#mensanaincorporesano

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Mens sana in corpore sano 
Due suggerimenti da parte nostra per allenarti quotidianamente a casa 
Lu ...

Mar 30, 2020

Mens sana in corpore sano Due suggerimenti da parte nostra per allenarti quotidianamente a casa Ludovica suggerisce sedute di mindfulness Giorgia di fare più scale che potete (suo record 960 gradini) con due bottiglie come pesi per le braccia Aspettiamo i vostri tag con le vostre proposte di daily routine giornaliere 💪💪💪💪 - - #dailyroutine #mindfulness #fitness #workout #fitgirl #yoga #mensanaincorporesano #benessere360 #salute #iorestoacasa #training #beauty #georgeus #amazing #photooftheday #love #lifestyle #enjoy #happiness #happy #instagood #instamoment #wellness #dream #goalsetting #motivation #passion #gym #homeworkout #followus

Muita cor, sabor e nutrientes! Treine e forneça bom combustivel para sua máquina! Mantenha sua imu ...

Mar 30, 2020

Muita cor, sabor e nutrientes! Treine e forneça bom combustivel para sua máquina! Mantenha sua imunidade alta com uma boa alimentaçao! Faça escolhas saudáveis!💪💙 #suzinhanunes #personaltrainer #alimentaçãosaudável #comidadequalidade #comidadeverdade #comerfazbem #alimentaçãosaudavel #mensanaincorporesano

u zdravom telu zdrav duh !  Sutra stavljam neke lakse vezbice da skratimo vreme ovoj samoizolaciji.. ...

Mar 30, 2020

u zdravom telu zdrav duh ! Sutra stavljam neke lakse vezbice da skratimo vreme ovoj samoizolaciji... i naravno nije kao sto svi pricaju bitno je da ostanemo u punoj formi! Bitno je da smo zdravi i da jacamo imunitet u ovim uslovima u kojima se nalazimo!!!! #ostanikodkuće #ostanidoma #ostanikodkuce #ostanikuci #vezbajkodkuce #stayhome #stayathome #stayhomechallenge #stayhomestaysafe #homeworkout #homeworkouts #mensanaincorporesano

Fuerza 💪 constancia 👌 perseverancia 🥰

Consigue tu mejor versión!!!! 😍

#nutrired_2  #a ...

Mar 30, 2020

Fuerza 💪 constancia 👌 perseverancia 🥰 Consigue tu mejor versión!!!! 😍 #nutrired_2 #avegenix #mensanaincorporesano #recuperaenergia #pierdepeso

⁉️Perchè allenarsi a casa nonostante la #quarantena? 👉🏻Non è solo una questione di #salu ...

Mar 30, 2020

⁉️Perchè allenarsi a casa nonostante la #quarantena? 👉🏻Non è solo una questione di #salute e forma fisica, ma anche di una pratica che aiuta a mantenere la mente in equilibrio allontanando la depressione! 👌🏻Tre volte a settimana, per 45 minuti, da soli o in diretta streaming per mantenere la socialità ai tempi del coronavirus, è importante svolgere un allenamento! Fare un circuito, avere degli appuntamenti settimanali, una routine che risveglia il corpo, aiuta a trascorrere al meglio questo difficile periodo che stiamo trascorrendo responsabilmente in casa! 🤩Provare per credere... lo sapete che da sempre pensiamo che #mensanaincorporesano 🧘‍♀️ Chi di voi ha iniziato già da tempo ad allenarsi a casa? Scrivetecelo nei commenti ⤵️ #salute #allenamentofunzionale #allenamentofunzionaleitalia #allenamentofunzionalefemminile #circuito #cardio #allenamentoincasa #millenoacasa #pilates #napoli #vomero

Cristina, nuestra profesora de Educación Física, nos ayuda a llevar el confinamiento de una forma  ...

Mar 30, 2020

Cristina, nuestra profesora de Educación Física, nos ayuda a llevar el confinamiento de una forma más divertida y saludable ¿te animas? 🏋🏻‍♀️🤸🏼🧘🏻⛹🏻‍♂️🚴🏼‍♂️ #losdelcellanosquedamosencasa #mensanaincorporesano

“Mens Sana in Corpore Sano”⁣...
⁣
⚠️Vamos cuidar do nosso corpo e TAMBÉM da nossa mente ...

Mar 30, 2020

“Mens Sana in Corpore Sano”⁣... ⁣ ⚠️Vamos cuidar do nosso corpo e TAMBÉM da nossa mente⁉️⁉️⁉️⁉️⁣ ⁣ Vamos começar um livro novo? 😀 Ou terminar aquele que a gente começou? ⁣ Que estilo de leitura vocês mais gostam? Corrida, Biografias, Romance, Auto Ajuda... não importa... ⁣ ⁣ Essa semana temos um objetivo e queremos convidar vocês a começarem este desafio de leitura com a gente! Parar um pouco de ler as notícias e alimentar nossa mente com coisa boa! 📕📗BORA?📘📙⁣ COMPARTILHEM com a gente o que vocês estão lendo! ⁣ 📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚 ⁣ ⁣ #quarentena⁣ #mensanaincorporesano #mentesacorposao #booklovers #manasrun #mulheresquecorrem #mulheresnacorrida #correndojuntos #euescolhicorrer⁣ #amorpelacorrida #runners⁣ #instarunnersbrasil #maniadecorrida #brasilrunners #euatleta #runnersworld #runninginspiration #rwbrasil⁣ #runlikeagirl #womensrunning #divasquecorrem #runninglifestyle #viciadosemcorridaderua #soosfortes #foconacorrida

Olah raga itu..
dimanapun...dan
kapanpun...
jangan pernah menunda
#fitnessmotivation 
#sehatitumahal ...

Mar 30, 2020

Olah raga itu.. dimanapun...dan kapanpun... jangan pernah menunda #fitnessmotivation #sehatitumahal #bugar #mensanaincorporesano #fitness

Exercício da Quarentena ... A risada da minha mãe é melhor do que a piada. .
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#ficaemcasa #qua ...

Mar 30, 2020

Exercício da Quarentena ... A risada da minha mãe é melhor do que a piada. . . . #ficaemcasa #quarentena #alegria #piada #saudemental #saudefisica #mensanaincorporesano

~ CAMPER RUSTIC ~.
Now not it’s one option.
Take care of yourself, priority... 🏠 🥗🔗. #yom ...

Mar 30, 2020

~ CAMPER RUSTIC ~. Now not it’s one option. Take care of yourself, priority... 🏠 🥗🔗. #yomequedoencasa #dia16 . . . . . #cook #cocinarencasa #rustidera #campera #protein #hidratos #sanos #fuertes #conscientes #cuarentena #prioridades #mensanaincorporesano.

Juice  Yasmina adalah jus alami 100% , natural alami tanpa bahan pengawet atau kimia berbahaya..jus  ...

Mar 30, 2020

Juice Yasmina adalah jus alami 100% , natural alami tanpa bahan pengawet atau kimia berbahaya..jus YASMINA SANGAT MENYEHATKAN BODY KITA, JADI SANGAT RECOMENDED✍✍👍🎖🎖🎖🎖🎖, dan tidak ada Efek SAMPING SAMA SEKALI. Diramu dengan bahan bahan alami dan pilihan warisan nenek moyang seperti Lemon/ nipis, Garlic(bawang), Madu, Ginger(jahe), dan apel akan bereaksi dengan cepat untuk menurunkan berat badan dengan syarat minum secara rutin. YASMINA JUICE dikemas higenis dan simpel, merupakan pelansing sekaligus pembakar lemak dan kolesterol dan juga memperlancar aliean darah nomer wakhid karena memang diracik dari bahan bahan tradisional pilihan dan itu sudah terbukti. ✍aturan pakai:1-2 sendok makan Setiap pagi sebelum sarapan setelah minum air putih & 1-2 sendok makan mau tidur #juspelangsing #juiceyasmina #jusherbal #jusherbaldiet #membakarlemak #kolesterol #stroke #natural #vegetables #mensanaincorporesano #diet #dietsehat #dietfood #juice #yogyakarta #kratonyogya #jatengdiy #malioboro #sleman #magelang #solo #surabaya #jabodetabek #jakarta #kuliner #oleh oleh #fresh #bugar #fruitjuice 💙💙💙💙💚selamat mencoba

E o desafio vai aumentando, joelhos nos tríceps. 
Buscando o equilibrio nesses dias trevosos.
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#eq ...

Mar 30, 2020

E o desafio vai aumentando, joelhos nos tríceps. Buscando o equilibrio nesses dias trevosos. . #equilibrioemocional #conscienciacorporal #corpoemequilibrio #equilibrando #mensanaincorporesano #treinodeequilibrio #corpoemdia #forçacorporal #fit #fitness #treinoemcasa

Setiap orang mempunyai kapasitas fisik.
Tergantung bagi mreka yang melakukan nya.
Salam olahraga
Sal ...

Mar 30, 2020

Setiap orang mempunyai kapasitas fisik. Tergantung bagi mreka yang melakukan nya. Salam olahraga Salam pegiat olahraga #mensanaincorporesano

Workout with a proper ballerina 🎶💪❤
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#workout #stretching #friendship #love #make ...

Mar 30, 2020

Workout with a proper ballerina 🎶💪❤ . . . . . . #workout #stretching #friendship #love #makethebestofit #mensanaincorporesano

Alla fine della #quarantena 
#andràtuttostretto ANCHE NO ‼️ Imparare a conoscere quali sono gli ...

Mar 30, 2020

Alla fine della #quarantena #andràtuttostretto ANCHE NO ‼️ Imparare a conoscere quali sono gli alimenti che nutrono al meglio il nostro corpo senza lasciare grassi inutili in giro per il corpo è il primo step importante, per evitare il sovrappeso, ma ancora di più per migliorare la nostra salute 🔅 E non lo dice solo cristina_merli_ lo dice il ministerosalute oggi più che mai prendiamoci cura della nostra salute‼️ e la prima vera medicina senza effetti collaterali è l’alimentazione! . . . #siamoquellochemangiamo #mensanaincorporesano #ministerodellasalute #cibosano #iorestoacasa #aitempidelcoronavirus #quarantena #food #healthyfood #foodporn #healthylifestyle #piattounico #fit #recipes #ricettefit

Hasta que pase la cuarentena podéis gestionar vuestras emociones de diferentes formas. No dejéis q ...

Mar 30, 2020

Hasta que pase la cuarentena podéis gestionar vuestras emociones de diferentes formas. No dejéis que se os quede todo dentro, estamos en una situación desconocida para tod s y eso puede provocarnos diferentes sentimientos y emociones. Saquemos aquellas que no nos hacen bien! 💪 aquí os dejo una herramienta para ello 👌👌 Y cuando todo pase volveremos con las sesiones! 😊🤗 #Reiki #TerapiaNatural #TerapiaAlternativa #Chakras #Salud #SanacionHolistica #SesionesReiki #Relax #Bienestar #Aura #PazInterior #TerapiaComplementaria #TerapeutaReiki #EnergiaPositiva #ManosQueCuran #MenSanaInCorporeSano #Osasuna #Oreka #Ongizatea #Legazpi #ReikiTime #MentePositiva #TerapiaReikiLegazpi #Vida #MaestraReiki #LegazpiHerria

🧘🏻‍♂️Ara més que mai🧘🏻‍♀️ Crea la teva rutina diària, menja sa, practica e ...

Mar 30, 2020

🧘🏻‍♂️Ara més que mai🧘🏻‍♀️ Crea la teva rutina diària, menja sa, practica esport i passa-ho bé amb la família i amics! Perqué... #joemquedoacasa 💪🏼Ànims! . . #yomequedoencasa #atencion #joemquedoacasa #atenció #coronavirus #viucanxaubet #canxaubet #practicasalut #aquacross #aquacardio #aquatono #aquagym #practicaesport #vidasaludable #sport #gym #fitness #natacio #wellness #motivacionpersonal #pinedademar #rutinasgym #mensanaincorporesano

🔝Monday Power Barre workout ❤️
in Smart-sporting 💪🏽
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#barmethod #sportaddict #smartspo ...

Mar 30, 2020

🔝Monday Power Barre workout ❤️ in Smart-sporting 💪🏽 . #barmethod #sportaddict #smartsporting #iambarmethod #mensanaincorporesano #mensanagrosseto #lifestyle #iorestoacasa #stayathome

Oggi pancake senza uova 🥞🥝⁣
con farina di #avena, farina di ceci, purea di mela e latte.⁣
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Mar 30, 2020

Oggi pancake senza uova 🥞🥝⁣ con farina di #avena, farina di ceci, purea di mela e latte.⁣ ⁣ Questa ricetta va benissimo anche per chi segue un'alimentazione #vegana -> basta sostituire il latte vaccino con una bevanda vegetale 🥛⁣ ⁣ Buona giornata a tutti! :)⁣ ⁣ Ricetta: ⁣ missmec87 🥰 ⁣ #nutrizione #alimentazione #salute #cibo #educazionealimentare #salute #dietasana #mensanaincorporesano #alimentazionefunzionale #dietafunzionale #biologiadellanutrizione #alimentazionesana #healthydiet #quarantena #pancake #colazione #fitness #veg

Semoga Bermanfaat Gaes...
jangan lupa tag kawanmu biar pada sehat ya guys 💪💪
Hade Goreng, Olah ...

Mar 30, 2020

Semoga Bermanfaat Gaes... jangan lupa tag kawanmu biar pada sehat ya guys 💪💪 Hade Goreng, Olahragakeuns Lurd!💪 . . #keepstrong #safesafety #safehealthy #dirumahaja #ukm #ismasi #ikatan #sport #mahasiswa #isbi #barudakisbi #senimankuat #isbibandung #bandung #lawancovid19 #mensanaincorporesano #jabar #indonesia

Revolução em casa.
Cada dia limpo a fundo um canto.
Próxima estapa, só ...falta essa:
Meu telhad ...

Mar 30, 2020

Revolução em casa. Cada dia limpo a fundo um canto. Próxima estapa, só ...falta essa: Meu telhado 🧹 🧼 💪🏼 #limpandoacasa #coisasdalocanda #dasériefazemosdetudo #avidacomoelaé #fazemosdetudoumpouco #casalingastyle #contadinastyle #pulitiefelici #liveinitaly #nonnina2018 #nonostantetutto #italianholiday #mensanaincorporesano.

Squat.. Il re degli esercizi
Multi articolare e multi muscolare..
Richiede una buona mobilità di tu ...

Mar 30, 2020

Squat.. Il re degli esercizi Multi articolare e multi muscolare.. Richiede una buona mobilità di tutto il corpo per essere eseguito bene.. È l'esercizio principale per il rinforzo dei muscoli delle gambe, ma perché l'esecuzione sia fatta bene, vengono coinvolti anche i muscoli lombari e Addominali, i muscoli del trapezio e delle spalle, per una buona stabilità.. Se vuoi avere informazioni su piani di allenamento personalizzati da eseguire a casa. Contattami in privato oppure al 3469965301 Ale.blasi hotmail.it well_fit_studiosp ALESSANDRO BLASI PREPARATORE E MASSAGGIATORE SPORTIVO #squat #preparatoreatletico #personaltrainer #coach #coaching #personalcoach #prevention #recovery #rehab #sport #sportitalia #posture #forza #strenght #muscle #functionaltraining #trainingday #training #bandaelastica #laspezia #bodysafetysystem #benesserelaspezia #fitness #wellness #projecttraining #starbene #mensanaincorporesano #personalizzato #schedapalestra

Squat.. Il re degli esercizi
Multi articolare e multi muscolare..
Richiede una buona mobilità di tu ...

Mar 30, 2020

Squat.. Il re degli esercizi Multi articolare e multi muscolare.. Richiede una buona mobilità di tutto il corpo per essere eseguito bene.. È l'esercizio principale per il rinforzo dei muscoli delle gambe, ma perché l'esecuzione sia fatta bene, vengono coinvolti anche i muscoli lombari e Addominali, i muscoli del trapezio e delle spalle, per una buona stabilità.. Se vuoi avere informazioni su piani di allenamento personalizzati da eseguire a casa. Contattami in privato oppure al 3469965301 Ale.blasi hotmail.it well_fit_studiosp ALESSANDRO BLASI PREPARATORE E MASSAGGIATORE SPORTIVO #squat #preparatoreatletico #personaltrainer #coach #coaching #personalcoach #prevention #recovery #rehab #sport #sportitalia #posture #forza #strenght #muscle #functionaltraining #trainingday #training #bandaelastica #laspezia #bodysafetysystem #benesserelaspezia #fitness #wellness #projecttraining #starbene #mensanaincorporesano #personalizzato #schedapalestra

Run...Run...and Run 🏃🏻‍♂️
Di tengah wabah korona seperti sekarang, penting sekali menjag ...

Mar 30, 2020

Run...Run...and Run 🏃🏻‍♂️ Di tengah wabah korona seperti sekarang, penting sekali menjaga imunitas agar kebugaran tubuh senantiasa terjaga. #mensanaincorporesano #running #sujiwo

Jangan lupa olahraga dan berjemur gaess 🏃‍♀️ Ga punya kakak cowo, sekalinya dikasih dua di  ...

Mar 30, 2020

Jangan lupa olahraga dan berjemur gaess 🏃‍♀️ Ga punya kakak cowo, sekalinya dikasih dua di kantor Kakak yg suka masakin bikinin nyekokin makan, yang suka nglarang diet tapi semangat ngajakin olahraga, yang suka ngomelin kebegoan aku, yang suka ngetawain kekoplakan aku, yang suka ngusilin ga bisa liat aku diem, yang suka ngelindungin aku dari godaan buaya darat, yang paling ngerti kalo aku lagi suntuk badmood, yang suka ngajarin dan bantuin aku, yang suka semangatin aku, yang suka ngajakin jalan jalan, yang suka kasih tips biar cepet jadi punya anak, I Miss You Big Bro, #staysafe ❤️ . . . . . . . . . . . . . . #brother #brotherandsister #monas #sport #mensanaincorporesano #healthy #lifestyle #friends #together #photooftheday #likeforlikes #instagood #instadaily

Olah Raga

Tetap berolahraga
Karena berolahraga rutin bisa menambah daya imunitas tubuh kita sehingg ...

Mar 30, 2020

Olah Raga Tetap berolahraga Karena berolahraga rutin bisa menambah daya imunitas tubuh kita sehingga bisa menangkal penyakit yg muncul ke tubuh kita #olahraga #mensanaincorporesano

Independente das discordâncias entre neurocientistas com relação ao tempo necessário para reprog ...

Mar 30, 2020

Independente das discordâncias entre neurocientistas com relação ao tempo necessário para reprogramação da mente humana, o importante é o primeiro passo: a troca de um comportamento por um novo. Portanto, substitua os velhos e nocivos pensamentos que geram sentimentos e comportamentos não mais pretendidos por novos padrões mentais daquilo que deseja. O pensamento é a energia mais rápida do universo, então, aceitei-o como ele vem, mas substitua-o por aquilo que busca. “ Eu vejo um novo começo de Era, com gente fina elegante e sincera..🎶🎵 #mensanaincorporesano #saudefusicaemental #psicanalise #hipnose #pnl #novoshabitos

Domingando ... treino de Tai Chi com sabre. Neste tempo de confinamento não podemos ficar parados.  ...

Mar 30, 2020

Domingando ... treino de Tai Chi com sabre. Neste tempo de confinamento não podemos ficar parados. Precisamos manter o corpo e a mente em harmonia. 🙏🙏🙏 #emcasa #todosemcasa #iorestoacasa #taichi #menteecorpoemharmonia #mensanaincorporesano #treinoadois

BBQing Last Night! 👩‍🍳🧑🏾‍🍳 Pork on a Ginger-Garlic sauce & Chicken on a lemon pep ...

Mar 30, 2020

BBQing Last Night! 👩‍🍳🧑🏾‍🍳 Pork on a Ginger-Garlic sauce & Chicken on a lemon pepper-tamari sauce. Brussels sprouts & salad. . . . . 📲 Follow us ketolowcarbhomemade . . . . #keto #ketomeals #ketoideas #ketobbq #ketobbqsauce #ketobbqchicken #ketobbqsauce #lowcarbhighprotein #ketoiseasy #ketoweightloss #ketodiet #bbq #grill #grilling #homecooking #homemadefood #homemadebbq #mensanaincorporesano #stayhealthy

CFD RENON - Menikmati udara pagi , sambil menunggu masakan jawa nya si ibu .. #mensanaincorporesano  ...

Mar 30, 2020

CFD RENON - Menikmati udara pagi , sambil menunggu masakan jawa nya si ibu .. #mensanaincorporesano #laripagi #ngupi #happysunday #sundaymorning #tukangdolan

Día 16 de Confinamiento Covid-19 (15 completos, 17 para los peques)

Hoy he decidido endulzar. E. L ...

Mar 30, 2020

Día 16 de Confinamiento Covid-19 (15 completos, 17 para los peques) Hoy he decidido endulzar. E. Llevaba un montón de días con antojo de coulant, y al final, me he liado la manta a la cabeza! El cuerpo necesita aire, sol y su vitamina d, ejercicio para no atrofiarse y sanar la mente, y de vez en cuando, azúcar!! Ñam ñam!! Los domingos son para disfrutar y relajarse. Buenas noches!! 💜♾️😎😍 #yoelijoseryo #confinamiento #confinamiemtosinfechalimite #covid_19 #joemquedoacasa #todoirabien #totaniràbé #yomequedoencasa #mequedoencasa #quedateencasa #cuarentena #cajitadehistorias #quarentine #sweetmoment #coulant #domingos #somingosdulces #historiasdeunconfinamiento #mensanaincorporesano #operacionpolvoron #foodporn #foodie #yummy #delicious #foodphotography #photographer #instablogger

Hola chicos!!
VIendo los sms privados que me hacéis llegar y agradecido siempre por vuestro interé ...

Mar 30, 2020

Hola chicos!! VIendo los sms privados que me hacéis llegar y agradecido siempre por vuestro interés...he decidido poner una vía de contacto a vuestra disposición. En este caso, dejo un número de teléfono: 627923970 . A partir de mañana 30 de Marzo, para las personas que quieran “coger las riendas de su alimentación” sin salir de casa. No sabemos el tiempo que nos llevará esta situación y la Salud no tiene espera. Horario de consulta: De 12 a 14h y de 18 a 20h, mientras dure el confinamiento. Nutricion Platinum, apostando por una alimentación real !! #nutricionplatinum victorrodriguezplatinum #gimnasio platinumsportcenter #huercaldealmeria #lacañadadesanurbano #almeriacity #almeriaciudad #almeriaturismo casi_sca #yomequedoencasa #vidasaludableyactiva #mensanaincorporesano #comidasaludables

Uno degli ultimi selfie post workout nello spogliatoio della mia “seconda casa”...che nostalgia. ...

Mar 29, 2020

Uno degli ultimi selfie post workout nello spogliatoio della mia “seconda casa”...che nostalgia...ma torneremo più forti di prima e ci riprenderemo tutte le endorfine perse 💪🏻😊🌈❤️ #fitnesslove #motivation #mensanaincorporesano #gymvibes #memories

Domingo flexible con la maravillosa @zelzintm
🥰

El confinamiento lleva a una montaña rusa de em ...

Mar 29, 2020

Domingo flexible con la maravillosa zelzintm 🥰 El confinamiento lleva a una montaña rusa de emociones. A veces me bloqueo pensando en todo lo que puedo hacer y termino por no hacer nada. A ratos me motivo, otras veces me desanimo. Siento que estoy en una pausa y que esto va para largo (meses). No hago planes de abrazar, viajar o simplemente ir a comer a un restaurante cuando esto termine, simplemente sé que lo haré cuando llegue el momento. Ahora más que nunca me centro en el presente y aunque cueste hay que seguir adelante, cuidarse y cuidar de los demás en la distancia 💜 #flexibilityclass #flexibilityvibes #flexibility #workoutroutine #workoutathome #splitsprogress #splitflexibility #stretchingtips #stretchingroutine #stretchingtime #stretchinggoals #splitsonwall #wallsplits #flexibilidad #ejerciciosdeflexibilidad #flexibilityroutine #stayathome #sticktothewall #quédateencasa #coronavirusespaña #covid19 #covid19españa #coronavirustime #poleflexibility #flexibilidadactiva #mensanaincorporesano #girlpower #flexiblegirl #flexibilityworkout #flexibilitygoals

Jamás nos habíamos enfrentado a una situación como ésta, y menos a nivel psicológico... Por eso ...

Mar 29, 2020

Jamás nos habíamos enfrentado a una situación como ésta, y menos a nivel psicológico... Por eso te recomiendo no perderte el próximo directo de nuestro entrenador aitorentrenadorpersonal en su canal personal de #instagram y la magnífica anadelca_81 nuestra Mentora de Liderazgo Consciente y Felicidad de H2O Organizaciones y Personas... Con ella vamos a aprender cómo ser capaces y cómo mantener sana la mente en estos días de confinamiento. Apunta bien... 🗓️ Martes 31 de marzo 🕜 19:00 📍DIRECTO en instagram #mensanaincorporesano #happiness #desarrollopersonal #combatcovid_19 #yomequedoencasa #mensana #mentesana #keepcalm #emociones #exito #motivation #mentedespejada

We had to get creative.

Exercise regimen in the era of Social Distancing and Staying at Home.

This ...

Mar 29, 2020

We had to get creative. Exercise regimen in the era of Social Distancing and Staying at Home. This is designed to flatten the tummy while we Flatten the Curve. And who said you can't dance or walk your 10,000 steps a day at home? Stay safe folks and see you tomorrow. #mensanaincorporesano #ahealthybodyinahealthymind #homeworkout #fitnessmotivation #fitness

Respecting City limits Part Two - with additional 10 km! 
#cycling #cyclingcroatia #willierjareen #n ...

Mar 29, 2020

Respecting City limits Part Two - with additional 10 km! #cycling #cyclingcroatia #willierjareen #nemapredaje #samoupri #samonaprijed #uzdravomtijeluzdravduh #mensanaincorporesano

Jamás nos habíamos enfrentado a una situación como ésta, y menos a nivel psicológico... Por eso ...

Mar 29, 2020

Jamás nos habíamos enfrentado a una situación como ésta, y menos a nivel psicológico... Por eso te recomiendo no perderte mi próximo directo con anadelca_81 nuestra Mentora de Liderazgo Consciente y Felicidad de H2O Organizaciones y Personas... Con ella vamos a aprender cómo ser capaces y mantener sana la mente en estos días de confinamiento. Apunta bien... 🗓️ Martes 31 de marzo 🕜 19:00 📍DIRECTO en instagram #mensanaincorporesano #happiness #desarrollopersonal #combatcovid_19 #yomequedoencasa #mensana #mentesana #keepcalm #emociones #exito #motivation #mentedespejada

🌟 24/30 do @desafio30x30dazamigas pago com @fitdance e os vídeos no @youtubebrasil 🥵Taxas de  ...

Mar 29, 2020

🌟 24/30 do desafio30x30dazamigas pago com fitdance e os vídeos no youtubebrasil 🥵Taxas de endorfina, serotonina e dopamina elevadas. 💃🏾 #MenSanaInCorporeSano 🧚🏾‍♀️ #SejaSaudávelTodoDia 💜 #CarpeDiem #HakunaMatata #AproveiteOSeuTempoDeVida 👯‍♀️ #DanceParaViver 🙋🏾‍♀️ #VivaParaDançar 🧚🏾‍♀️

il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima creano la sinfonia della vita. ...

Mar 29, 2020

il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima creano la sinfonia della vita. #equilibrio #mensanaincorporesano

Olha 👀 lá, o que temos aqui 😋
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Eu em particular 💚ADORO 💚
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O grão-de-bico é uma ...

Mar 29, 2020

Olha 👀 lá, o que temos aqui 😋 . . Eu em particular 💚ADORO 💚 . . O grão-de-bico é uma boa fonte de cálcio, ferro, proteína, fibras e triptofano, e por isso auxilia no combate à depressão e à prisão de ventre, por exemplo . . Leguminosa do mesmo grupo do feijão, da soja e da ervilha . . Ótimo nas saladas, sopas e em forma de patê conhecido como homus ou humus e como substituto do feijão no almoço ou no jantar.  Combinado com um cereal como arroz fica com uma proteína de excelente valor biológico . . Benefícios: Ajudar a reduzir a absorção de colesterol; Fortalecer o sistema imunológico; Ajudar a manter a saúde dos músculos; Ajudar a combater a depressão; Melhorar o trânsito intestinal; Ajudar a prevenir anemias; . . Fonte: tuasaude . . Diríamos um super alimento 💪 . . #reeducaçãoalimentar #comidinhasdobem #comidasaudavel #alimentodeverdade #alimentacaosaudavel #cuidese #cuidedoseucorpo #superalimentos #graodebico #fitnessmotivation #fitness #saude #saudedocorpo #mensanaincorporesano #mudesuarotina #mudesuaalimentaçãoeelamudavocê

Não DEPENDA das escolas... Pais, façam a parte de vocês... Motivem, forneçam as condições favo ...

Mar 29, 2020

Não DEPENDA das escolas... Pais, façam a parte de vocês... Motivem, forneçam as condições favoráveis e, principalmente, sejam bons EXEMPLOS. . . . #flaviopratesnutricoach #healthcoaching #metodovivermelhor #meucorpomeutemplo #mensanaincorporesano #saudeevida #esporteevida #musica #arte #facavcmesmosuavidasermelhor #devaloraoquetemvalor

Tertawa itu bisa menular juga lohh..😃
Jadi pikiran negatif pun bisa menular dan berakibat kepanik ...

Mar 29, 2020

Tertawa itu bisa menular juga lohh..😃 Jadi pikiran negatif pun bisa menular dan berakibat kepanikan, ada baiknya tim media buat berita yang positif agar nalar pembaca ikut positif.. karena pikiran yang positif membantu jaga sistem imun tubuh manusia.. "Dalam tubuh sehat itu terdapat jiwa yang kuat" Kalo jiwanya terguncang dari pemberitaan negatif ga akan ada tubuh yg sehat juga kan?? #media #beritabaik #beritapositif #positifthinking #selalu #always #pemberitahuan #pemberitaan #positif #mensana #incorporesano #mensanaincorporesano #kitabisa #indonesiabisa #bersatu #bersama #putusrantaicovid19 #lawancovid19 #jagastamina #jagakebersihan #jagakesehatan #jagajarak #jagakeluarga #jagaimunitas #tetapsemangat #tetapsehat #indonesiaku #letstogether #letspraytogether #fightcovid19

2/2 Vamos guerrer@s 💪 Los domingos de cuarentena, también se entrena....así que aquí os dejo u ...

Mar 29, 2020

2/2 Vamos guerrer s 💪 Los domingos de cuarentena, también se entrena....así que aquí os dejo una rutina para hoy de unos 40 minutos!! A darle caña!! Un día menos🤜🤛

1/2 Vamos guerrer@s 💪 Los domingos de cuarentena, también se entrena....así que aquí os dejo u ...

Mar 29, 2020

1/2 Vamos guerrer s 💪 Los domingos de cuarentena, también se entrena....así que aquí os dejo una rutina para hoy de unos 40 minutos!! A darle caña!! Un día menos🤜🤛

Aprovechando el hoy y ahora ☀️☀️🌹😊#mensanaincorporesano #mequedoencasa #domingo ...

Mar 29, 2020

Aprovechando el hoy y ahora ☀️☀️🌹😊 #mensanaincorporesano #mequedoencasa #domingo

Protégete
•
Tu energía, tu ser, tu vida, tu cuerpo, porque si tú no estás no podrás proteger  ...

Mar 29, 2020

Protégete • Tu energía, tu ser, tu vida, tu cuerpo, porque si tú no estás no podrás proteger a tus seres queridos • • • • #cuidate #protegete #ser #vida #cuerpo #protege #mensanaincorporesano #yomecuido #marinomendieta #objetivos

Heute hatte ich meine erste private Yoga Stunde zuhause. Mein Freund ist so cool... 🧘🏻‍♂ ...

Mar 29, 2020

Heute hatte ich meine erste private Yoga Stunde zuhause. Mein Freund ist so cool... 🧘🏻‍♂️🎍🌞 #namaste #yoga #mensanaincorporesano

#quedateencasa, pero desde el @ieslancaster te ayudamos a mantenerte en forma física y mentalmente  ...

Mar 29, 2020

#quedateencasa, pero desde el ieslancaster te ayudamos a mantenerte en forma física y mentalmente #mensanaincorporesano #mueveteencasa

Pict 1 : Apa ucing liat2?
Pict 2 : Apakah ucing mau ikut stretching? 😻😺😸😹😽 💪💪 ...

Mar 29, 2020

Pict 1 : Apa ucing liat2? Pict 2 : Apakah ucing mau ikut stretching? 😻😺😸😹😽 💪💪😊 #laribersamaucing #mensanaincorporesano

A comeeerrrr.....🥘😋😋😋
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Mar 29, 2020

A comeeerrrr.....🥘😋😋😋 #comersano #comidareal #realfood #mensanaincorporesano #dietaequilibrada

Sore ini menjelajahi jalan sunyi yang di penuhi kotoran sapi 😏😒😜 but i feel this is what I  ...

Mar 29, 2020

Sore ini menjelajahi jalan sunyi yang di penuhi kotoran sapi 😏😒😜 but i feel this is what I called back no nature 😇😇😜😜😝😛 . . . #socialdistancing #workout #running #runner #mensanaincorporesano #gethealthy #naturephotography #man #baliindonesia #jimbaran #nusadua #dirumahaja