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Alonso Escoboza será nuevo jugador de las águilas del América 🦅💛💙 #lateral #extremo #zur ...

Dec 16, 2019

Alonso Escoboza será nuevo jugador de las águilas del América 🦅💛💙 #lateral #extremo #zurdo #queretaro #clubamerica #balonenlasredes #refuerzo #14

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Dec 16, 2019

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Mais um título com @atleticoclubesulbrasil, obrigado Deus🙌🏾🔥⚽🏆 📸@samuelbr.08 •
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Dec 16, 2019

Mais um título com atleticoclubesulbrasil, obrigado Deus🙌🏾🔥⚽🏆 📸 samuelbr.08 • • • • • • #tacachampions #sub13 #06 #éa06dosb #futebol #2006 #lateral #zagueiro #volante

Obrigado Tio @wevertonalves1 e prima @melissalelesalves que me prestigiaram torcendo pra mim na fina ...

Dec 16, 2019

Obrigado Tio wevertonalves1 e prima melissalelesalves que me prestigiaram torcendo pra mim na final da Copa Assefut hoje, Campeões série Prata nosso Sub10 jogando na categoria Sub11 🔝🙌⚽️🥅💪👊 #BrunnoGabriel #Sub10 #jogasub11 #zagueirão #lateral #foco #treino #soccer #futebol #futsal #craquedebola #gol #sonho #objetivo #dedicação #acreditar #esperança #respeito #humildade #Deusacimadetudo #família #MonitoradopeloAtleticoParanaense #CAP

Mis compitas 😍
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Dec 16, 2019

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Dec 16, 2019

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Dec 16, 2019

NEW || Body Muso Branco . Fox Brasil 🖤⚡️ —————————————————————————— . . . Whats app: (18) 99101.4678 Carla . . . —————————————————————————— #foxbrasilpenapolis #foxbrasil #fox #brasil #bikini #bikinifox #natture #colecao #body #newin #novidade #biquini #glam #muso #poa #polovers #lindo #collection #animalprint #onca #tiras #lateral #branco #shoponline #newin #novidade #white #mood #muso

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Dec 16, 2019

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NEW || Body Tiras Lateral Branco . Fox Brasil 🖤⚡️
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Dec 16, 2019

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Top faixa neon! ...

Dec 16, 2019

Top faixa neon!

Então e assim foi minha semana  de terça a domingo!
Campeão da  Boa Vista Cup 🥇🏆
Campeão d ...

Dec 15, 2019

Então e assim foi minha semana de terça a domingo! Campeão da Boa Vista Cup 🥇🏆 Campeão do Campeonato Cidade Maravilhosa série ouro🥇🏆 Vice Campeão da Copa BR🥈 Vice Campeão da Cariokids 🥈 #sub8 #mec #futuro #patativasborussia #quadra #campo #lateral #mariadagraça #foco #madureira #mecnaveia

aquele carrinho certeiro para impedir o atak da equipe adiversaria!!!
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Dec 15, 2019

aquele carrinho certeiro para impedir o atak da equipe adiversaria!!! #proclubs #fifa20 #lateral #football #fifa

Convocado para Seleção Sudeste, mais uma conquista 🙏🏻🙅🏻‍♂️🇳🇬
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Dec 15, 2019

Convocado para Seleção Sudeste, mais uma conquista 🙏🏻🙅🏻‍♂️🇳🇬 #ultraz #fifa20 #xboxone #Lateral #seleção ultras.433 fnpc_lefv_xbox

⚠️REFORÇO NA ÁREA! CSA sonda a contratação do lateral esquerdo Guilherme Oliveira, ele tem 3 ...

Dec 15, 2019

⚠️REFORÇO NA ÁREA! CSA sonda a contratação do lateral esquerdo Guilherme Oliveira, ele tem 31 anos, jogou pelo Paraná pela Série B 2019, atuou em 45 jogos e fez 2 gols. Bom reforço nação azulina? . . . #reforço #lateral #csa #csaoficial #contratação #lateral #lateralesquerdo #parana #gol #serieb #reipele #guilhermeoliveira #jogador #pracimadelesazulão #azulão #mutange #ct

ꜱᴛᴀʀᴛɪɴɢ ᴍᴏɴᴅᴀʏ ᴏꜰꜰ ᴛʜᴇ ʙᴇꜱᴛ ᴡᴀʏ•••
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Dec 15, 2019

ꜱᴛᴀʀᴛɪɴɢ ᴍᴏɴᴅᴀʏ ᴏꜰꜰ ᴛʜᴇ ʙᴇꜱᴛ ᴡᴀʏ••• with back to back Kira Stokes Jump & Burn sessions with plenty of jump rope, lateral and core work 👌👌👌 - - - - #kirastokes #getstoked #lateral #hiit #cardio #jumprope #fit #fitchick #fitnessmotivation #fitness #monday #summerishere #strength #strengthsession #girlswholift #core #runner #nike #gym #gymsesh #gymsession #gymmotivation #garmin #garminfenix #homegym

Era uma vez no Fluminense de 2006...
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Além de @marcelotwelve e @thiagosilva, o Fluminense daquele  ...

Dec 15, 2019

Era uma vez no Fluminense de 2006... . Além de marcelotwelve e thiagosilva, o Fluminense daquele ano tinha ainda Petkovic e os que hoje são os dois únicos treinadores negros na elite do futebol nacional, Roger Machado e Marcão, este treinador do próprio tricolor carioca. . Marcelo saiu no mesmo ano para se juntar aos galáticos do realmadrid, enquanto Thiago Silva saiu em 2008, rumo ao Milan. . #marcelo #thiagosilva #fluminense #2006 #realmadrid #madrid #milan #selecaobrasileira #copadomundo #fifa #cbf #zagueiro #lateral #twelve #silva #psg #nense #fluzao

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Dec 15, 2019

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"O processo é lento mas a fé na vitória é não tem tamanho,quem trabalha sempre alcança! !!#fé ...

Dec 15, 2019

"O processo é lento mas a fé na vitória é não tem tamanho,quem trabalha sempre alcança! !! #fé #futuro #gustavinhojogamuito #futebolnaveia #copaasvale #vemdefinal #lateral

SE VENDE
Tapa Lateral Horse
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Dec 15, 2019

SE VENDE Tapa Lateral Horse . . . #tapa #tapalateral #lateral #horse #horses #horsesofinstagram #horseriding # #

Pessoas mais que especiais na minha vida e que me ajudaram muito na minha caminhada até aqui ❤ ...

Dec 15, 2019

Pessoas mais que especiais na minha vida e que me ajudaram muito na minha caminhada até aqui ❤💝 louvo e agradeço a Deus pela vida de cada um de vocês 🙌   #BrunnoGabriel #Sub10 #jogasub11 #zagueirão #lateral #foco #treino #soccer #futebol #futsal #craquedebola #gol #sonho #objetivo #dedicação #acreditar #esperança #respeito #humildade #Deusacimadetudo #família #MonitoradopeloAtleticoParanaense #CAP

"O dinheiro faz homens ricos, o conhecimento faz homens sábios e a humildade faz grandes homens." O ...

Dec 15, 2019

"O dinheiro faz homens ricos, o conhecimento faz homens sábios e a humildade faz grandes homens." Obrigado Senhor por mais esta conquista 🙌🙌🙌 #BrunnoGabriel #Sub10 #jogasub11 #zagueirão #lateral #foco #treino #soccer #futebol #futsal #craquedebola #gol #sonho #objetivo #dedicação #acreditar #esperança #respeito #humildade #Deusacimadetudo #família #MonitoradopeloAtleticoParanaense #CAP

✅Após efetivar a contratação do lateral-direito Victor Ferraz, o Grêmio está perto de reforç ...

Dec 15, 2019

✅Após efetivar a contratação do lateral-direito Victor Ferraz, o Grêmio está perto de reforçar o outro lado da defesa. Caio Henrique, de 22 anos, ex-Fluminense, chegou a um acordo com o Tricolor e aguarda apenas detalhes para que a liberação ocorra por parte do Atlético de Madrid, da Espanha.⚽💥 ✅O Grêmio pagará a totalidade dos salários do jogador, que chegará pelo empréstimo de uma temporada e valor de passe fixado.⚽ ✅Caio Henrique fez grande temporada pelo Fluminense em 2019, onde também esteve emprestado. Volante de origem, foi na lateral-esquerda onde o atleta conseguiu maior destaque e chamou atenção do técnico Renato Portaluppi.⚽💥📃 Fonte: GREMISTAS NET #gremio #caiohenrique #lateral #fluminense #temporada2019 #futebol #futebol2020 #time

Cami diosa para el casamiento de su hermana 💃🏼
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Make up: @maquillaje_romiacostaa
Hairstyle: ...

Dec 15, 2019

Cami diosa para el casamiento de su hermana 💃🏼 . . Make up: maquillaje_romiacostaa Hairstyle: peinadosbyvanelarroca . . #hairstyle #hairstyles #lateral #ondas #invitadasboda #invitadasperfectas

O grêmio oficializou a chegada do lateral-direito Victor Ferraz ex-Santos. Em troca Madson foi para ...

Dec 15, 2019

O grêmio oficializou a chegada do lateral-direito Victor Ferraz ex-Santos. Em troca Madson foi para o peixe. . . Sigam apaixonadospor_futebol . . . . . . . #fifa #adidas #nike #football #futebolarte #futebol #futbol #fútbol #craque #love #fut #sports #soccer #mercadodabola #tf24h #gremio #santos #santosfc #transferencias #grêmio #peixe #lateral #victorferraz

Envolvido em uma troca com o Santos, o lateral-direito Victor Ferraz foi anunciado como reforço do  ...

Dec 15, 2019

Envolvido em uma troca com o Santos, o lateral-direito Victor Ferraz foi anunciado como reforço do GRÊMIO. O Tricolor Gaúcho enviou para o Peixe o também lateral-direito Mádson é recebeu o Victor Ferraz. Quem saiu ganhando com essa troca? #gremio #victorferraz #lateral #lateraldireito #santos #mercadodetransferencias #deolhonolance #noticiassobrefutebol #omelhordofutebol

O SANTOS anunciou a contratação do lateral-direito Mádson, que pertencia ao Grêmio e atuou no an ...

Dec 15, 2019

O SANTOS anunciou a contratação do lateral-direito Mádson, que pertencia ao Grêmio e atuou no ano de 2019 no Athlético PR. Mádson foi envolvido em uma troca de laterais, que mandou o Victor Ferraz para o Tricolor Gaúcho. #santos #madson #lateral #lateraldireito #gremio #mercadodetransferencias #deolhonolance #noticiassobrefutebol #omelhordofutebol

¿Cuántos seguidores hay por aquí de nuestro #tartar de aguacate ? Acompañado de salmón ahumado  ...

Dec 15, 2019

¿Cuántos seguidores hay por aquí de nuestro #tartar de aguacate ? Acompañado de salmón ahumado y salsa de limón está 🤤🤤¡Menciona a es@ amig@ que siempre se lo pide! 🍴🥑 . . . . . . #Lateral #dondetodopuedesuceder #ocio #restaurantesMadrid #tapasypinchos #instafood #vscofood #Barcelona #Pozuelo #terrazasmadrid #pinchos #planes #tapasfood #yummy #restauranteslateral #malagafood #cordoba #Valencia #Sevilla #friends #Madrid #gastronomia #planes #amigos #Zaragoza #weekend #weekendvibes

Tbt da final do Carioca 2019 Sub 17 Taça Rio, empate na Gávea Flamengo 0x0 Botafogo .. Resiliênci ...

Dec 15, 2019

Tbt da final do Carioca 2019 Sub 17 Taça Rio, empate na Gávea Flamengo 0x0 Botafogo .. Resiliência imperou nessa entrevista do nosso meia lucasmeloaraujo mesmo depois de um jogo quente e corrido como esse ⚽️👊 .. #foco #final #fogao #futebol #2020 #gratidão #glorioso #coringa #meia #lateral #volante ⚫⚪

#Lateral dumbbell raise Trap squeeze workout 
#India fit mission ...

Dec 15, 2019

#Lateral dumbbell raise Trap squeeze workout #India fit mission

LATERAL
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Ya es el tercer post que hago con este restaurante. No tenía pensado hacerlo, pero cr ...

Dec 15, 2019

LATERAL . . . Ya es el tercer post que hago con este restaurante. No tenía pensado hacerlo, pero creo que se merecen el toque de atención. He estado en varias ocasiones en los diferentes Laterales de Madrid, rest_lateral, y no me suelen decepcionar. Suele ser una opción correcta, para un picoteo rápido, sin más. Ambiente agradable y comida rica. Sin embargo, este fin de semana, estuve en el de Fuencarral y salí muy descontenta. La tortilla no se parecía en absoluto a la básica de Lateral, estaba demasiado cuajada y seca, con poca cebolla... La croqueta de boletus absolutamente pastosa y fría. Probamos uno de los platos nuevos de su carta la ensaladilla de gambas y crujiente de bacon y tampoco nos gustó: densa, el bacon demasiado pasado... Un desastre. Menos mal que no fallaron en el postre: la clásica tarta de chocolate estaba deliciosa. La sirven acompañada de leche condensada. Eso sí: os recomiendo compartirla... Acudimos al restaurante situado en Fuencarral, ambiente informal y jovial. No hacen reservas, se rigen por el orden de llegada. Calificación 📝: 5️⃣ 📍 Calle de Fuencarral, 43, Madrid 💰 Precio medio por comensal: 15€ . . . #amantedelcomer #Lateral #sunday #domingo #tortilla #ensaladilla #croquetas #boletus #Instagram #food #Madrid #tarta #chocolate #cocinatradicional #cocinaespañola #España #Spain #sabor #foodblogger #foodphotography #foodie #foodography #happy #eat #healthyfood #realfood #fastfood #yummy

I love to variate traditional lateral raises. Instead of using dumbbells I variate with kettlebells. ...

Dec 15, 2019

I love to variate traditional lateral raises. Instead of using dumbbells I variate with kettlebells. You get great contact with your delts 👌🏻 #swedishsupplements #teamswedishsupplements #delts #lateraldelts #lateral #kettlebell #workout #gym #fitness #bodybuilding #womensphysique #ifbbpro #ifbbproleague #workhard #hardworkpaysoff #nevergiveup #wingsofstrength #betterbodies #betterbodieslifestyle

The lateral raise is the BEST way to isolate the delts. But have you seen the guy trying to pull hea ...

Dec 15, 2019

The lateral raise is the BEST way to isolate the delts. But have you seen the guy trying to pull heavy weight up using full body momentum. That is just one of the errors often seen. Below are the why's and how's to keep you from being that guy or girl. 📌 WHY 1️⃣ Delts, deltoids, the muscles that cap the shoulder. This move specifically targets the lateral head also known as the side delt. 2️⃣ Functional benefits- The shoulder joint is the least stable joint of the body. Strengthening the lateral delt is an important part of shoulder flexibility and strength health. 3️⃣ Aesthetic benefits- broader shoulders gives an illusion of a slimmer waist. Hey I'll take it! 📌 HOW 1️⃣ Form: very slight hip bend, soft knees, soft elbows, straight back and braced core. 2️⃣ Tempo: this is an isolation move a slow tempo is ideal. At the top of the move pause and slowly control the eccentric (lowering) phase. 3️⃣ Variations: bending the elbow will shorten the lever making it slightly easier. BUT Before bending the elbow too much think about going lighter with the weight. If your shoulders are uncomfortable with the traditional palms down version rotate your wrist (thumbs up). BONUS: as you come to the top of the raise tip the pinky up as if you are dumping two jugs of water. Track back with the same pattern you came. The lateral raise is a favorite for good reason I hope this motivates you to go lighter on the weight, slow down and enjoy the benefits. #givebooks #OTFRohnertPark #OrangetheoryFitnessRohnertPark #fitlife #fitness #fitnessmotivation #fit #fitnessgirl #fitmom #fitnessjourney #fitnessaddict #fitchick #fitnesslifestyle #fitstagram #wellnesscoach #wellness #wellness #wellnesscoaching #coachmelissa #coach #coaching #lateralraises #lateral #fitmotivation

É claro que o azul de sempre não pode faltar !! 😍💅 Que maravilha de jóia é essa
Uma latera ...

Dec 15, 2019

É claro que o azul de sempre não pode faltar !! 😍💅 Que maravilha de jóia é essa Uma lateral de pedras azuis destacou e fez um combinado perfeitão na unha da biahbarros !! As jóias de unhas tão total diferença no estilo e na beleza das unhas !! Um charme !! Façam suas encomendas para as festas de final de ano !! Venham ficar divas tbm !! #JoiasDeLuxo #JoiaAzul #Lateral #Pedrarias

Últimamente estuve practicando la fluidez con el sideflip y creo que meterlo en recorridos simples  ...

Dec 15, 2019

Últimamente estuve practicando la fluidez con el sideflip y creo que meterlo en recorridos simples me esta ayudando mucho, aunque me falta aún bastante fluidez, pero entrenando todo se arregla, me gusta mucho ver que el duro entrenamiento hace que logres superarte a ti mismo, de eso se trata el parkour y por eso me encanta 😁🤙 #Parkour #Venezuela #ParkourVenezuela #ParkourCulture #Parkourislife #ParkourMovement #ParkourAlicante #Freerunning #FreerunningVenezuela #What! #LR #Madd #GalizianUrbanProyect #ArteDelDesplazamiento #Traceur #UrbanStyle #Train #Pasavallas #Ladron #Preci #Preci180 #Fondo #Rodada #Longi #Lateral #Brazo #Return #Balanceo #SideFlip

Aquí tranqui después del evento !!
@eddyelapache 
#Yinyangcrewperu
#Litefeetnationperu
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Dec 15, 2019

Aquí tranqui después del evento !! eddyelapache #Yinyangcrewperu #Litefeetnationperu #acrobacias #lateral #manga #pista

Hey guys!! Swipe to see my BACK ATTACK DAY💥💥 & save it for later!!! .

A little update: I’m  ...

Dec 15, 2019

Hey guys!! Swipe to see my BACK ATTACK DAY💥💥 & save it for later!!! . A little update: I’m working on trying to add music to my videos to add a little more life to them! Until then they will have no sound unfortunately but if anyone knows a good app for editing music onto videos and just editing in general please lmk!! It would be appreciated💚💚 Also adding onto that, I wanna know what kind of workouts/personal tips you guys would like to see!! Comment down below or DM me✨✨✨ . Workout~~~ Assisted Pull Ups: 4x10 Single-Arm Dumbbell Rows: 3x14 each arm Low Back Rows:4x15 Narrow Grip Lat Pulldowns:4x12 . #workout #work #workoutmotivation #workhard #workoutroutine #workinprogress #fitnessmotivation #fitness #fit #fitfam #fitspo #lateral #fitlife #fitmotivation #fitlifestyle #workoutoftheday #workoutinstyle #gym #gymmotivation #gymlife #gymtime #homegymworkouts

PRIMEIRO REFORÇO!🇪🇪🔵⚪⚫
O @santosfc anunciou a troca de laterais com o @gremio
Madson,q ...

Dec 15, 2019

PRIMEIRO REFORÇO!🇪🇪🔵⚪⚫ O santosfc anunciou a troca de laterais com o gremio Madson,que estava emprestado ao Athletico-PR vai para o peixe... E Victor Ferraz vem pro tricolor!! • BOA TROCA TORCEDOR?! Deixe suas opiniões 👇👇😁 • #gremio #imortal #tricolor #troca #lateral #lateraldireito #sejabemvindo

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موردی که امروز برای شما دوستان عزیز، در نظر گرفته ش ...

Dec 15, 2019

🦷 . موردی که امروز برای شما دوستان عزیز، در نظر گرفته شده، بیماری هستند که علاوه بر فاصله های موجود در دندان فک بالا، در سمت راست فک بالای ایشان، دندان شماره 2 (لترال) بطور مادرزادی، وجود نداشت و دندان شماره 3 (نیش)، فاقد فرم طبیعی بود. در سمت چپ همان فک، دندان های شماره 2 و 3، کوتاه و به نظر می آمد به اندازه کافی رشد نکرده بودند. تمام این مشکلات، با کامپازیت و در مدت 2 ساعت، با روش ونیر دندان ها و تنها با خشن کردن سطح دندان ها (چون نیازی به تراشیدن دندان ها نبود)، برطرف شد. به لبخند زیبای بیمار و فرم طبیعی دندان ها، توجه کنید. 🦷 ⏪لطفا ورق بزنید. 🍁برای مشاوره و ویزیت با ما تماس بگیرید. ☎ تلفن :02122855358_02122871353 . 🦷آدرس مطب: ابتدای پاسداران ، خیابان گل نبی، خیابان ناطق نوری شمالی، بن بست مرمر. پلاک 19، طبقه اول #دکتر_آصف_زاده #لامینیت #دندانپزشکی # ونیر #کامپوزیت #لبخند_زیبا #رنگ_دندان #لامینیت_سرامیکی #dentallaminateveneer #medicaltourism #smile_design #compositeveneer #lateral #implant

Madson é o mais novo reforço do Santos! O lateral-direito assinou contrato de três anos nesta tar ...

Dec 15, 2019

Madson é o mais novo reforço do Santos! O lateral-direito assinou contrato de três anos nesta tarde. O atleta, de 27 anos, estava no Athletico-PR, emprestado pelo Grêmio, e chega ao Peixe em troca com o clube gaúcho pelo lateral-direito Victor Ferraz. #santos #santosfc #peixe #madson #vilabelmiro #meninosdavila #santosfutebolclube #vaievem #transferencias #2020 #contratacao #lateral #santista

É OFICIAL!!!!
@madson_oficial02 ASSINA COM O @santosfc POR 3 ANOS!!
O LATERAL DIREITO VEIO DO @athl ...

Dec 15, 2019

É OFICIAL!!!! madson_oficial02 ASSINA COM O santosfc POR 3 ANOS!! O LATERAL DIREITO VEIO DO athleticoparanaense QUE ESTAVA EMPRESTADO PELO gremio E AÍ? FOI UMA BOA ESCOLHA PARA O SANTOS? CURTA, COMENTE E SIGA!! #madson #santos #janeladetransferencias #lateral #direito #2022 Fonte: onefootball . . . caio.b10 gui_ramos_2.0

TROCA SACRAMENTADA! O Grêmio recebeu o lateral Victor Ferraz e o Santos recebe Madson.
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Quem se de ...

Dec 15, 2019

TROCA SACRAMENTADA! O Grêmio recebeu o lateral Victor Ferraz e o Santos recebe Madson. . Quem se deu melhor nessa troca? . #victor #ferraz #madson #lateral #santosfc #gremio #soccer #futebol #jornalista #jornalismoesportivo #jornalistaporamor #jornalismo #jornalistaesportivo

#peinado y #maquillaje para pame. 
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Dec 15, 2019

#peinado y #maquillaje para pame. #trenzado #lateral #destellos y #bucles 👏

O @gremio confirmou o lateral @victorferraz04 como novo reforço para.2020 ⚽️ .
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Dec 15, 2019

O gremio confirmou o lateral victorferraz04 como novo reforço para.2020 ⚽️ . . . . . . #reforço #tricolor #grêmio #lateral

Lucas Cândido pode ser o primeiro reforço do Coritiba para 2020, o volante de 25 anos, pertence ao ...

Dec 13, 2019

Lucas Cândido pode ser o primeiro reforço do Coritiba para 2020, o volante de 25 anos, pertence ao Atlético-MG e estava emprestado ao Vitória. . Fonte: COXAnautas . O que acha, torcedor? . . #coritiba #coxa #coxadoido #coxabranca #coringa_coxabranca #atleticomg #lateral #volante #vitoria #brasileirao