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Ontem foi um dia especial 👰🤵
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Conhecemo-nos na escola, tirámos o curso juntas 👩‍🍳 ...

Aug 25, 2019

Ontem foi um dia especial 👰🤵 . Conhecemo-nos na escola, tirámos o curso juntas 👩‍🍳👩‍🍳 e mesmo com a loucura das nossas profissões sempre ficámos amigas 👭 . Engravidámos ao mesmo tempo, sem combinar 😂 🤰e foi tão giro como contámos uma à outra 😅 . Ela sonhava com este dia há uns tempos e eu também já estava ansiosa que o dia chegásse 💍 . Finalmente chegou e foi tão bonito 😍 💒 . Que continues a ser muito feliz junto do Tiaguinho e a da princesa 👸 e junto a mim e aos meus rapazes 👨‍👦 obrigada por terem partilhado este dia especial connosco 💖

Bonss diass🌸🍋🌸 Já pensaram no almoço de hoje? Deixo aqui mais uma sugestão rica e delici ...

Aug 25, 2019

Bonss diass🌸🍋🌸 Já pensaram no almoço de hoje? Deixo aqui mais uma sugestão rica e deliciosa 🍽 Bom domingo❤ 🍒 . . #alimentacaosempresaudavel #nutrição #nutrition #saúde #healthylife #healthylifestyle #healthyfood #easyrecipes #eatclean #selflove #selfcare #fitfam

from @natipsy.coach -  A @basisplena tem um canal no YouTube onde oferece conteúdo gratuito para qu ...

Aug 25, 2019

from natipsy.coach - A basisplena tem um canal no YouTube onde oferece conteúdo gratuito para quem busca informação de qualidade e se preocupa em cuidar da saúde para então aproveitar a vida de forma plena! . Nosso conteúdo aborda temas como alimentação, exercícios físicos e comportamento (mentalidade). . Acreditamos que a saúde é mais do que ausência de doenças. E por isso unimos todas as áreas com conhecimento de alto nível ao mesmo tempo simplificado para você! . Afinal: O QUE CONHECEMOS É DETERMINANTE DAS ESCOLHAS QUE FAZEMOS. . Equipe: scientia_europa nutridados natipsy.coach patritassinari . #saúde #basisplena #dieta #treino #nutrição #coach #exercíciosfísicos #escolhas #corpoemente - #regrann

🍍Emagreça 5 à 10KGs de forma saudável e rápida com a Dieta 17 Dias!
💪Para conhecer a Dieta ...

Aug 25, 2019

🍍Emagreça 5 à 10KGs de forma saudável e rápida com a Dieta 17 Dias! 💪Para conhecer a Dieta de 17 dias Acesse o link azul em nosso perfil ✅Você vai descobrir como eliminar de 5 à 10KG em apenas 17 dias ✅Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✅Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ✅Aprendera a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente ✅Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✅Aprendera a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✅Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer ✅Aprendera a eliminar vícios alimentares ✅Irá participar de um grupo VIP de pessoas motivadas a emagrecer ✅Receberá todos os dias no seu WhatsApp, dicas e instruções para seguir 💪Faça parte você também! ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL PARA SE INSCREVER ❤️ #dieta #foco #treino #foconadieta #emagrecer #academia #comidadeverdade #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #saude #saúde #saudavel #saudável #nopainnogain #estilodevida #nutricao #nutrição #receitas #lowcarb #musculação #receitasbasicasfit

Registrando a visita de nosso querido @nevesgb7  nessa tarde de sábado para serviços de cabelo e b ...

Aug 25, 2019

Registrando a visita de nosso querido nevesgb7 nessa tarde de sábado para serviços de cabelo e barba. #fitness #wheyprotein #Nutrição #fitness #cachos #fitness #enem2019

O leite é um dos alimentos de maior importância para o desenvolvimento humano e, por isso, esse pr ...

Aug 25, 2019

O leite é um dos alimentos de maior importância para o desenvolvimento humano e, por isso, esse produto precisa ter a maior qualidade possível, cumprindo diversos critérios do mercado. ⠀ Toda essa qualidade requerida depende de como o gado de leite é tratado, devendo-se ter muita atenção, principalmente, com a nutrição dos bovinos. Se você quer saber mais e garantir a qualidade do seu produto, acesse o blog da brVet e leia nosso texto de hoje! http://bit.ly/2MFeK7y ⠀ #brvet #blog #infoleite #produçãodeleite #gadoleiteiro #nutrição #qualidade

A NutrizenClinic deseja a todos e todas um Excelente Fim de Semana repleto de muito descanso e amor ...

Aug 25, 2019

A NutrizenClinic deseja a todos e todas um Excelente Fim de Semana repleto de muito descanso e amor❤️ Reiki | Nutrição | Massagens | Cursos | Workshops | Shopping #nutrizenclinic #terapiaszen #zen #reiki #mindfulness #budismo #meditar #peaceofmind #chakra #namaste #mantras #dalailama #viladoconde #formacao #cursos #saude #bemestar #positivevibes #spiritual #meditacao #zazen #gratidao #pazinterior #yoga #shiatsu #terapiasalternativas #holistic #nutrição #espiritualidade #spiritualcoaching

Coma aquilo que vai nutrir vc e a quem depende exclusivamente das suas escolhas. 
Não seja negligen ...

Aug 25, 2019

Coma aquilo que vai nutrir vc e a quem depende exclusivamente das suas escolhas. Não seja negligente, um #bebê necessita de nutrientes que só alimentos de origem animal pode fornecer. O ser humano não evoluiu comendo #pão com margarina, #sucrilhos e #sucodelaranja ! Acorde! Uma gestação saudável precisa de uma alimentação saudável e está vc não encontra em caixas e embalagens nas prateleiras do supermercado, vá direto ao #açougue e se quiser complemente na #feira! . Minha #Leoah está crescendo bem forte por aqui, sabe o porquê? Hj eu não penso somente nos segundos de prazer que o #açúcar ou um #produtocomestível irá me proporcionar. 🐯🐯🐯🐯🐯🐯🐯🐯🐯🐯🐯🐯 . #ficaadica #20weeks #20semanas #gestação #gestante #maternidade #saúdedamulher #saúdegestacional #carne #carneevida #carnivordiet #dietacarnivora #carnivordiet #meat #fígado #nutrição #caldodeossos #animal #colesterol #gordura #manteiga #leõesandamcomleões

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Excelente texto da @raquelawade
 Não existe Leite Vegetal pelo simples fato ...

Aug 25, 2019

• • • • • • Excelente texto da raquelawade Não existe Leite Vegetal pelo simples fato de que LEITE é uma secreção produzida por glândulas mamarias e vegetais não têm mamas! A denominação correta seria Extrato Vegetal, Bebida Vegetal... Vejo muito gente substituindo produtos lácteos (leite, iogurte, queijos) por bebidas vegetais, como se eles fossem a mesma coisa! NÃO É! Nutricionalmente falando os extratos vegetais vão se assemelhar sempre ao seu alimento de origem, ou seja, a composição nutricional do extrato de castanha se assemelha a castanha, o extrato de amêndoa se assemelha a amêndoa, o de aveia da aveia e por aí vai! Desse modo da p perceber que essas bebidas NÃO são substitutas do leite! Na maioria das vezes, os extratos vegetais são pobres em Proteínas, já o leite animal é rico em Proteínas! As bebidas vegetais podem ser substitutas em preparações culinárias devido à semelhanças organolepticas (textura, sabor, cor, etc), mas não nutricional! PS: eu NÃO disse que bebidas vegetais são ruins! PS2: elas são saudáveis e podem fazer parte de uma alimentação saudável! PS3: ninguém é obrigado a beber leite se não gostar ou não quiser. PS4: se quiser substituir o leite de uma forma mais inteligente procure um profissional para te auxiliar. #nutrição #nutricionista #nutriçãoclínica #leitesvegetais

Começar assim o dia é tão bommm! 🙏🙏🙏
Bom fim de semana ❤️ e boas férias para mim!  ...

Aug 25, 2019

Começar assim o dia é tão bommm! 🙏🙏🙏 Bom fim de semana ❤️ e boas férias para mim! 😇👏💕 #healthy #healtyfood #goodchoices #goodmood #mindset #goodvibesonly #reeducaçãoalimentar #loveit #nutrição #foodporn #foodpic #instafood #summer #balance #fit #dearbreakfast #ferias

Quando temos a oportunidade de unir actividade física e cultura os resultados não poderiam ser dif ...

Aug 25, 2019

Quando temos a oportunidade de unir actividade física e cultura os resultados não poderiam ser diferentes. Fazer uma caminhada ou corrida em lugares como a cidadedoporto e encontrar obras de arte como a Igreja de Santo Ildefonso faz valer a pena todo esforço. Aproveitem seu tempo para cuidar do corpo e mente de uma forma diferente, mudar um pouco os hábitos e forma de treinar pode nos trazer benefícios incríveis. #personaltrainer #marathon #corrida #trailrunning #trail #triathlons #ironmantraining #ultramantraining # #jiujitsulifestyle #treinofuncional #crossfit #nutrition #nutrição #bjj #vida #amor #sonhos

Começando o dia com - Saúde & Sabor + NIBS DE CACAU 🍫👌🏻 SUPER ALIMENTO: contém a maior c ...

Aug 25, 2019

Começando o dia com - Saúde & Sabor + NIBS DE CACAU 🍫👌🏻 SUPER ALIMENTO: contém a maior concentração de antioxidantes que qualquer outro alimento natural do planeta terra. Estes incluem polifenóis antioxidantes, catequinas, e epicatequinas. Em peso, nibs de cacau tem mais antioxidantes do que o vinho tinto, mirtilos, açaí, romã, e goji e combinados. A amêndoa de cacau crua, entre todos os outros alimentos, é o líder em termos de compostos antioxidantes, com muitas vezes mais conteúdo que o vinho. 🍫👌🏻 🇧🇷 Pedidos via WhatsApp: 📍Itabuna (Ba) e Ilhéus 📞 (73) 99125-5551 📍Salvador (Ba) 📞 (71) 99252-7571 #maiachocolate #maiachocolateartesanal #cacau #nibsdecacau #chocolate #chocolatemeioamargo #chocolateamargo #chocolatelover #chocolatechip #chocolatedeilheus #chocolatemaia #chocolatra #chocolates #chocolatelovers #nutrição #nutricion #comidasaudável #saúde #saudavel #delicia #healthyfood #meldecacau

DESAFIO FIT 14D
Antes de mais nada de dois cliques na foto e marque suas amigas ok
DEFINITIVO: Descu ...

Aug 25, 2019

DESAFIO FIT 14D Antes de mais nada de dois cliques na foto e marque suas amigas ok DEFINITIVO: Descubra Agora o Método que Milhares de Pessoas Comuns Estão Usando para Emagrecer de 3 à 8Kg em 14 Dias SEM Passar Fome ou fazer Exercícios Detalhe: Apenas Mudando a Alimentação de Forma Inteligente. Basta comentar "eu quero" no direct #emagrecer #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #emagrecendo #foconadieta #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #dieta #emagrecercomsaude #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #saude #saudavel #nutrição #receitasfit #foco #acreditabonita #nutricao #secavaca #perderpeso #comerbem #saúde #treino #antesedepois #comeeagacha #academia #grupodeemagrecimento #qualidadedevida

DESAFIO FIT 14D
Antes de mais nada de dois cliques na foto e marque suas amigas ok
DEFINITIVO: Descu ...

Aug 25, 2019

DESAFIO FIT 14D Antes de mais nada de dois cliques na foto e marque suas amigas ok DEFINITIVO: Descubra Agora o Método que Milhares de Pessoas Comuns Estão Usando para Emagrecer de 3 à 8Kg em 14 Dias SEM Passar Fome ou fazer Exercícios Detalhe: Apenas Mudando a Alimentação de Forma Inteligente. Basta comentar "eu quero" no direct #emagrecer #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #emagrecendo #foconadieta #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #dieta #emagrecercomsaude #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #saude #saudavel #nutrição #receitasfit #foco #acreditabonita #nutricao #secavaca #perderpeso #comerbem #saúde #treino #antesedepois #comeeagacha #academia #grupodeemagrecimento #qualidadedevida

DESAFIO FIT 14D
Antes de mais nada de dois cliques na foto e marque suas amigas ok
DEFINITIVO: Descu ...

Aug 25, 2019

DESAFIO FIT 14D Antes de mais nada de dois cliques na foto e marque suas amigas ok DEFINITIVO: Descubra Agora o Método que Milhares de Pessoas Comuns Estão Usando para Emagrecer de 3 à 8Kg em 14 Dias SEM Passar Fome ou fazer Exercícios Detalhe: Apenas Mudando a Alimentação de Forma Inteligente. Basta comentar "eu quero" no direct #emagrecer #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #emagrecendo #foconadieta #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #dieta #emagrecercomsaude #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #saude #saudavel #nutrição #receitasfit #foco #acreditabonita #nutricao #secavaca #perderpeso #comerbem #saúde #treino #antesedepois #comeeagacha #academia #grupodeemagrecimento #qualidadedevida

DESAFIO FIT 14D
Antes de mais nada de dois cliques na foto e marque suas amigas ok
DEFINITIVO: Descu ...

Aug 25, 2019

DESAFIO FIT 14D Antes de mais nada de dois cliques na foto e marque suas amigas ok DEFINITIVO: Descubra Agora o Método que Milhares de Pessoas Comuns Estão Usando para Emagrecer de 3 à 8Kg em 14 Dias SEM Passar Fome ou fazer Exercícios Detalhe: Apenas Mudando a Alimentação de Forma Inteligente. Basta comentar "eu quero" no direct #emagrecer #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #emagrecendo #foconadieta #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #dieta #emagrecercomsaude #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #saude #saudavel #nutrição #receitasfit #foco #acreditabonita #nutricao #secavaca #perderpeso #comerbem #saúde #treino #antesedepois #comeeagacha #academia #grupodeemagrecimento #qualidadedevida

24/09/2019 Oficialmente NUTRICIONISTA 💚 Deus Obrigadaaa!!! 😭😍
Senhor, foste Tu que me ensin ...

Aug 25, 2019

24/09/2019 Oficialmente NUTRICIONISTA 💚 Deus Obrigadaaa!!! 😭😍 Senhor, foste Tu que me ensinaste que nada é impossível. Assim, meu Deus, a Ti dedico e agradeço por essa conquista que é a minha formatura! A minha eterna gratidão aos meus pais que acreditaram no meus sonhos, amo vcs ❤ O meu muito Obrigada a minha vó, aos meus primos e minha amiga, por estar sempre comigo, amo vc ❤ #NutriAmandasamara #Nutricionista #nutrição #formatura2019

Nutrição Funcional na prática clínica! 💗💪🏻🏃🏻‍♂️ #nutrição #nutricaofuncio ...

Aug 25, 2019

Nutrição Funcional na prática clínica! 💗💪🏻🏃🏻‍♂️ #nutrição #nutricaofuncional #rj #curso

Da série: Boas amizades que a @nutricaounisuam me deu!
Estamos livres, Silvinha!

#NutriçãodaDepr ...

Aug 25, 2019

Da série: Boas amizades que a nutricaounisuam me deu! Estamos livres, Silvinha! #NutriçãodaDepressão #NutriçãoUnisuam #Nutrição #Unisuam #SouUnisuam #Formandas #Nutricionistas #RiodeJaneiro #RJ #Brasil Ps: ficou em falta andrea.lima.315428

Eu amooo 😋😍🍉🍉
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A melancia é composta majoritariamente por água, o que faz dela, por ...

Aug 25, 2019

Eu amooo 😋😍🍉🍉 . . A melancia é composta majoritariamente por água, o que faz dela, portanto, um alimento pouco calórico: 100g da fruta fornece apenas 30 calorias provenientes principalmente de açúcares pois as quantidades de proteínas e gorduras são inexpressivas. Apesar das baixas calorias, o fruto é muito nutritivo. A melancia é uma excelente fonte de vitamina C e apresenta boas quantidades de carotenoides (como o licopeno e o betacaroteno), vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, ácido pantotênico, vitamina B6, biotina, ácido fólico, cálcio, fósforo, magnésio, potássio, cobre e do aminoácido citrulina. Em síntese, as principais propriedades medicinais da melancia são sua capacidade antioxidante e anti-inflamatória. . . #frutas #veggie #veg #alimentaçãoforte #alimentaçãosaudável #desembalemenos #descasquemais #saúde #saúdenamesa #saudável #saúdenarotina #fruits #melancia #watermelon #frutadodia #amorpelacomida #nutrição

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Aug 25, 2019

. . 🔥Emagreça Até 12Kgs Em 4 Semanas com a DETOX 30 DIAS 🍹🍹O MÉTODO Que Está Mudando Vidas ❣ Mais de 2000 Alunas Satisfeitas😍 🍉🍍🥝🥑🍓⠀⠀ .⠀⠀ 💢💚Elimine Até 12Kgs Em 4 Semanas⠀⠀ 💢💚Reduza em Até 5x as Celulites e Estrias⠀⠀ 💢💚Acelera o metabolismo⠀⠀ 💢💚Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀ 💢💚 Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀ 💢💚Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀⠀ .⠀⠀ 💬Para Participar de Nosso Programa Comente "Eu quero" Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo "Eu quero" 💓💓💓⠀⠀ .⠀⠀ ✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também! ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL Para se INSCREVER 💓⠀ .⠀ . #dicasdesaude #emagrecer #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #perderpeso #perderbarriga #secarbarriga #dieta30dias #dieta #reeducaçãoalimentar #dietadukan #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #sucodetox #saúde #dietalowcarb #nutrição #dietacetogenica #dieta #jejumintermitente #diet #antesedepois #antesedepoisemagrecimento

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Aug 25, 2019

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❤Cartas 💕Búzios 💕 tarot 
Cartas❤🌹 Búzios ❤🌹tarot❤🌹 faço desfaço qualquer  ...

Aug 25, 2019

❤Cartas 💕Búzios 💕 tarot Cartas❤🌹 Búzios ❤🌹tarot❤🌹 faço desfaço qualquer tipo de trabalho pode ser feito por telefone☎️ com sigilo absoluto 🔮ou escritório Atendimento 24Horas não tenha vergonha entre no zap tiro sua duvidas(11)98204-9124 🔮💥💖amarração amorosa👫👬👭❤ Limpeza Espiritual💖 você sente que é uma maldição sobre você entra em contato com agente 💖autorizado pela federação afro-brasileira para fazer todos os tipos de trabalho🙋‍♀️ onde todos os clientes são felizes você vai ser também não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje amanhã pode ser tarde demais 😘 📲(11)98204-9124 📲(11)98292-0819 #trabalhosespirituais #ajudaespiritual #consultaonline #amarraçao #uniaodecasais #taro #amor #cartasetarot #limpezaespiritual #paz #equilibrio #sejafeliz #energias #boaseneegias #signos #zodiaco #horoscopo #espiritualidade #benção #tragoseuamor #portugal #brasilia #portugaldesonho  #saude #beleza #nutrição #summervibe  #nacionalidadeportuguesa #foco sensitiva_paula

🎵 Aí Galera, é hojeeeeee!
Mais uma vez estarei no Espaço Araucária em Itatiaia 🎸🎶 #VemC ...

Aug 25, 2019

🎵 Aí Galera, é hojeeeeee! Mais uma vez estarei no Espaço Araucária em Itatiaia 🎸🎶 #VemComAGente!!! 🗓 DOMINGO 25/08/2019 . 💃🏻Música boa é no Espaço Araucária 😃🎶✌🎸😉🎼🎤 👉🏼 GIAN RESENDE/ DOMINGO às 14h Gian Resende 👨👩👧 Contato para show: 📲 (31) 99308-8942 #nutrimusic #DEUSNOCAMINHO #PIERINA #congonhas #barzinho #panificadora #mpb #show #cantores #singers #musica #music #musicaaovivo #musicabrasileira #musicaboa #mg #instashow #instasinger #instamusic #aovivo #sucesso #música #musico #alimentaçãosaudável #nutricionista #nutrição #nutricao #mpb #PopRock

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Aug 25, 2019

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Aug 25, 2019

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Receita da muçarela empanada pra vocês, façam por quê é SURREAL!!!! É viciante e mega fácil!  ...

Aug 25, 2019

Receita da muçarela empanada pra vocês, façam por quê é SURREAL!!!! É viciante e mega fácil! Marquem quem vai fazer com vocês 🤤❤️ . 300 gramas de Muçarela cortada em cubos pequenos 2 ovos batidos com duas colheres de sopa de leite líquido 200 gramas de farinha de linhaça ou farinha de rosca . Modo de preparo: . Passe o cubo de muçarela no ovo, repousando farinha de linhaça/rosca, repita esse mesmo processo mais duas vezes.Eu assei na air fryer, assei em 200 graus por 20 minutos! Mas pode fazer no forno também, vire sempre na metade do tempo! É SURREAL! . . . 📌 Formulamos para você um E-book de receitas e chás que vão fazer você secar em menos de 17 dias!💪 . 📌 São receitas e chás secretos que não estão disponíveis na internet! 👇👇👇 . ➡ Receitas que queimam gordura! ➡Receitas que desincham! ➡Chás que emagrecem! ➡Eliminar inchaço das pernas, braços, e barriga! ➡Reduzir de 2 a 15cm na região da barriga, será incrível! ➡Remover as toxinas prejudiciais do seu organismo! . 📌Com o nosso E-book você vai eliminar até 10kg em 17 dias Entre no link na bio e e baixe o seu E-book agora mesmo ⤵⤵ https://linktr.ee/Gillenio . Caso tenha dúvidas nós chame no direct e nos envie uma mensagem!🙋🙋🙋 . #nutrição #comidadeverdade #alimentaçãosaudável #comidasaudável #vidasaudável #dietasemsofrer #receitasfit #comerbem #ra #eusouwh #comidasaudavel #fitnessportugal #reeducaçãoalimentar #emagrecer #dietaeterna #dieta #foconadieta #boaforma #reeducacaoalimentar #estilodevida #foco #emagrecimento #motivação #comeeagacha #atitudeboaforma

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Aug 25, 2019

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Se gostou da receita clica 2x na foto 💗
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ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas p ...

Aug 25, 2019

Se gostou da receita clica 2x na foto 💗 - ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: asmelhoresreceitasfit_ ♥️ - 😆 Cê pega bacon, queijo, ovo cozido, catupiry, tomate, cenoura e mais o que tiver aí na sua geladeira, junta tudo, monta tipo rocambole e taca no forno até dourar! Não é uma belezura! 😍😋 - Créditos tanistocco

Se você ama Banana clique duas vezes na foto!! ❤️😍.
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🔥Descubra como Mulheres estão Perd ...

Aug 25, 2019

Se você ama Banana clique duas vezes na foto!! ❤️😍. . 🔥Descubra como Mulheres estão Perdendo de 5 a 10kgs em 17 Dias🔥O Método Que Está Mudando Vidas 😍 Mais de 1200 Pessoas Satisfeitas! .⠀⠀ ✅Elimine de 5 a 10 kg em apenas 17 dias ✅Passo a Passo para Você Emagrecer de Forma Rápida e Saudável ✅Como fazer mais de 300 receitas fit gostosas ✅Métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática ✅Cardápio diário para seguir ✅Exercícios HITT para Queimar Gordura ✅Super Chá para Perder Peso Rápido ✅Como acelerar o seu metabolismo e Queimar Gordura ✅Grupo Vip No Facebook ⠀⠀ ✅Dica Todos Os Dias No Seu Whatsapp De Forma Exclusiva E Instruções Para Seguir ✅E muito mais... .⠀⠀ ✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @ Para se INSCREVER 💓⠀ . . . . #antioxidante #sucodetox #sucoverde #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudavel #saudável #saudávelparasempre #saudavelegostoso #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudeebemestar #nutrição #nutriçao #lowcarb #jejumintemitente #nutriçaoeficiente #nutriçaofuncional

Clique 2x na foto, por mais geladeiras assim 😍😱
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Veja como é simples se livar naturalmente ...

Aug 25, 2019

Clique 2x na foto, por mais geladeiras assim 😍😱 . . Veja como é simples se livar naturalmente de 5 a 10kg em apenas 30 dias 👇 . Siga nosso perfil emagreca_de_forma_saudavel.2 . . . ✅Toque 2x na tela, marque suas amigas e digite "SIM" para receber mais receitas milenares, exercícios e dicas para emagrecer em casa. . . . #emagrecer #comidasaudável #dietalowcarb #dieta #dietasemsofrer #dietaetreino #lowcarb #metodoparaemagrecer #magraparasempre #perderpeso #perdergordura #sucosdetox #perderbarriga #vidasaudável #projetofitns #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #dietasaudável #foconadieta #dietas #jejumintermitente #forma #nutrição #alimentaçãosaudável #canseidesergorda #emagrecimentosaudável #perdergordura #treino

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Aug 25, 2019

Ontem tive o privilégio de ministra uma palestra para a galera do espacohighperformance em Mogi das Cruzes, o tema foi como melhorar sua alimentação através dos seus hábitos, essas ferramentas são as que utilizo nas minhas consultorias individuais ou em grupo. Meu coração vibrou em ver os olhos 👀 interessados e surpresos com as novidades. Que felicidade plantar essa semente da vida saudável 🌱💚 Obrigada lumatsuda pela oportunidade. #boaalimentação #healthcoach #vidasaudável #hábitossaudáveis #nutrição #lifestyle

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Aug 25, 2019

Para meu registro nesse diário. Que possa servir ao projeto de vida de alguém que luta. Essa é a história por trás do resultado. personalraphaelmatogrosso nutricionista.lucas lavitaspa Vamos em frente. #venciaobesidade #obesidade #reeducaçãoalimentar #laurodefreitas #dieta #lowcarb #vidasaudavel #nutrição #alimentacaosaudavel #estilodevida #mudança #motivação #vidafitness #antesedepois #fit #fitness

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Aug 25, 2019

Clique duas vezes em cima da sua barriga😱 . Veja como é simples se livrar naturalmente de 5 a 10kg em apenas 30 dias 👇 . Siga nosso perfil emagreca_de_forma_saudavel.2 . ✅Toque 2x na tela, marque suas amigas e digite "SIM" para receber mais receitas milenares, exercícios e dicas para emagrecer em casa. . . . #emagrecer #comidasaudável #dietalowcarb #dieta #dietasemsofrer #dietaetreino #lowcarb #metodoparaemagrecer #magraparasempre #perderpeso #perdergordura #sucosdetox #perderbarriga #vidasaudável #projetofitns #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #dietasaudável #foconadieta #dietas #jejumintermitente #forma #nutrição #alimentaçãosaudável #canseidesergorda #emagrecimentosaudável #perdergordura #treino

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Aug 25, 2019

Você Sabia??? 😱 . . Você gostaria de perder 5 a 10kg em 30 dias sem sair de casa? 💪 . Siga nosso perfil emagreca_de_forma_saudavel.2 . ✅Clique 2x na tela, marque suas amigas e digite "SIM" para receber mais receitas milenares, exercícios e dicas para emagrecer em casa! . . . #emagrecer #comidasaudável #dietalowcarb #dieta #dietasemsofrer #dietaetreino #lowcarb #metodoparaemagrecer #magraparasempre #perderpeso #perdergordura #sucosdetox #perderbarriga #vidasaudável #projetofitns #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #dietasaudável #foconadieta #dietas #jejumintermitente #forma #nutrição #alimentaçãosaudável #canseidesergorda #emagrecimentosaudável #perdergordura #treino

• Era sem glúten, sem lactose e sem açúcar – Tava bem gostoso • ...

Aug 25, 2019

• Era sem glúten, sem lactose e sem açúcar – Tava bem gostoso •

Sorvete de frutas/ banana/morango/mirtilo
Apenas 3 ingredientes 
Passo a passo da Receita no stories ...

Aug 25, 2019

Sorvete de frutas/ banana/morango/mirtilo Apenas 3 ingredientes Passo a passo da Receita no stories 👆 Salva a Receita aí 3 bananas congeladas 1 xícara de morangos congelados 1 xícara de mirtilos congelados Modo de preparo Coloque todos os ingredientes no processador, bata até ficar cremoso. Sirva em seguida ou congele.

Você gostaria de eliminar até 10KG em 30 DIAS ?? 🤤😱
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Preparamos pra você o receitas para e ...

Aug 25, 2019

Você gostaria de eliminar até 10KG em 30 DIAS ?? 🤤😱 . Preparamos pra você o receitas para emagrecer em 30 DIAS, para perder "no mínimo" 10KG em 30 dias sem academia e nem cápsulas milagrosas. Para quem é indicado o projeto emagrecer em 30 DIAS ? . ✔Tem dificuldade para emagrecer. ✔Tem vontade excessiva de comer. ✔ Estão sempre cansadas e sem disposição. ✔ Não conseguem emagrecer indo para academia ✔ Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso ✔ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura . 👉 Para adquirir e-book digita eu quero nos comentário 👇🏻 Mas corre porque as vagas estão acabando!!! 🏃‍♀🏃‍♀😥 . . . . . #dietasemsofrer #sejasaudavel #sejalinda #alimentacaosaudavel #detox #fé #forcadevontade #deliciasfit #emagrecimentosaudavel #receitasfit #receitas #receitasparasecarem30dias #musasfitness #desafio #saude #nutrição #dieta #dietasemgluten #fitness #antesedepois #caminhada #feminina

Oi pessoal!!Vou apresentar pra vocês a Pirâmide alimentar👆: A pirâmide alimentar é um guia qu ...

Aug 25, 2019

Oi pessoal!!Vou apresentar pra vocês a Pirâmide alimentar👆: A pirâmide alimentar é um guia que demonstra de forma simples e clara como deve ser uma alimentação saudável, por meio da proporcionalidade entre os grupos alimentares e quantidade dos alimentos que devem ser consumidos ao longo do dia. Ela incentiva escolhas alimentares saudáveis, além de estimular uma postura fisicamente ativa todos os dias, reforçando a importância do exercício físico regular e hidratação. Os alimentos da base da pirâmide podem ser consumidos em maior quantidade comparados aos do topo que são ricos em açúcar e gorduras. Devemos dar preferência sempre aos alimentos integrais e gorduras boas que favorecem a manutenção do peso corporal e saúde 😉 Beijo da nutripamelagarcia #nutrição #nutricionista

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Aug 25, 2019

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Aug 25, 2019

#treinofuncional #nutrição #omnilifebrasil #melhornutricao #micelizada #suplementosalimentares #veganos O único suplemento que contém taurina de origem vegetal e orgânica certificada pela FDA. Para todos aqueles que praticam quaisquer atividades físicas.

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Aug 25, 2019

Ta com dor? Uma massagem no pé pode te ajudar! . . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ 🔆Separadas em café da manhã, almoço e janta; 🔆Receitas fáceis e práticas; 🔆Livro digital ilustrado; 🔆Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; 🔆Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; 🔆4 bônus exclusivos 🔆Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 lowcarb.receitas.fits👈

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Criei esse insta para melhor comunicação com vocês! ♥️ A ...

Aug 25, 2019

Oi Pessoal 🙋🏽‍♀️♥️ . Criei esse insta para melhor comunicação com vocês! ♥️ Aqui, vou divulgar meu trabalho como nutricionista e também repassar informações, dicas e novidades do mundo da nutrição. Espero que gostem e sintam-se acolhidos! Fiquem a vontade para mandar perguntas e assuntos que vocês querem que eu comente aqui!!!! 🥰😍😘 . . . #nutricionista #nutrição #comidadeverdade #comerbem #felicidade #gratidão 🙏🏼

Aquela receita mega prática, mas que tem o seu diferencial : FRANGO A ROLÊ NO CAPRICHO! Sério.. F ...

Aug 25, 2019

Aquela receita mega prática, mas que tem o seu diferencial : FRANGO A ROLÊ NO CAPRICHO! Sério.. Fica sensacional!!! 🤩 . . . ⏲️ MODO DE PREPARO: Amasse um pouco o peito de frango. Se necessário use um rolo pra deixar mais fininho. Acrescente bastante temperos naturais dos dois lados: usei orégano, chimichurri, páprica, alho em flocos e cebola. Corte um cubinho de queijo para cada um. Coloque no meio e enrole, fechando com a ajuda de palitinhos de dente. Leve a frigideira com azeite e vá virando até ganhar essa cor mais corada. E pronto! Só servir! 😮😋 . Créditos richaaninhanutricao ❤👌 . . . #emagrecer #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessgirl #saudável #saudavel #saudávelparasempre #saudavelgostoso #saudavelcomcaradejaca #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #nutriçãofuncional #nutricaoeficiente #jejumintermitente

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Aug 25, 2019

MOLHO CASEIRO PARA SALADA
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Faz assim:
1️⃣Em um refratário de vidro ponha tomate, cebola, pim ...

Aug 25, 2019

MOLHO CASEIRO PARA SALADA . . Faz assim: 1️⃣Em um refratário de vidro ponha tomate, cebola, pimenta de cheiro, alho e cheiro verde picados grosseiramente. 2️⃣Tempere com sal, pimenta do reino e regue com azeite. 3️⃣🔥 Leve ao forno por aproximadamente 20 min a 180º 4️⃣Depois de esfriar, liquidifique e guarde em uma embalagem babadeira como essa (a minha custou R$2,00). Está prontinho o seu molho para salada. Fica saborosíssimo e é saudável. Gostou da receita? Faz e me conta! Receita tcarvalhonutri 😻 ⠀ . . #emagrecer #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessgirl #saudável #saudavel #saudávelparasempre #saudavelgostoso #saudavelcomcaradejaca #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #nutriçãofuncional #nutricaoeficiente #jejumintermitente

Anti-inchaço 🍍🍹
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Amiga, você estar com dificuldade para eliminar aqueles quilinhos indeseja ...

Aug 24, 2019

Anti-inchaço 🍍🍹 . Amiga, você estar com dificuldade para eliminar aqueles quilinhos indesejados? Quer emagrecer mas não sabe como? . Bom! Se sua resposta foi "SIM" para essas duas perguntas, clique no link na nossa Bio para saber como elimnar até -10kg de forma simples e natural 👙👇 . emagreca_de_forma_saudavel.2 emagreca_de_forma_saudavel.2 . . . #emagrecer #comidasaudável #dietalowcarb #dieta #dietasemsofrer #dietaetreino #lowcarb #metodoparaemagrecer #magraparasempre #perderpeso #perdergordura #sucosdetox #perderbarriga #vidasaudável #projetofitns #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #dietasaudável #foconadieta #dietas #jejumintermitente #forma #nutrição #alimentaçãosaudável #canseidesergorda #emagrecimentosaudável #perdergordura #treino

Se é para ser, que seja divertido!
Obrigada a esta mulher maravilhosa por nos dar a visão e a opor ...

Aug 22, 2019

Se é para ser, que seja divertido! Obrigada a esta mulher maravilhosa por nos dar a visão e a oportunidade de usufruir de experiências incríveis 💚 . . #fitnessportugal #portugalfit #fitgirl #getfit #fitlife #fitnessmotivation #exercício #lifestyle #results #resultados #nutrição #comersaudavel #health #healthymeals #healthylifestyle #perdadepeso #perderpeso #tonificar #portugal #leiriacity