#run

42358302
Files

Images & Videos #run

Heute ging es direkt weiter! 🚀
.
Kennt ihr das, wenn ihr 
irgendwas ernsthaft macht 
und aufeinma ...

Jul 19, 2019

Heute ging es direkt weiter! 🚀 . Kennt ihr das, wenn ihr irgendwas ernsthaft macht und aufeinmal kommen Tag für Tag bessere Resultate ? 🙏🏼 . Ich war heute in der Arbeit und wollte unbedingt nach Hause. Nicht um zu chillen sondern weil es mir so viel Spaß macht an meinem neuen Projekt zu arbeiten. 😄 . #TPA #sixty #day #run

pause genießen... Danke @aiiileen.x für dieses wunderbare Buch 😍😘 Ich bin wirklich aufgeregt ...

Jul 19, 2019

pause genießen... Danke aiiileen.x für dieses wunderbare Buch 😍😘 Ich bin wirklich aufgeregt. Nächsten Freitag habe ich meinen ersten Lauf... 5km des Brockdorfer Volkslauf. Da ich nächste Woche Urlaub habe, kann ich mich wunderbar darauf vorbereiten :) Ich wünsche euch allen eine wunderschönen, sonnigen Freitag! ------- enjoying the break... I am really excited. Next friday I will take part at the 5km "Brockdorfer Volkslauf" - a run. And having holidays next week, so I can prepare just easy for this run :) Wishing you all a wonderful, sunny friday! #run #supernatural #werbungwegenproduktdarstellung #laufen #5km #ersterlauf #sommer #summer #summertime #happy #john #winchester #tagebuch #jointhehunt #spn #dean #sam #samgirl #thatwasscary

Hazy sunrise and an easy 8K.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#sunrise #hazysunri ...

Jul 19, 2019

Hazy sunrise and an easy 8K. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #sunrise #hazysunrise #beautiful #clouds #bepresent #grateful #gratitude #halfmarathon #training #run #runner #running #bamr

Todo en la vida se puede lograr disciplina , pasión, constancia , buena orientación... pero lo má ...

Jul 19, 2019

Todo en la vida se puede lograr disciplina , pasión, constancia , buena orientación... pero lo más importante (metas) si yo pude tu también puedes. A dos días de la triatlon en parejas dulce_me Vamos con toda 🏊🏾‍♂️🏊🏻‍♀️🚴🏾‍♂️🚴‍♀️🏃🏾‍♂️🏃🏼‍♀️.

БЕГОВОЙ СЛЕНГ🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️ ⠀
⠀
✅"Тише" - спокойне ...

Jul 19, 2019

БЕГОВОЙ СЛЕНГ🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️ ⠀ ⠀ ✅"Тише" - спокойней ("побежал тише") ⠀ ✅"Половинка" - полумарафон ⠀ ✅"Катить" - бежать легко, без надрыва ⠀ ✅"Бежать на высокой стопе" - бежать не опускаясь на пятку, не касаясь пяткой дорожки ни в какой фазе шага. ⠀ ✅"На свежачка" - бежать после длительного отдыха ⠀ ✅"Тягунок,тягун,торчок" - названия подъемов по степени крутости ⠀ ✅"Скинуть с хвоста; обрубить хвосты" - рывками или увеличением темпа бега оторваться от соперника или соперников. ⠀ ✅"Зацепиться", "прицепиться" - бежать за кем-то ⠀ ✅"Бежать в головке" - бежать в лидерах. ⠀ ✅"Бежать в хвосте" - противоположно предыдущему. ⠀ ✅"Дернуться" - ускориться. ⠀ ✅"Втопить" - побежать быстро. ⠀ ✅"Продышаться" - пробежаться почти на максимуме пульса и частоты дыхания, однако чтобы осталось желание бежать еще. ⠀ ✅ОДА — опорно-двигательный аппарат ⠀ ✅ОРУ — обще-развивающие упражнения ⠀ ✅ОФП — обще-физическая подготовка ⠀ ✅СБУ — специальные беговые упражнения ⠀ ✅ПАнО, АнП — порог анаэробного обмена ⠀ ✅МПК — максимальное потребление кислорода ⠀ ✅"Заяц" - бегун, задающий темп, как правило сходит. На крупных соревнованиях часто приглашенный ("пэйсмейкер"). ⠀ ✅"Лепить" - постоянно поддерживать (высокую) скорость. ⠀ ✅"Прибавить - немного увеличить скорость. ⠀ ✅"Накатить" - ускориться, чаще всего в контексте финиша. ⠀ ✅"Косить" - бегать что-то серьёзное на время (отрезки или темповый бег). ⠀ ✅"Пейс" - пейсмейкер. ⠀ ⠀ ⠀ #russia #coach #fit #fitness #fitgirl #fitnessbikini #runlove #parkrun #adidasrunnersmoscow #adidasrunners #adidasrunning #nikerunning #nikerunningclub #running #run #brunette #drunk #brunch #grunge #runner #runway #trailrunning #runners #nikerunning #brunei #instarunners #manchesterunited #runhappy #softgrunge #bajukurung #instarun

I use to hate running through areas where I could look to the left or right and see my reflection. I ...

Jul 19, 2019

I use to hate running through areas where I could look to the left or right and see my reflection. I felt like I probably looked as if I was struggling to put one foot in front of the other, and that was probably true. But this morning I looked and wasn’t mad about it. Do I still struggle? Of course. Especially in this weather but damn I’m so much stronger than I use to be. 1.15 quick miles swimming through the humidity. #HalfMarathonTraining #MagnoliaHalfMarathon #Run #RunnerGirl #JustRun #StayRunning #RunStreak #Day414 #StreakStrong #StreakOn #NewStreak #RunGirlRun #ThankUNext #Mizuno #MizunoWaveRider21

Desert/sand dunes run... That

Jul 19, 2019

Desert/sand dunes run... That's dedication! ° ° ° #Repost deniscebulec with repostapp ・・・ Just go for it. 💪🌎 #eveninthedesert #runner #run #runningsport #sports #sportmotivation #sportswear #running #runtoinspire #runnergirl #exercise #training #inspiration #justdoit #getfit #dedication "Awesome! 💖 Follow me running_addiction_ig for more 💗 ❤ Update new pictures everyday! ➖ 📌 Tag someone to make their day better. ❤️ Double Tap & Tag your Friends Below⤵ #running365 #running #runner # run #motherrunners #runningcommunity #goneforarun #marathonmom #asicsfrontrunner #imoveme #nevernotrunning #runwithheart #runlife

Meias cano médio 3/4 compostas poliamida, drayfio e elastano!Super resistentes, desenvolvidas pra q ...

Jul 19, 2019

Meias cano médio 3/4 compostas poliamida, drayfio e elastano!Super resistentes, desenvolvidas pra quem pratica esportes.. Garanta já a sua 🧦 contato 31 993817255 . #blartigosesportivos #sejaousado #meiasdivertidas #devidaaosseuspes #crossfit #run #bike #vivaummundocolorido #saiadocomum

@ironcrossrunocrseries @southernwarriors Edition. 5 km con 300 mt di nuoto , 20+ ostacoli , tempo 33 ...

Jul 19, 2019

ironcrossrunocrseries southernwarriors Edition. 5 km con 300 mt di nuoto , 20+ ostacoli , tempo 33.50 , 1 posto 🥇 Una gara che non era in programma, ma la sfida lanciata dai crossfitter non mi poteva lasciare fermo e la partecipazione ha consolidato una buona forma sulla corsa, da trovare sugli ostacoli invece una maggiore fluiditá!! :) area festival e clima spettacolare, ostacoli top e tutto molto bilanciato, una gara da non perdere 🤩 grazie a fra_ros89 , angelomitaritonna , maikolpolizio e tutti i ragazzi dello staff per l'ospitalitá 💪😊 Follow my Team ocr_team_italy_lwt Sponsor by: 🏃‍♂️🔝 RAMBOOCR 15% SCONTO ALL WEREWOLF RUN 🍦🍨The Best Ice Cream anticacremeriaaprilia 👔👗 Classy Casual Dresscode Man &Woman ritaciccotti_boutique 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ Training by Maurizio Marini and ToTal_training 🥗🥙 Dietitian dottoressa_agnese_soncini 📿Spartan Gadget by lucky_spartan_insta 🍕TopPizzaAprilia pizzadoc1 (also JustEat) 🦸‍♂️ Race shirt by done_sportwear #reebok #reebokitaly #spartanrace #ocr #run #trail #fitfam #fitness #training #friend #togheter #obstacle #fitfam #picoftheday #bemorehuman #ninjawarrior #trailrunning #sport #best #adventure #top #mud #outdoor #tag4likes #strongviking #toughest #infernorun #like4like #werewolfrun #southernwarriors

Rabia...
No entres dócilmente en esa buena noche,
la vejez debería delirar y arder cuando se acaba ...

Jul 19, 2019

Rabia... No entres dócilmente en esa buena noche, la vejez debería delirar y arder cuando se acaba el día. Rabia!...Rabia contra la luz que se esconde! #ironmanvitoria #ironman #newbalance #castelli #superacion #atopedepower #putopiña #family #friends #ironahijado #compressport #sport #run #ciclyng #swimming

🏆 La nutricionista de Esports360 Shop, @andrea.jpons, es una de las protagonistas de la nueva cam ...

Jul 19, 2019

🏆 La nutricionista de Esports360 Shop, andrea.jpons, es una de las protagonistas de la nueva campaña de adidasrunning. - #Repost adidasrunning with kimcy929_repost • • • • • • ​With Boost on your feet, take on any run that comes your way.​ .​ #Run #adidasRunning #ULTRABOOST 19

Você tem empurrado com a barriga a realização de seus sonhos?🤔
.
Que tal seguir estas dicas pa ...

Jul 19, 2019

Você tem empurrado com a barriga a realização de seus sonhos?🤔 . Que tal seguir estas dicas para isso não acontecer mais?😉 . 1- Estabeleça um bom plano. 2- Organize-se. 3- Crie uma rotina rígida. 4- Defina submetas diárias. 5- Fixe bons hábitos. 6- Não pense duas vezes. 7- Não viva apenas das glórias passadas. 8- Tenha ambição. 9- Seja proativo. 10- Curta cada momento do processo. 11- Não foque apenas em resultados. 12- Pense positivo. . Bora pra cima, galera!🤙🏼 . 📸 trisportmag no Ironman 70.3 Palmas 2017. . #loboassessoria #Ironman #running #run #fitness #motivation #inspiration #goodvibes #dreams #bonshabitos

#fasted #run 48 - Third run this week.  Still, I do not know if I will stick to it.  I will play by  ...

Jul 19, 2019

#fasted #run 48 - Third run this week. Still, I do not know if I will stick to it. I will play by ear, I really don’t want to lose muscle 😉 #running #streetrunning #5krun #runmates #runningsexyback

De (school)vakantie voor deze kinderen is begonnen! Hoe ziet jouw trainingsschema eruit in de vakant ...

Jul 19, 2019

De (school)vakantie voor deze kinderen is begonnen! Hoe ziet jouw trainingsschema eruit in de vakantie? • • MarathonAmersfoort #marathonamersfoort2019 #marathon #marathonrunner #skaminimarathon #vaderdag #halvemarathon #10k #5k #schoolchallenge #estafette #wandelen #walk #run #running #runner #instarunner #hardlopen #ikloophard #hardlopenisleuk #Amersfoort #vakantie

⛰🐕🏃🏻‍♂️❤️
به گُرگها فِكر ميكُنه
با سَگها بازى مي ...

Jul 19, 2019

⛰🐕🏃🏻‍♂️❤️ به گُرگها فِكر ميكُنه با سَگها بازى ميكُنه با زِندِگى قَهوِه ميخوره.. رو بالكُن . . 🏔🏃🏻‍♂️❤️ سهم زيادى از "عشق" به كوه ها رسيده است . The Great “LOVE” Belongs To The Mountain . . #Iran #tehran #damavand #run #running #runners #trailrunning #trailrunner #run_with_dog #lovedog #love_dog #love #dog #winterrunning #winterrun #skyrunning #mountains #nature #river #rivers #trailrunning #summer #run #strava #stravarun #explore_by_running #كوهستان #دويدن #كوه #تهران #كوهستان #با_دويدن_كشف_كن

Sommer #løbetur #natur #run ...

Jul 19, 2019

Sommer #løbetur #natur #run

Perfect meal before race day, not to heavy, just the right portion who may get you to your goal at t ...

Jul 19, 2019

Perfect meal before race day, not to heavy, just the right portion who may get you to your goal at the finish line🏆🥉!! Eat well, stay healthy!! #fit #fitness #fitnessmotivation #healthyfood #healthymeals #health #healthyrecipes #healthyeating #healthybreakfast #ocr #gymmotivation #gym #spartan #spartanrace #motivation #motivationalquotes #core #run #running #runningmotivation #trailrunning #obstaclesrace #eat #eating #eatwell #fitmodel

🇸🇪Championnats d

Jul 19, 2019

🇸🇪Championnats d'Europe U23 à Gävle.🇸🇪 - 💥 LA NOUVELLE CHAMPIONNE D’EUROPE SUR 5000M ANNA MØLLER VIT SON MEILLEUR JOUR ! 💥 ~ Lundi 15 Juillet, la jeune Anna Møller (🇩🇰) s’offre l’or🥇🏆sur 5000m à Gävle (🇸🇪) en 15"07"70 (nouveau PB et NR) elle obtient donc une qualification pour Tokyo 2020 ! 😱 ~ Bravo championne ! 👏 anna_moeller97 ~ 🎥: europeanathletics ~ ❌ HASHTAGS (ignore) ❌ #trackandfield #fitness #athlete #running #gym #training #run #fit #sports #sport #workout #motivation #polevault #highjump #lifestyle #runner #longjump #power #triplejump #crossfit #hurdles #fitfam #sprint #muscle #fitnessmotivation #instarunner #instarunners #diamondleague #xc #crosscountry

Hoje foi assim!!! ...

Jul 19, 2019

Hoje foi assim!!!

Conforto, proteção solar e qualidade 💦🏄‍♂️
.
.
.
#homem #modamasculinadf #modamasculin ...

Jul 19, 2019

Conforto, proteção solar e qualidade 💦🏄‍♂️ . . . #homem #modamasculinadf #modamasculina #FASHIONBSB #df #motocapital #ele #ela #casal #love #beach #sun #run #running #bsbrun

C’est le moment on tu hésites entre pain d’épice, TUC ou saucisson... seuls les routards saven ...

Jul 19, 2019

C’est le moment on tu hésites entre pain d’épice, TUC ou saucisson... seuls les routards savent 😏 #run #running #trail #trailrunning #landscape #ravito

Not fast yet but gradually getting some strength back *
*
*
#run #runner #running #livefluid #recove ...

Jul 19, 2019

Not fast yet but gradually getting some strength back * * * #run #runner #running #livefluid #recovery #marathon #marathontraining #knoxville #tennessee #hills

Мастер спорта России по служебному биатлону 👀
⠀
Сего ...

Jul 19, 2019

Мастер спорта России по служебному биатлону 👀 ⠀ Сегодня мне посчастливилось войти в состав эстафетной команды СЗФО на Чемпионате войск национальной гвардии РФ по служебному биатлону. Эстафета - это в первую очередь командная работа, поэтому главной задачей для меня было - НЕ лохонуться. Вроде справился!!! Нисколько не переживал за сильные звенья нашей команды, так как они всегда справляются безупречно со своими этапами, а вот в своих навыках на рубежах я сомневался. Итог: ⠀ -2 место в составе эстафетной команды СЗФО -звание мастера спорта России по служебному биатлону #spb #путьбегомола #profatlet #probegproject #kursk #runningman #беговоесообщество #run #running #runner #бегун #бегуны #russia #легкаяатлетика #нелегкаяатлетика #trackandfield #asics #asicsrussia #смоленск #instarun #runner #runaway #росгвардия

Ab Dienstag starten wir mit unserer Vorbereitung in die neue Saison. Zur Einstimmung noch ein kurzer ...

Jul 19, 2019

Ab Dienstag starten wir mit unserer Vorbereitung in die neue Saison. Zur Einstimmung noch ein kurzer Rückblick mit 2 Elfmetern aus unserem Sylt-Trip.💚💙 • • • #sieg #turnier #champion #frauenfussball #womenfootball #soccer #ball #futbol #futball #kick #pass #shoot #score #goal #field #TFLers #net #team #soccerball #photooftheday #instafutbol #instagood #grass #run #soccergame #fifa #worldcup #Vorbereitung #Saison #Meisterschaft

Week 1 of marathon training is in the books...is it too early in the cycle to be exhausted?😂 8 mi ...

Jul 19, 2019

Week 1 of marathon training is in the books...is it too early in the cycle to be exhausted?😂 8 miles bright & early to beat the heat!

金曜の夜はぐるぐる!

ジャングルぐるぐる以来、2週間振りに靴を履いて ...

Jul 19, 2019

金曜の夜はぐるぐる! ジャングルぐるぐる以来、2週間振りに靴を履いてランニング。 800メートルを3分50秒ペースで5本。 とりあえずダメージは深刻じゃなくてよかった。 #run #runner #running #朝ラン #朝練 #マラソン #ラン #ランニング #ランナー #朝陽 #おはよう #夜練 #ナイトラン #帰宅ラン #お疲れ様 # #garmin #nike #nikeplus #ガーミン #garmin935 #nike #gogoシリーズ #gogo #トレイル #トレラン #トレイルランニング #trailrunning #チガジョグtシャツ

🇸🇪 Idag blev det backträning, upp och ner fem gånger. Otroligt mycket enklare och piggare be ...

Jul 19, 2019

🇸🇪 Idag blev det backträning, upp och ner fem gånger. Otroligt mycket enklare och piggare ben idag än senast. Kan det vara så att träningen gett resultat? 🤣 🇬🇧 Today it was hill training, up and down five times. Incredibly much easier and more energetic legs today than last time. Could it be that the training has yielded results? 🤣 #tränaförattmåbra #träning #löpningärkul #löpning #älskaträning #älskalöpning #runforlife #runforfun #runforhealth #springförfan #instarunner #instarun #iloverunning #mizuno #mizunoeurope #7km #runner #run #runners #runner #run #runner #jbl #worlderunners #gorun #runningfervor #hilltraining #itsjustahill #runnerland #nike #nrc

“True romance isn’t Romeo&Juliet who died together. It’s grandma&grandpa who grew old together ...

Jul 19, 2019

“True romance isn’t Romeo&Juliet who died together. It’s grandma&grandpa who grew old together..”

》Tu es ma meilleure raison de sourire 👩‍👦💎❤
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️ ...

Jul 17, 2019

》Tu es ma meilleure raison de sourire 👩‍👦💎❤ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ #fitgirl #musculation #muscu #abdos #fessiers #nopainnogain #workout #training #gym #cardio #shape #sport #fit #fitness #instafit #instafitness #fitfam #frenchgirl #fitmum #run #running #fitfrenchies #gymlife #healthy #pump #health #motivation #muscle #instagood #abs

Demi-finalistes. Inch

Jul 12, 2019

Demi-finalistes. Inch'allah on va remporter cette can 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 ❤ . . . . . . . . . . . . . ️ prilaga #champion #club #fifa #fun #player #score #worldcup #goal #game #playing #hazard #crowd #instafutbol #kicks #instasoccer #soccer #play #kickstagram #kicking #yardline #kicksonfire #green #fans #tagsta_sport #prilaga #fan #run #shoot #sports #net

Cover - 11/15
- something i

Feb 3, 2019

Cover - 11/15 - something i've put off posting for a while, ignore the audio harshness + small mistakes 😂 Photo - 4/07