#fitnessgirl

25417998
Files

Images & Videos #fitnessgirl

世界上最美好的事情,不是模仿著誰的生活
不是最後擁有什麼
而是妳 ...

May 28, 2020

世界上最美好的事情,不是模仿著誰的生活 不是最後擁有什麼 而是妳發自內心的笑著 活成了最初妳喜歡的樣子 ☺︎☺︎☺︎   現在的我就是這麼無拘無束ㄚ😜 穿上KISSY 擺脫鋼圈的束縛,是我最開心的事♥  變色龍真的超美💗仿品是做不出來的🙅🏻‍♀ 買內衣內褲找 sᴇʟɪɴᴀ ✦ 想試穿的寶寶們快來門市找我😉😉😉   — — — — — — ♡   #內衣 #얼스타그램 #몸스타그램 #데일리룩 #소통 #여자 #좋아요 #맛팔 #선발 #타투 #underwear #Kissy #tattoo #beautiful #fitnessgirl #body #sexy #like4likes #instagood #❤

SHOULDERS 💪🏼
Follow----@fitnessteamindia
.
TAG a friend!
.
If your gym is still closed, don’ ...

May 28, 2020

SHOULDERS 💪🏼 Follow---- fitnessteamindia . TAG a friend! . If your gym is still closed, don’t worry! You can easily do these exercises right at home with either a set of weights, resistance bands or any weighted household items 🤗! Had a great shoulder workout and wanted to share 4 of my favorite movements from the lift! 🙌🏼 I really love using the dumbbell boxing movement as my shoulder burnout because ouuufff does it burn 🥵! Give these a try on your next shoulder day ✨ . 1️⃣ Seated reverse front raises- 3x15 2️⃣ Dumbbell boxing- 3x20 sec 3️⃣ Standing shoulder press variation- 3x10 each arm 4️⃣ Plate front raise variation- 3x10 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fitness #gym #workout #fit #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #training #health #fitfam #lifestyle #sport #love #healthy #crossfit #healthylifestyle #gymlife #instagood #personaltrainer #exercise #muscle #weightloss #gymmotivation #fitnessmodel #fitnessgirl #yoga #fitspo #instafit #wellness #bhfyp

#fashion #fitnessgirl #fitfamgermany 🎉 👏 💪 ...

May 28, 2020

#fashion #fitnessgirl #fitfamgermany 🎉 👏 💪

Carrots are a popular root vegetable. They are extremely crunchy and loaded with nutrients like fibe ...

May 28, 2020

Carrots are a popular root vegetable. They are extremely crunchy and loaded with nutrients like fiber and vitamin K. Carrots are also very high in carotene antioxidants, which have numerous benefits. . . . ((Weight loss diet plan check link in bio 👉 . . . . . #carrot #veggies #healthyfood #healthy #healthylifestyle #healthyeating #healthydiet #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlosstips #fitnessgirl #fitnessmotivation #girl #overweight #recipe #instanbul #turkey #usa #delhi #dietplan #helthylife #followforfollowback #likeforlikes #like4likes #followme

ℎ𝑒𝑦 𝑠𝑖𝑟𝑖, 𝑝𝑙𝑎𝑦 “𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑎𝑏𝑜𝑣𝑒“ 𝑏𝑦  ...

May 28, 2020

ℎ𝑒𝑦 𝑠𝑖𝑟𝑖, 𝑝𝑙𝑎𝑦 “𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑎𝑏𝑜𝑣𝑒“ 𝑏𝑦 𝐽. 𝐶𝑜𝑙𝑒 . . . . . #snap #sc #snapchat #beauty #girl #tattoo #tattooedgirls #snap_chat #fit #workout #fitness #bodybuilding #follow #selfies #selfie #summer #model #dm #followforfollowback #follow4like #followme #dm #ootd #outfit #style #fitnessgirl #follow4followback #fitnessmotivation #quarantine

A star fish pose @kicgirlparis
✔️» » » Oberg Full Leggings
✔️» » » Cobalt Strappy Crop ...

May 28, 2020

A star fish pose kicgirlparis ✔️» » » Oberg Full Leggings ✔️» » » Cobalt Strappy Crop Bra -------------------- Shop online: www.jaggad.com Line: jaggadthailand

Me siento orgullosa de mi como mujer, me siento feliz de mirarme en un espejo y poder decir me encan ...

May 28, 2020

Me siento orgullosa de mi como mujer, me siento feliz de mirarme en un espejo y poder decir me encanta!!!! Construir una autoestima fuerte me ha costado, en este mundo se ve de todo, personas que te ven y te dicen oye pero debajo de la ropa si te ves igual??? Porque con ropa todos nos vemos bien 😑, o simplemente dicen pero tan tonificada y el abdomen después de 4 hijos que arriba se ve bien, pero y abajo 😑. Parfavaaaaar, en serio esas cosas no tienen sentido y no las soporto. Dentro de poco les mostraré un video de mi transformación y de mi proceso y que acá, como estoy con estrías, celulitis, etcétera etcétera etcétera me siento taaaaaaan feliz que nadie podrá hacer lo que me hicieron un día y fue hacer que dejara de creer en mi. Y peor aun de verme como me me veo ahora. Hermosa 🥰 . . . #workout #muscles #fitmoms #me #selfie #fitness #gym #fitnessgirl #motivation #training #exercise #lifestyle #bodytransformation #fitnessgirl #strongwomen #progress #nopainnogain #beastmode #gymlife #training #gains #trainhard #fitlifestyles

Sometimes you have to look at yourself and move out of your own way❤ #mrshead2toe #healthylifestyl ...

May 28, 2020

Sometimes you have to look at yourself and move out of your own way❤ #mrshead2toe #healthylifestyle #wealthierlifestyle #fitnessgirl #boujieonabudget #sophistaratchet

Even though my eyes are closed I still love this photo 😂❤️ I haven’t worked out in two week ...

May 28, 2020

Even though my eyes are closed I still love this photo 😂❤️ I haven’t worked out in two weeks, Ik I was going to start cutting but I really hope when the gym opens up I can make a come back. 🙄 gotta be patient and trust the process 😌

Welcome back Team Norwood!!⁠
⁠
There were no excuses for these superstars while we were shut dow ...

May 28, 2020

Welcome back Team Norwood!!⁠ ⁠ There were no excuses for these superstars while we were shut down some of our ladies would continue to meet at the reserve and workout together.⁠ ⁠ Love their commitment to their health and how they kept the community spirit going!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Whether than means, following a new 5-day gym split when I have be ...

May 28, 2020

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Whether than means, following a new 5-day gym split when I have been struggling to get to the gym twice a week, or counting my macros, when I don't have a clue how many calories I am currently eating, I'm doing it, and I'm doing it overnight. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I set all these rules and regulations for myself and try to inflict huge behavioural change without considering where I'm at right now. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sometimes you have to take a step back and recognise that doing something is better than doing nothing. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I've tried overhauling my lifestyle time and time again and failed time and time again. Why? Because it's not sustainable for me. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Creating a fitness and nutrition plan is less about what is perfect, and more about what is perfect for you right now at this moment. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Of course, following your plan will require discipline and consistency, but making it fit your lifestyle, taste good and help you build momentum is very important. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sustainable, quality long-term results are about finding the diet and exercise regime, which best fits your lifestyle. . . . Follow ➡️ itarunsagar . . . . . . . . . . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀ #fitspo #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnesslife #gymmotivation #gym #gymsshark #camoseamless #gymgirl #workout #workoutmotivation #instafit #instafitness #fitfam #fitfamgermany #passion #abs #gymtime #gymlife #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #followforfollow #followforfollowback #followforfollow #training #trainingmotivation

Entering a zone that I

May 28, 2020

Entering a zone that I'm unfamiliar with in training 🥵Let's keep going, and try harder. . . . #almostthere #trainharder #taekwondotraining #taekwondogirl #taekwondokick #poomsae #martialartstraining #frontkick l #fitnessmotivation #fitnessgirl #martialartskicks

#styleblogger #fitnessgirl #bodypositivity 💜 💙 😉 ...

May 28, 2020

#styleblogger #fitnessgirl #bodypositivity 💜 💙 😉

I

May 28, 2020

I'm getting ready to launch a 𝗦𝗛𝗥𝗘𝗗10 challenge group! Kicking off with a 10 day detox in a four month program, who wants in? Members will have: 💪🏼 Group chat access 💪🏼 Accountability 💪🏼 Exclusive workouts 💪🏼 Recipes 💪🏼 Shopping list 💪🏼 Weight loss or fitness goal setting plan #fitness #gym #workout #fit #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #training #health #fitfam #lifestyle #sport #love #healthy #crossfit #healthylifestyle #gymlife #instagood #personaltrainer #exercise #muscle #weightloss #gymmotivation #fitnessmodel #fitnessgirl #yoga #fitspo #instafit #wellness #bhfyp

Крутой комплекс на мышцы ног и ягодиц от Боди-балета!  ...

May 28, 2020

Крутой комплекс на мышцы ног и ягодиц от Боди-балета! 💪🏻❤️ Это один из моих любимых😻после него ноги становятся рельефными, подтянутыми, а ягодицы упругими! Попробуйте таким необычным способом поработать над этими частями тела и, возможно, вам понравится нагрузка от Боди-балета👌🏻. Для этого вам понадобятся только коврик и стул. Ну и настрой на качественную работу над собой!👌🏻 1. Релеве-деми плие-опускаем пятки-поднимаемся. И наоборот 16 раз. 2. Остаёмся на полупальцах и опускаемся в деми плие и пружиним 16 раз. 3. На полупальцах выводим ногу в 4 позицию в деми плие и меняем ногу вперёд-назад. 16 раз на каждую сторону. Пружиним по 8 раз . 4. Опускаемся в гранд плие 8 раз на 4 счета, медленно, удерживая спину ровной, а таз подкрученным. Выполняем этот комплекс на обе ноги. Гарантирую, мышцы будут гореть!!!! Попробуйте сделать то количество, сколько я указала!☝🏻

Do you know? คุณทราบมั้ยคะ? 
หลายๆคนชอบหลีกเ ...

May 28, 2020

Do you know? คุณทราบมั้ยคะ? หลายๆคนชอบหลีกเลี่ยงการบริโภคถั่วเพราะคิดว่าเป็นพืชที่มีไขมันและให้พลังงานสูงแถมยังทำให้อ้วนได้ง่ายอีกด้วย 😨😰 แต่คุณทราบมั้ยคะว่าไขมันในถั่วนั้นเป็นไขมันประเภทไม่อิ่มตัวซึ่งจะช่วยลดระดับ cholesterol ในร่างกาย ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ หรือเรียกได้ว่าเป็นไขมันดีนั่นเองค่ะ ถั่วยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุต่างๆไม่ว่าจะเป็นแมกนีเซียม โพแทสเซียม และยังมีไฟเบอร์สูงมากๆ ซึ่งช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหารและทำใ้ห้เรารู้สึกอิ่มท้องได้นานขึ้นค่ะ เห็นมั้ยคะว่าประโยชน์ของถั่วมีเยอะมากมายขนาดไหน grainslab เลยอยากคัดสรรถั่วคุณภาพดีเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณลูกค้าค่ะ 🥜😋 . . Price range: 25-30 baht/piece 200-240 baht/box .🤍 ไม่มีแป้งและน้ำตาลทุกชนิด 🤍 ใช้วัตถุดิบพรีเมี่ยมจากธรรมชาติล้วนๆ 🤍 Gluten-free 🤍 Dairy-free 🤍 ไม่มีการใส่วัตถุปรุงแต่งอาหารทุกชนิด 🤍 ทำวันต่อวันเท่านั้นเพื่อความสดใหม่ของขนม #organiccookies #keto #ketorecipes #ketoweightloss #flourless #flourlesscookies #organic #matchacookies #nuts #cleaneating #cleanfood #fitness #fitnessgirl #fitfoodie #diet #dietfood #ketodiet #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #คลีน #คลีนฟู้ด #ขนมคลีน #คุกกี้ธัญพืช #คุกกี้คลีน #อาหารคลีน #คีโต #คีโตเจนิคไดเอท #ขนมคีโต #ไดเอท

“There is something moon soaked 
And dawn flavored about her. 
Something kissed by the wild and 
L ...

May 28, 2020

“There is something moon soaked And dawn flavored about her. Something kissed by the wild and Loved by lightning. She looks like Artemis After a night of storm hunting. She looks like the sun as it rises After kissing the dawn. “ - Nikita Gill

🌸Куда девать букет невесты после свадьбы, если не хоч ...

May 28, 2020

🌸Куда девать букет невесты после свадьбы, если не хочется выбрасывать?🌸 Если вы потратили много сил и времени, чтобы создать идеальный букет невесты, то выбрасывать его совсем нет желания. Засушивать и держать его в квартире тоже не кажется хорошей идеей. Тогда стоит делать следующее: в третью ночь после свадьбы спустите свадебный букет на реку со словами «Цветы, что подарил мне суженый, пусть по течению плывут, и нам с любимым годы счастья принесут. Чистою водою напоенные, солнца лучами изнеженные, вокруг света проплывите, нам здоровья принесите». Такой обряд, согласно примете, заряжает положительной энергией семью на долгие годы. Не забудьте сфотографировать это действие. 🌸🌸🌸 #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #спорт #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov

🌸Куда девать букет невесты после свадьбы, если не хоч ...

May 28, 2020

🌸Куда девать букет невесты после свадьбы, если не хочется выбрасывать?🌸 Если вы потратили много сил и времени, чтобы создать идеальный букет невесты, то выбрасывать его совсем нет желания. Засушивать и держать его в квартире тоже не кажется хорошей идеей. Тогда стоит делать следующее: в третью ночь после свадьбы спустите свадебный букет на реку со словами «Цветы, что подарил мне суженый, пусть по течению плывут, и нам с любимым годы счастья принесут. Чистою водою напоенные, солнца лучами изнеженные, вокруг света проплывите, нам здоровья принесите». Такой обряд, согласно примете, заряжает положительной энергией семью на долгие годы. Не забудьте сфотографировать это действие. 🌸🌸🌸 #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #спорт #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov

Catch me on the streets in Lorna Jane Activewear 🤸🏽‍♂️
Shop Lorna Jane online- onsport.c ...

May 28, 2020

Catch me on the streets in Lorna Jane Activewear 🤸🏽‍♂️ Shop Lorna Jane online- onsport.com.au/lorna-jane

Weighted Jumprope Fat Burn Workout: High intensity basic bounce + run in place
🤓🤓🤓 Try to d ...

May 28, 2020

Weighted Jumprope Fat Burn Workout: High intensity basic bounce + run in place 🤓🤓🤓 Try to do 20 seconds each rep for 5 reps!! It’s ok if you miss!! I am using 1 lb weights on my wrists - not rotating your shoulders and keeping your core and arms tight is the key. If you don’t ✌️🙂 Great for arms, abs and back 😎😎😎😎 »Subscribe to my youtube channel - STEPS AND SPOONS: https://www.youtube.com/channel/UCGLdBzLOC3-7DnRBu5kHipg?view_as=subscriber Press the bell icon to get notifications from my YouTube channel for more interesting videos and recipes!! » BE MY FRIEND!! stepsandspoons rush_athletics officialjumpropedudes The video edit belongs to me!! #stepsandspoons, #skiprope , #footwork , #hiitworkout , #jumpropeworkout , #jumprope , #jumpropes , #weight , #workout , #weights , #jumpropeboxerskip , #ankle , #jumpropeforheart , #workoutmotivation , #jumpropemotivation , #workoutroutines , #workoutroutine , #workouts , #workoutathome , #workoutmodel, #fitnessgirl , #fitnessgirlsmotivation , #fitnessjourney , #fitnessmodel , #jumpropechallenge , #fitnesschallenges, #dothething , #jumpropedudes , #rushathletics, #wrist ,

Werbung wegen Markenerkennung 
Na ihr lieben geht

May 26, 2020

Werbung wegen Markenerkennung Na ihr lieben geht's euch allen gut? Ich hab mein #legday 🏋️‍♀️ heute erfolgreich gemeistert und bin ganz zufrieden 🙃 Allerdings bekomm ich glaub so langsam echt nen #fuckcorona Blues 🙈😟 Was bin ich froh wenn ich nächste Woche wieder ins Gym kann 💪... OK genug gejammert 😎 Stay positive ✌️ Habt noch einen schönen Abend 💋 . #fitwomen #gymlife #strongisbeautiful #krafttraining #muskeln #fitfam #inked #lovegym #fitness #fitfamde # #instafitness #instagram #gains #tattoo #fitlife #staystrong #noskinny #fitsporation #gymlove #girlwholift #0711 #stuttgart #fitnessgirl #workout #fuckcorona #inked #workoutmotivation #lift #ü40[

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✔️Кожаные штаны с пу ...

May 26, 2020

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✔️Кожаные штаны с пушапом 538 Размер s,m в коричневом цвете Цена 6990₽ ✔️топ 690 чёрного цвета Размер s, m, l Цена 1700₽ #fitnessgirl #fitnesclothes #fitnesgirlsbody #gymmotivation #купитьлеггинсымосква #легги #спортивнаяодеждамосква #топымосква #топыкупить #gymtime💪 #вместепротиввируса

“There are two types of people in this world, those who like me, and those who can go to hell” ~ ...

May 24, 2020

“There are two types of people in this world, those who like me, and those who can go to hell” ~W. Axl Rose 🌹💀 #GNR #axlrose - - - - - -- #fitness #fitnessmotivation #motivation #fitfam #booty #goals #glutes #legday #fitgirl #fit #girlswholift #bodybuilding #bootygains #instafit #bodygoals #inkedgirls #squats #fitnessgirl #gym #workout #girlwholift #fitnessaddict #bootyworkouts #bootygainz #girlswithtattoos

What day is it..? Oh ya Leg Day! 🤘🏼
•Single leg deads 4x15
•Pull throughs 3x10
•Lunges 2 ...

Apr 18, 2020

What day is it..? Oh ya Leg Day! 🤘🏼 •Single leg deads 4x15 •Pull throughs 3x10 •Lunges 2x30 •Step ups 4x15 •Single leg split squat 4x15 •Romain deadlift 3x12 #legday #gym #fit #fitness #flex #muscles #workout #fitnessgirl #workoutmotivation #strength #thickthighs #muscular #workoutroutine #fitnessmodel #prep #bikini #legpump #fitspo #gainz #workoutathome #bodybuilding #big #follow #fitnessgoals #babe #bikinibabe #fitlife #thick #muscular