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バナナは食物繊維やビタミン、ミネラルがバランスよく含まれ美容にも効 ...

Feb 28, 2020

バナナは食物繊維やビタミン、ミネラルがバランスよく含まれ美容にも効果的です😊 . 美肌効果・貧血予防・むくみ解消・代謝アップ・便秘予防などのビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれています! .   #スマートフィット #smartfit #スマ100 #水素水 #和歌山 #岩出市 #岩出 #減量 #ボディメイク #フィットネス #24時間ジム #24h #ダイエット #筋トレ #健康 #地域密着 #お手頃 #低価格 #痩せる #筋肉 #ワークアウト #トレーニング #筋トレ女子 #駐車場 #筋肉は裏切らない #fitness #training #gym #workout #FreeWiFi

Sometimes life throws you a bone, other times it sets it right in your lap
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Either way, I’ll take ...

Feb 28, 2020

Sometimes life throws you a bone, other times it sets it right in your lap . Either way, I’ll take it 🤷🏼‍♂️ . #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #gymmotivation #happy #newbeginnings #workout #personaltrainer #dips #curls #accessory #iprevail

こんにちは!
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見えない敵コロナウィルスの影が、日に日に大きくなり ...

Feb 28, 2020

こんにちは! ・ 見えない敵コロナウィルスの影が、日に日に大きくなりわたしたちの生活にストップをかけていますね。。。 ・ visionaryworksでは、通常通り営業していますが、今できることは徹底しています。 ・ 予防の1つ、運動をして免疫力を上げることも大切です。 運動をすることで体温は上がります。 体温が上がることで、免疫力が5〜6倍上がるとも言われています。 ・ ジムに来れる方も来れない方も、いつものエスカレーターを階段で登る、自宅の1駅前で下車して歩く、日常の中に運動を取り入れて、免疫力をあげましょう! ・ 1日も早い終息を… 2020年東京オリンピックの開催を祈りましょう😔✨ ・ ・ #ボディメイク #六本木 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #フィジーク #ワークアウト #ボディメイク #フィットネス #筋トレ #桃尻 #筋肉 #プロテイン #ジム #肉体改造 #筋トレ女子 #コロナ #コロナウイルス対策 #免疫力アップ #physique #bodymake #training #npcj #jbbf #fitness #workout #gym #workoutmotivation

SHOULDERS -
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Press 4x 12/10/8/6
Front raises 3x 15/12/10
Side raises 3x 12
Cable raises 3x 12
Face  ...

Feb 28, 2020

SHOULDERS - - Press 4x 12/10/8/6 Front raises 3x 15/12/10 Side raises 3x 12 Cable raises 3x 12 Face pulls 3x 15 Shrugs 4x 15/10/8/6 - - #shoulders #shoulderworkout #gym #shrugs #fitness #gymlife #gymtime #fitnessshoutout #uniquefitness

Who knew I’d be the type of person to go to the gym at night and enjoy it?! It really has become m ...

Feb 28, 2020

Who knew I’d be the type of person to go to the gym at night and enjoy it?! It really has become my therapy and my kids are giving me a run for my money this week so it’s needed more than I’d like to admit! #gymbunny #gym #latenights #avoidingbedtime #daddyisonduty #quiet #sweatitout #momlife #ketomama #workout #barre #barrebunny #therapy #active #fitmom #activemom #alonetime #thanksketo #ketolife

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Feb 28, 2020

💕 WHATSAPP NO DAMOS INFO SOBRE IMAGENES TENEMOS ENVÍOS  A TODO EL 🌍 DENTRO DE COLOMBIA AGREGA ...

Feb 28, 2020

💕 WHATSAPP NO DAMOS INFO SOBRE IMAGENES TENEMOS ENVÍOS A TODO EL 🌍 DENTRO DE COLOMBIA AGREGAR WHATSAPP📲+57-3146738923 📲+57-3122984145 PARA PEDIDOS Y ENVÍOS INTERNACIONALES📲+57-3054393332 #fajas #cincher #reductoras #waistraining #sobremedidas #cinturones #corsets #Fitnes #Gym #postparto #correctores #hortopedicas #waisttrainer #waisttraining #waist #waistshapers #waisttrainingcorset #adelgazar #pierdepeso #cintura #abdomenplano #fajasdelatex #Cinturillasdelatex #fajahombredelatex #salud #bienestar #cinturilla #modamujer #NOMEAVERGUENZODEMISESTRIAS #cinturillasdelatexbellisima

Keep your children active by giving them something productive to do after school on Monday and Frida ...

Feb 28, 2020

Keep your children active by giving them something productive to do after school on Monday and Friday’s 4:30pm-5:30pm. Our Boxing Program helps build confidence, self defense, improves social development and requires intense concentration. This can help your children focus more in school, as well as many other benefits both mentally and physically. Contact us to schedule your child’s first free class. Classes are available for ages 6 and up. 🥊 📸 karmaproductionhouse #kidsclasses #boxing #box #girls #girlfighters #strength #confidence #stronger #mittwork #boxingring #annarbor #gym #fitness #fitfam #fit #motivation #inspiration #oldschool #sweetscience #children #kids #exercise #workout #instadaily #photooftheday #instagood

I N S P I R A T I O N. 🦋
“You can begin again. You are not behind. You are exactly where you ne ...

Feb 28, 2020

I N S P I R A T I O N. 🦋 “You can begin again. You are not behind. You are exactly where you need to be to get to where you want to go. “ - wethepeople. . . “Continue to let yourself grow and change instead of going back to what’s easiest.” - wetheurban . . “Let’s normalize love that doesn’t require suffering. And denormalize everything that looks like love but isn’t. 💡 Love isn’t supposed to leave you traumatized. “ - wetheurban . . . . #selflove #selfimprovement #goals #morning #routine #meditation #follow #fitness #gym #mindfulness #spreadlove #healthy #habits #anxietyrelief #instagood #discoverunder5k #inspiration #mindset #qotd

Leg day🍑🔥 happy Thursday! I got so much sleep last night and had a super productive day today! ...

Feb 28, 2020

Leg day🍑🔥 happy Thursday! I got so much sleep last night and had a super productive day today! And this lift was also amazing🤗 feeling super confident today too! All around a great day, hope everyone else had a great day too!!

Día #46
Hola gente, como están? Les comparto mi día.

DESAYUNO: Barra de avena y proteína casera ...

Feb 28, 2020

Día #46 Hola gente, como están? Les comparto mi día. DESAYUNO: Barra de avena y proteína casera y una banana. ALMUERZO: tarta de calabaza y espinaca. MERIENDA: tostadas de pan integral casero con crema de mani y mí de semillas. Copos de maíz con proteína. CENA: pechuga de pollo a la plancha, arroz integral y zapallo al horno. EJERCICIOS: hoy trabajé una rutina de piernas. Al final de la rutina incluí un ejercicio de coordinación en escalera de coordinación. Nos vemos mañana! . . . . #elparfit #sumatealpar #fitness #vidasana #ejercicio #deporte #fitnessmotivation #fitnessnutrition #nutricion #entrenamiento #gym #gimnasio #masamuscular #bajarpeso #recetas #comidasana

Abs exercise at home.
Seems simple but really effective.
Follow @fitmericans for more
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Credit @br ...

Feb 28, 2020

Abs exercise at home. Seems simple but really effective. Follow fitmericans for more . . Credit brittanyperilleee . Exercise included 1.Reverse Plank 2.Jack Knifes 3.Bicycles 4.Winshield Wipers 5. Rainbows . . #fitgirlsguide #abs #homeabs #exercise #gym #gymlife #gymfit #girlswholift #squats #plankworkout #gymmotivation #fitchick #fitness #fitnessmotivation #homeworkout #homeworkouts #homeworkouts_4u #bootybuilding #bööty #absbuilding #livestrong #liftheavy #lift #liftheavyshit #fitmericans #workoutmotivation #workout #workoutroutine

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Feb 28, 2020

💕 WHATSAPP NO DAMOS INFO SOBRE IMAGENES TENEMOS ENVÍOS A TODO EL 🌍 DENTRO DE COLOMBIA AGREGAR WHATSAPP📲+57-3146738923 📲+57-3122984145 PARA PEDIDOS Y ENVÍOS INTERNACIONALES📲+57-3054393332 #fajas #cincher #reductoras #waistraining #sobremedidas #cinturones #corsets #Fitnes #Gym #postparto #correctores #hortopedicas #waisttrainer #waisttraining #waist #waistshapers #waisttrainingcorset #adelgazar #pierdepeso #cintura #abdomenplano #fajasdelatex #Cinturillasdelatex #fajahombredelatex #salud #bienestar #cinturilla #modamujer #NOMEAVERGUENZODEMISESTRIAS #cinturillasdelatexbellisima

We thank you for your business! Next stop: Houma, La!! @throwback.sm Orders are going out for delive ...

Feb 28, 2020

We thank you for your business! Next stop: Houma, La!! throwback.sm Orders are going out for delivery! Place order today for local 24-48 hour guaranteed delivery. Shipping turnaround two business days!! #snack #tsm #throwback #popcorn #treats #gym #fitness #style #travel #foodie #food #foodporn #eat #favs #favorite #events #smallbusiness #worldwide #explorepage #explore #weddings #wetrapsnacks #delivery #foodie #weship

Added pull-ups to my daily lifting routine. M-W-F wide grip, T-TH close grip. Pull-ups are a real te ...

Feb 28, 2020

Added pull-ups to my daily lifting routine. M-W-F wide grip, T-TH close grip. Pull-ups are a real test of strength.... 🦾💪🏽

Voltando a jogar uns pesos pro alto dps desse recesso, como isso é bom 🤤
Começamos leve na sér ...

Feb 28, 2020

Voltando a jogar uns pesos pro alto dps desse recesso, como isso é bom 🤤 Começamos leve na série de força - 3x4 power snatch c/60% do seu 1RM 😎 . . cfjpa aguiacrossfit bernardo_brand unidade.fisiocontrol igorlopesnutricionista

Try to get stronger Pvssy! ...

Feb 28, 2020

Try to get stronger Pvssy!

Las piernas siempre han sido un tema para mi, accidentes, lesiones, cirugías, implantes etc etc 
Ah ...

Feb 28, 2020

Las piernas siempre han sido un tema para mi, accidentes, lesiones, cirugías, implantes etc etc Ahora después de unos años puedo entrenarlas al fallo y hasta no dar más. Falta mucho pero creo que voy en buen camino 🤙

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#D #Grad  #AofA  #DS #IR #gym 
#dc_dairies #fargonmer ...

Feb 28, 2020

********* #D #Grad #AofA #DS #IR #gym #dc_dairies #fargonmer

Linea ELITE, leggin deportivo diseñado con fibras especiales en combinación con suplex-neopreno, t ...

Feb 28, 2020

Linea ELITE, leggin deportivo diseñado con fibras especiales en combinación con suplex-neopreno, textil inteligente con tecnologia termosensible, con rombo de refuerzo en la entrepierna, costura plana para mayo comodidad. Ideal para un poco de Yoga. #legginsdeportivos

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Feb 28, 2020

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Feb 28, 2020

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Élite croptop
Linea ELITE, leggin deportivo diseñado con fibras especiales en combinación con sup ...

Feb 28, 2020

Élite croptop Linea ELITE, leggin deportivo diseñado con fibras especiales en combinación con suplex-neopreno, textil inteligente con tecnologia termosensible, con rombo de refuerzo en la entrepierna, costura plana para mayo comodidad. Ideal para un poco de Yoga. #legginsdeportivos

Elite croptop!
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Feb 28, 2020

Elite croptop! Linea ELITE, leggin deportivo diseñado con fibras especiales en combinación con suplex-neopreno, textil inteligente con tecnologia termosensible, con rombo de refuerzo en la entrepierna, costura plana para mayo comodidad. Ideal para un poco de Yoga. #legginsdeportivos

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Feb 28, 2020

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Feb 28, 2020

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Feb 28, 2020

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Feb 28, 2020

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Feb 28, 2020

Linea ELITE, leggin deportivo diseñado con fibras especiales en combinación con suplex-neopreno, textil inteligente con tecnologia termosensible, con rombo de refuerzo en la entrepierna, costura plana para mayo comodidad. Ideal para un poco de Yoga. #legginsdeportivos

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Feb 28, 2020

One of our biggest misconceptions is that everything is yet to come...That we have time... And don ...

Feb 27, 2020

One of our biggest misconceptions is that everything is yet to come...That we have time... And don’t forget the time does not belong to us. One day our dreams will be replaced by memories... And what our memories will be depends only on us today... 🖤 #sunsetlover . . #photography #photooftheday #photo #photographer #picoftheday #travel #travelphotography #trip #travelblogger #travelgram #australia #tripadvisor #traveladdict #mydubai #uae #burjkhalifa #sunset #nature #sunsetphotography #landscape #naturephotography #casablanca #emirates #morocco #gym #fit #art #streetphotography #architecture

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Feb 27, 2020

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Feb 24, 2020

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Feb 23, 2020

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Feb 23, 2020

Happy Birthday...! To My Beautiful Smart Fun Adventurous Loving Cousin ...! May Our Father God Conti ...

Dec 1, 2019

Happy Birthday...! To My Beautiful Smart Fun Adventurous Loving Cousin ...! May Our Father God Continue To Bless You Always With Many More Healthy And Successful Years To Come... I Love You And I Miss You... See You When You Get Back From Traveling The World With Your Husband... lulee1201 🎉🙏🏼❤️🙏🏼💙🙏🏼❤️🙏🏼🎊 #ThankYouGod #GloryToGod #Fitness #Health #Lifestyle #Gym #Transformation #Actor #Acting #Amazing #Actors #Commercial #Travel #ActorsLife #StandUpComedy #Comedian #Model #Modeling #Viral #PhotoShoot #FitnessModel #Comedy #Explore #Live #Love #Life #Laugh #Film #TV #Entertainment

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Aug 16, 2019

‼️ RESULTS DRIVEN ONLY‼️🍑🔥💪🏻 . - Always accepting new clients who are looking to BUILD muscle, LOSE fat, IMPROVE their nutrition​ and get in the BEST shape of their life. . - 🔸EVERY Training Program comes with: 🔹 Customized Meal Plan 💻🥘 . 🔹Macro Breakdown 🔢 . 🔹Grocery List 📃📌 . 🔹Meal Prep Ideas 🍛🍲🌯 . 🔹Weekly Check-Ins 📅📲 . 🔹Progress Tracking (Body Composition) 📝 . 🔹Ab Routines 🔥 . 🔹Glute Sculpting Exercises 🍑 . 🔹 HIIT Workouts 💪🏾🔥 . 🔹Supplemental Workouts for Home and Gym (Sent Via Email) 🔩🏠 . 🔹Free Sessions on Training for Referrals 🆓🆓💪🏾 . 🔹Stretching and Recovery Guidance 🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♀️ . 🔹ONLINE TRAINING AVAILABLE . 🔹Results Guranteed 💪🏼🔥 . DM me now to set up a 🆓 Consultation and Workout today . Or Text me at 480-322-6029 📲