sportsgirl #sportlife #crossfit #mma #fitness #weightlifting #workout #gym #motivation #like4like #trening #sportygirl #fitnessmotivation #crossfitcommunity #sporty #hardtrening

Sporty chic boss lady vibes! 🔥The Diva Suit Set - available in Small, medium, and large! 💋 XL  ...

May 29, 2020

Sporty chic boss lady vibes! 🔥The Diva Suit Set - available in Small, medium, and large! 💋 XL sold out ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #stuntonthem #friday #suitset #diva #suit #redsuit #bosslady #curvy #curves #curvyboutique #stlboutique #stlboutiques #ootd #workwear #sporty #chic

Czysta micha! Obyczaj to 👈🏻😂 ⠀
Kto uważnie śledzi moje stories ten wie, że zeszłam ...

May 29, 2020

Czysta micha! Obyczaj to 👈🏻😂 ⠀ Kto uważnie śledzi moje stories ten wie, że zeszłam do 1600kcal, co jeszcze kilka miesięcy temu byłoby dla mnie niemożliwe! 🐷Na redukcji którą rozpoczęłam po okresie masy, w marcu, było to 2100kcal, różnica nie mała, co?😉redu oczywiście nie skończyłam, bo przyszła kwarantanna, winko i gra w grę. ⠀ Od dłuższego czasu jestem już w pełni ogarnięta i postanowiłam zrobić drugie podejście. ⠀ ⠀ Dlaczego taka różnica w kaloryce? W domu mam dużo mniej ruchu.u mnie największą robotę robiła aktywność pozatreningowa, więc mogłam sobie pozwolić na większą podaż kcal. Jak już wrócę do pracy, niezwłocznie dorzucę kilkaset kalorii 😁. ⠀ A jak Wasza forma? Szlifujecie? Czy czekacie aż otworzą siłkę? 😁💪🏻 . . . #diet #weightloss #form #figure #slimfit #fitnessmotivation #fitgirl #gymgirl #sportygirl #sporty #motivation #gymmotivation #bodygoals #bodybuilder #strongbody #healthyfood #healthylifestyle #gymlife #fitfreak #personaltrainer #trainer #training #workout #shape #polishgirl #abs #girlgains #muscles #shesquats #shelifts

Últimas peças :: 𝖳-𝗌𝗁𝗂𝗋𝗍 𝖲𝗍𝗋𝖾𝖾𝗍 𝖲𝗉𝗈𝗋𝗍 ❤︎  ...

May 29, 2020

Últimas peças :: 𝖳-𝗌𝗁𝗂𝗋𝗍 𝖲𝗍𝗋𝖾𝖾𝗍 𝖲𝗉𝗈𝗋𝗍 ❤︎ 𝙾̲𝙽̲𝙻̲𝙸̲𝙽̲𝙴̲⠀ ⠀ 𝚂̲𝙷̲𝙾̲𝙿̲ 𝙽̲𝙾̲𝚆̲! ➤ 𝐹𝑟𝑒𝑡𝑒 𝐺𝑟𝑎𝑡𝑖𝑠 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑆𝑃⠀ ⠀ #luxurysportswear #exclusivelabel #sporty #outfitwear #activewear #gymtostreet #pfw #fit #womanshealth #exclusivedesign ”𝐿𝑖𝑘𝑒 𝑎 ℎ𝑎𝑛𝑑 𝑀𝑎𝑑𝑒 𝑆𝑡𝑦𝑙𝑒” 𝑝𝑜𝑟 𝑀𝑒𝑙𝑖𝑠𝑠𝑎 𝐹𝑙𝑜𝑟𝑒𝑛𝑐𝑒 #fashiondesigner

⁣
🚨WE ARE BACK⁣
⁣
🗣We are back and fully operational! We have limited scheduling as peop ...

May 29, 2020

⁣ 🚨WE ARE BACK⁣ ⁣ 🗣We are back and fully operational! We have limited scheduling as people are booking rapidly and the books are filling as well as my preparation for football season. Make sure you get your appointment today!⁣ ⁣ 🖐🏼🤚🏼We offer myofascial therapy, deep massage, cupping, stretching, graston, active releases and more! Contact us today to schedule your session! We have something for everyone! ⁣ ⁣ 📲(937) 451-1678⁣ ⁣ . . . . . #curbsidepickup #sportsequipment #athelete #newhours #training #sport #nowopen #athletes #fitness #sportslover #proathlete #curbside #nonessential #athletic #olympics #sportsmotivation #storehours #athletics #sportsperformance #reopening #athelte #sportslife #sportsworld #sporty #athletelife #momentodeportivord #wereback #athletictraining #motivation #wewillgetthroughthis

#minime Style!
Sneaker Adidas (18202320|49,99 €)
Sneaker Adidas bimba (18052410|39,99 €)
#deichm ...

May 29, 2020

#minime Style! Sneaker Adidas (18202320|49,99 €) Sneaker Adidas bimba (18052410|39,99 €) #deichmannitalia #voglioposso #ootd #sneakers #adidas #sneakeraddict #sporty #streetwear #trend #inspo #fashioninspo #newin

Descubre la colección 𝐇𝐮𝐝𝐬𝐨𝐧. Líneas minimalistas, cortes altos, cintura marcada ...

May 29, 2020

Descubre la colección 𝐇𝐮𝐝𝐬𝐨𝐧. Líneas minimalistas, cortes altos, cintura marcada, tops sin copas ni rellenos que reflejan un look natural. Inspirada en los deportes acuáticos 🧜‍♀️️⁣ ⁣ #swimwear #bañadores #bikini #sporty #casualsport #fashion #verano

Good morning honeys. Wishing u a blessed day ahead. #goodmorning #nyc #fitnessmotivation #fitnessadd ...

May 29, 2020

Good morning honeys. Wishing u a blessed day ahead. #goodmorning #nyc #fitnessmotivation #fitnessaddict #brownhair #sportmotivation #sporty #healthylifestyle

Heute ist Frauenfreitag🤩 Wir beantwortet euch heute die Frage was genau 16:8 Intervallfasten ist! ...

May 29, 2020

Heute ist Frauenfreitag🤩 Wir beantwortet euch heute die Frage was genau 16:8 Intervallfasten ist! Ganz einfach gesagt bedeutet das, dass du 16 Stunden fastest und 8 Stunden am Tag Zeit hast um zu essen. Du verzichtest also entweder auf die frühe oder späte Mahlzeit. Für wen ist das Fasten optimal?🤔Wenn du in Maßen abnehmen, dich aber auch nicht einschränken willst ist das Intervallfasten perfekt für dich😍Auch wenn du nur dein Gewicht halten willst ist das optimal. Was für Vorteile hast du neben dem Abnehmen davon? Das perfekte daran ist das durch diese Art des Fastens der Jo-Jo Effekt und Heißhungeratacken vermieden werden👌 Du verlierst außerdem keine Muskelmasse💪 Unser Special?😳Wir verlosen 10x 30 Minuten Ernährungscoaching für euch, um herauszufinden ob das Intervallfasten was für dich ist! 😱 Was ihr dafür tun müsst? 1: Folgt unserer GYM B7 Page 2: like diesen Beitrag und lass ein netten Kommentar da oder verlinke deinen Trainingspartner 3: Reposte diesen Beitrag in deine Story. Am Dienstag werden die Gewinner bekannt gegeben🥳 Dieses Gewinnspiel wird vom GYM B7 ausgerichtet #intervallfasten168 #sporty #fraufreitag #gewinnspiel #training #muscles #healthylifestyle #healtyfood #ernährungscoach #bessermituns #kommtvorbei #wirfreuenunsaufeuch #gymb7 #Brilon #sauerland #marsberg #olsberg

the only tennis i’m gonna play🎾🤎• • • cc @thatcoolmoodboard ...

May 29, 2020

the only tennis i’m gonna play🎾🤎• • • cc thatcoolmoodboard

Відмічай @друга який давно хотів навчиться робить вихо ...

May 29, 2020

Відмічай @друга який давно хотів навчиться робить виход на дві😁 Напишу ще в текстовому виді: 1. Робим невеличку розкачку прогинаємося груддю вперед і носками робим такий невеличкий толчок в воздух ( цим моментом ви задаєте тілу енерцію) 2. Коли тіло починає рухатись назад робимо високе підтягування (з цим моментом у вас появиться невеличка проблема, але з попитками ви поймете як це робиться) 3. Ви вже зверху, вам остається зробить віджимання від турніка... ГОТОВО.... Пробуйте і все у вас вийд💪🏼 ПАЛЄТЄЛІ🚀 #sport #sporty #ground #bars #workout #chellenge #amazing #спорт #воркаут #рівне #rivnepost #time #rivne #road #photo #відео #видео #dream #video #tutorial

SALES❗ZARA man vibrant leather summer- 2 in 1 perfume (80ML each)
🏷N12,000

Buy 2 for the price ...

May 29, 2020

SALES❗ZARA man vibrant leather summer- 2 in 1 perfume (80ML each) 🏷N12,000 Buy 2 for the price of 1,how AMAZING🤭🤩 Start placing your orders now✅

Když milujete svoji práci, není co řešit 🤩😍😍😍😘😘😘🥰🥰🥰 Děkuji vám  ...

May 29, 2020

Když milujete svoji práci, není co řešit 🤩😍😍😍😘😘😘🥰🥰🥰 Děkuji vám všem za přízeň, krásné zpětné vazby, neskutečně potitivní klima v obchodě i ve fitku, a já jsem tu zase pro vás❤🧡💛💚💙💜🖤🤍🤎 #brnolife #stestijemuskajenomzlata #behappy #sporty #minoritskajede #venicebeach #neywer #nakupy

 ...

May 29, 2020

HELLO! 
Is it me you are looking for?
Okay call me I know💞
The feeling is mutual💌 ...

May 29, 2020

HELLO! Is it me you are looking for? Okay call me I know💞 The feeling is mutual💌

SALES❗ZARA man summer night  2 in 1 perfume (80ML each)
🏷N12,000

Buy 2 for the price of 1,how  ...

May 29, 2020

SALES❗ZARA man summer night 2 in 1 perfume (80ML each) 🏷N12,000 Buy 2 for the price of 1,how AMAZING🤭🤩 Start placing your orders now✅

@sp.diva i ZNG SWEET BLACK LEGGING som er laget med “scrunch butt” gjør at rumpa får en visuel ...

May 29, 2020

sp.diva i ZNG SWEET BLACK LEGGING som er laget med “scrunch butt” gjør at rumpa får en visuell illusjon av å være rundere, fyldigere og mer hjerteformet. Tightsen har et feminint utseende i klassisk sort med søt lommer bak. Har også på seg skoa Perry High Tops PRO – White som er fjærlette sko med skikkelig grep for konkurranseløft. 💖 #zngworld #zngeurope #zng #treningsglede #tights #inspirasjon #musthave #fashion #trening #fitnessmafia #jentersomløfter #atletiskejenter #treningssenter #fitness #fit #aktiv #fitnessmafia2019 #gymwear #sportystyle #sporty #girlswholift #sterk #treningsklær #love #livsstil #personligtrener #lifestyle #highwaist #gorillawear #treningssko

假兩件卫衣➕裤子套装明星同款 😍 ➡️ 图片色
➡️ Full set RM 72 
#明星同 ...

May 29, 2020

假兩件卫衣➕裤子套装明星同款 😍 ➡️ 图片色 ➡️ Full set RM 72 #明星同款 #fashion #ootd #sporty #love #cute #malaysia #shop #shoplocal #onlineshop #onlineshopping #likeforlikes #like4likes #followforfollowback #follow4followback

Tökéletes szett a hosszú hétvégéjez!🤘🏻 #WeAreTheAnswear #amswear #russelathletics #sport ...

May 29, 2020

Tökéletes szett a hosszú hétvégéjez!🤘🏻 #WeAreTheAnswear #amswear #russelathletics #sporty #comfy #outfit #multibrandstore

We are ready for the summer.
We have been blessed with gorgeous weather already so it seams we will  ...

May 29, 2020

We are ready for the summer. We have been blessed with gorgeous weather already so it seams we will have a great summer . These garments are ideal fir the hot temperatures the bamboo sleeveless top has been knitted on the premises the wrap over trousers 👖 are waist adjustable and scolloped with embroidered machine both garments are one-off . If you lead the trend then look 👀 no further. . . . #summer2020 #summertime #lockdown #bamboo #styleblogger #styleinspo #styleoftheday #stylemen #stylediaries #stylefashion #styleguide #styleinfluencer #styleformen #stylegram #styleaddict #fashion #menswear #menstyle #mensfashion #menfashion #mensstyle #luxuryfashion #luxurystyle #sportyfashion #sporty #oneofakind #exclusive #exclusivefashion #exclusivestyles #dapperstyle

Бегать каждый день по 4км меня сильно смотивировало пр ...

May 29, 2020

Бегать каждый день по 4км меня сильно смотивировало приложение Nike run club. Когда девушка говорит "тренировка приостановлена", не хочется её огорчать и бегу дальше😂 . За 5 дней я пробежала 20 км🐾😁 . Там ещё есть "вызовы", типа "пробежать за май от 15 и больше км". Хотела принять вызов, но слишком поздно скачала это замечательное приложение, приму вызов в июне😁 . Тренировки за городом и бегала "в соседнее село" #надискотеку и обратно🐾🐾🐾 . Плюсы: ушли бока полностью (ну, жир с них 😂), ноги подтянулись. . Минусы: пятая точка тоже ушла😂 стала более плоская какая-то, что чёт не порадовало😂 . Пока буду продолжать, но без силовых в таком темпе стану самым обычным дрыщом. . А пока по кайфу. . . . . . . . . . . #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #play #nike #спорт #спортзал #спортэтожизнь #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровыйобразжизни

Habt einen sportlichen Start ins laaaange Wochenende ihr Lieben 💞
.
Wetter soll ja ganz passabel  ...

May 29, 2020

Habt einen sportlichen Start ins laaaange Wochenende ihr Lieben 💞 . Wetter soll ja ganz passabel werden 🥰 da kann man auf jeden Fall draußen bisschen Sport machen 💪 . Wer von euch macht dieses Weekend auch was sportliches? 😋 . #girl #sporty #fit #fitness #lovethecolour #weekend #goodvibes #esn #happy

“Rezeki tidak dibatasi oleh Tuhan , tapi dibatasi oleh kesungguhan upaya dan kualitas cara dari ya ...

May 29, 2020

“Rezeki tidak dibatasi oleh Tuhan , tapi dibatasi oleh kesungguhan upaya dan kualitas cara dari yang kita lakukan “ . Katakan “Setuju” jika kalian setuju dengan sukses quotes kali ini. . . #sukses #selfmotivation #suksesbutuhproses #suksesusiamuda #motivasisukses #millenial #sporty #syariah #wegs1 #prusyariah #winterelitegroup #sukseszamannow

I don’t play tennis at all, but I’ll challenge you in a game of ping pong or badminton for sure  ...

May 29, 2020

I don’t play tennis at all, but I’ll challenge you in a game of ping pong or badminton for sure 😋 . 📸 karl.gajonera Moral support johjoh26 . #photography #ottawaphotography #ottawa #ottawalife #facesottawa #tennis #tennislook #tennisphotography #fitness #fit #workout #fitnessmodel #portrait #photoshoot #sporty #sportphotography #nike #adidas #lululemon #hairgoals #longhair

En la jornada de actividad física, un viaje dentro de las excepciones por cita médica, mantenimien ...

May 28, 2020

En la jornada de actividad física, un viaje dentro de las excepciones por cita médica, mantenimiento los cuidados necesarios para las vidas de las demás personas y la propia. #BogotáSeLlenadeVida #escueladelabicicleta idrdbogota #bike #sport #sporty #esporte #ride #runningmotivation #cyclinglife #gymlife #runner #fitnesslife #fitlife #yogalife #yogainspiration #goodhealth #run bike #actividadfísica #correr #atletismo #vidasaludable yoga #cuarentena #running #fitness #fit #ejercicioencasa #training #trainingday #healthylifestyle #gym

Ballin #mom#grandma#dayone#lvct ...

Nov 15, 2019

Ballin #mom #grandma #dayone #lvct