#باشگاه

742466
Files

Images & Videos #باشگاه

😂😂😂 سلطان شوک تمرینی
.
✔️ استراحت بین ست های تمرینا ...

Nov 15, 2019

😂😂😂 سلطان شوک تمرینی . ✔️ استراحت بین ست های تمرینات از زبان رونی کلمن : . من با حریف تمرینی کار می‌کنم بنابراین به قدری استراحت می‌کنم که او ست خودش را به پایان برساند. معمولاً استراحتم بین ست‌ها حدود ۳۰ الی ۶۰ ثانیه است گرچه این وابسته به گروه عضلانی متفاوت است. در تمرین پا، مقداری بیشتر استراحت دارم چرا که فشار روی بدن خیلی زیاد است برای اکثر عضلات بدن عموماً تمرینات شدیدی اجراء نمی‌کنم و استقامت خوبی هم دارم. تقریباً هر جلسه تمرینم یک ساعت و ربع به طول می‌انجامد. دلیل این بلندی مدت تمرین این است که عضلات زیادی را هم تمرین می‌دهم مثل سینه، پشت بازو، ساق و شکم. معمولاً ۴ گروه عضلانی را در آن زمان تمرین می‌دهم. . . . #gym #gym_fukrey #gym_fun #coach #bodybuilding #be_fit #ketodiet #fitness #fitnessmodel #fun #fit #توصیه_مربی_همراه #رونی_کلمن #حریف_تمرینی #حجم #باشگاه #بدنسازی #لیفت #شوک

⏳انرژی تایم⏳
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
جملات انگیزشی تا زمانی ...

Nov 15, 2019

⏳انرژی تایم⏳ 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 جملات انگیزشی تا زمانی که شما شروع نکنید برایتان هیچ فایده ای ندارد. _____________________ 🔶این پست رو با دوستانتون به اشتراک بذارید🔶 مدیریت:👇👇👇👇👇👇👇👇 mojtabacheraghi64 ______________________ #باشگاه #بدنسازی #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان #فیتنس #فیتنس_بانوان #انرژی #تمرین #gym #fitness #workout #تغذیه #برنامه_غذايي #انگیزشی #انرژی

تمرینات ایستگاهی
آماده سازی بازیکنان برای شرکت در مساب ...

Nov 15, 2019

تمرینات ایستگاهی آماده سازی بازیکنان برای شرکت در مسابقات #هندبال #بانوان #تمرین #مسابقه #ایران #باشگاه #

390.000Tمقطوع
36/40
کفش فدک👞 برایه سفارش وسوال به ادمین ما د ...

Nov 15, 2019

390.000Tمقطوع 36/40 کفش فدک👞 برایه سفارش وسوال به ادمین ما در تلگرام یا دایرکت پیم بدین👶شماره تماس وتلگرام 09384793162💌.ازساعت ۱۰صبح تا ۱شب یکسره درخدمت شما دوستان ومشتریان کفش فدک 💜هستیم. اجناس به فروش میرسد👠👡👟👞 آدرس تالش خیابون بهشتی روبه رو داروخونه رازی #کتونی #کفش #آدیداس #اقتصادی #نایک #پوما #کتونی دخترانه #کتونی پسرانه #هنر #ریبوک #قیمت #دلار #فیتتنس #اندرامو #رشت #تالش #مد #فان #چنل #ربوک #لباس #شیک #مانتو #مجلسی #ایران #هنرمندان #باشگاه #عروسی #ورزش #کیف #دابسمش

کفش فدک👞 برایه سفارش وسوال به ادمین ما در تلگرام یا دا ...

Nov 15, 2019

کفش فدک👞 برایه سفارش وسوال به ادمین ما در تلگرام یا دایرکت پیم بدین👶شماره تماس وتلگرام 09384793162💌.ازساعت ۱۰صبح تا ۱شب یکسره درخدمت شما دوستان ومشتریان کفش فدک 💜هستیم. اجناس به فروش میرسد👠👡👟👞 آدرس تالش خیابون بهشتی روبه رو داروخونه رازی #کتونی #کفش #آدیداس #اقتصادی #نایک #پوما #کتونی دخترانه #کتونی پسرانه #هنر #ریبوک #قیمت #دلار #فیتتنس #اندرامو #رشت #تالش #مد #فان #چنل #ربوک #لباس #شیک #مانتو #مجلسی #ایران #هنرمندان #باشگاه #عروسی #ورزش #کیف #دابسمش

حرکات سنگین ورزشی #مهران_غفوریان در باشگاه بعد از لاغری ...

Nov 15, 2019

حرکات سنگین ورزشی #مهران_غفوریان در باشگاه بعد از لاغری لایک وکامنت فراموش نشه ❎ #مهرانغفوریان #بازیگر #هنر #هنرمند #هنرمندان #هنرمنان_ایرانی #ورزش #باشگاه #حرکاتبدنسازی Follow 👉🎬 clippkad 👀 Follow 👉🎬 clippkad 👀 Follow 👉🎬 clippkad 👀

FOLLOW @bekhand_im
قیمت بنزین گرون شد.
قیمت بقیه اجناس..👆😂
#قیم ...

Nov 15, 2019

FOLLOW bekhand_im قیمت بنزین گرون شد. قیمت بقیه اجناس..👆😂 #قیمت #بنزین #سهمیه #گرانی #توییتر_فارسی #خبر

why be normal when you can be extraordinary

چرا در حد معمولی باشید وقتی می ...

Nov 15, 2019

why be normal when you can be extraordinary چرا در حد معمولی باشید وقتی میتونید فوق العاده باشید 🆔 building_fit #انگیزشی #سلامتی #تمرین #باشگاه #ورزش # #healthylifestyle

#باشگاه کوهنوردی عقاب یزد
پیمایش دوروزه دره ویژدرون ای ...

Nov 15, 2019

#باشگاه کوهنوردی عقاب یزد پیمایش دوروزه دره ویژدرون ایلام

390.000Tمقطوع
36/45
کفش فدک👞 برایه سفارش وسوال به ادمین ما د ...

Nov 15, 2019

390.000Tمقطوع 36/45 کفش فدک👞 برایه سفارش وسوال به ادمین ما در تلگرام یا دایرکت پیم بدین👶شماره تماس وتلگرام 09384793162💌.ازساعت ۱۰صبح تا ۱شب یکسره درخدمت شما دوستان ومشتریان کفش فدک 💜هستیم. اجناس به فروش میرسد👠👡👟👞 آدرس تالش خیابون بهشتی روبه رو داروخونه رازی #کتونی #کفش #آدیداس #اقتصادی #نایک #پوما #کتونی دخترانه #کتونی پسرانه #هنر #ریبوک #قیمت #دلار #فیتتنس #اندرامو #رشت #تالش #مد #فان #چنل #ربوک #لباس #شیک #مانتو #مجلسی #ایران #هنرمندان #باشگاه #عروسی #ورزش #کیف #دابسمش

.
ماها عاشقیم عاشق این  رنگ آبی عاشق این تیم
تااخرش ببین  ...

Nov 15, 2019

. ماها عاشقیم عاشق این رنگ آبی عاشق این تیم تااخرش ببین خوشت اومد فالو کن 💙💙💙🙃 بک بده فالو کن بقیشو ببین حال کردی باهاش فالو کن فالو شون کنید sana_taji4c zibalongsoz soosan_taji . . . . 🔵تو اکسپلور میبینید پیجمو دنبال کنید 💞 🔵تو اکسپلور میبینید پیجمو دنبال کنید 💞 . . . ♡♡♡♡♡♡♡ 💎حمایت یادتون نره عشقا دلم به شماها قرصه💎 ♡♡♡♡♡♡♡ #تاج #تاج_کبیر #استقلال #تهران #استقلالی #لنگی_سوز #پرسپولیس #شایع #بارسلونا #لیورپول #لباس #عروس #بانوی_تاجی #فیتنس #کفش #آسمان #لیگ_برتر #فوتبال #باشگاه #موسیقی #دخترونه #رپ #گنگ #رونالدو

198.000Tمقطوع
40/45
کفش فدک👞 برایه سفارش وسوال به ادمین ما د ...

Nov 15, 2019

198.000Tمقطوع 40/45 کفش فدک👞 برایه سفارش وسوال به ادمین ما در تلگرام یا دایرکت پیم بدین👶شماره تماس وتلگرام 09384793162💌.ازساعت ۱۰صبح تا ۱شب یکسره درخدمت شما دوستان ومشتریان کفش فدک 💜هستیم. اجناس به فروش میرسد👠👡👟👞 آدرس تالش خیابون بهشتی روبه رو داروخونه رازی #کتونی #کفش #آدیداس #اقتصادی #نایک #پوما #کتونی دخترانه #کتونی پسرانه #هنر #ریبوک #قیمت #دلار #فیتتنس #اندرامو #رشت #تالش #مد #فان #چنل #ربوک #لباس #شیک #مانتو #مجلسی #ایران #هنرمندان #باشگاه #عروسی #ورزش #کیف #دابسمش

198.000Tمقطوع
40/45
کفش فدک👞 برایه سفارش وسوال به ادمین ما د ...

Nov 15, 2019

198.000Tمقطوع 40/45 کفش فدک👞 برایه سفارش وسوال به ادمین ما در تلگرام یا دایرکت پیم بدین👶شماره تماس وتلگرام 09384793162💌.ازساعت ۱۰صبح تا ۱شب یکسره درخدمت شما دوستان ومشتریان کفش فدک 💜هستیم. اجناس به فروش میرسد👠👡👟👞 آدرس تالش خیابون بهشتی روبه رو داروخونه رازی #کتونی #کفش #آدیداس #اقتصادی #نایک #پوما #کتونی دخترانه #کتونی پسرانه #هنر #ریبوک #قیمت #دلار #فیتتنس #اندرامو #رشت #تالش #مد #فان #چنل #ربوک #لباس #شیک #مانتو #مجلسی #ایران #هنرمندان #باشگاه #عروسی #ورزش #کیف #دابسمش

👖ساپورت جورابی خزدار 📏سایزبندی : تک سایز کمر کش تا 50  ...

Nov 15, 2019

👖ساپورت جورابی خزدار 📏سایزبندی : تک سایز کمر کش تا 50 🙎‍♀ قد : 100 🌈 رنگبندی : مشکی 📦 بسته بندی : 1 عددی قیمت:۶۰هزار تومان #mens #womens #kids #set #homewear #soltanieh #sport #sportwear #ست #پوشاک #باشگاه #باشگاهی #پوشاک خانواده #زنانه #مردانه #بچه گانه

#لگ آینه ای آبی کاربنی خیلی براق جذب 
اسپرت ورزشی مخصوص  ...

Nov 15, 2019

#لگ آینه ای آبی کاربنی خیلی براق جذب اسپرت ورزشی مخصوص باشگاه👌⛹️‍♀️ قد کار ۹۵cm / سایز L.Xl تن خور فوق العاده عالی 💥نمایندگی انحصاری پنتی ترکیه 💥پخش عمده و تک 💥ارسال به سراسر کشور #لگ_اسپرت #باشگاه #لگ_پنتی #تهران #کرج #قزوین #بوشهر #دزفول #شوش #ارومیه #مشهد #دزفولی #دزفولیا #شوش #ارومیه #مشهد #اصفهان #شیراز #قم #بوشهر #سنندج #سمنان #رشت #اردبیل #خرم_آباد #بروجرد #کرج #قزوین

`
سلام عزیزان 
چند تمرین شکم 
_پهلو خوابیده دست جمع
_پلان ...

Nov 15, 2019

` سلام عزیزان چند تمرین شکم _پهلو خوابیده دست جمع _پلانک با چرخش لگن یادمون باشه از تمرینات میان تنه غافل نشیم.... ☎ارائه برنامه تمرینی چربی سوزی حجم دهی و فیتنس دایرکت . . . . |follow/ fitnes.sclip |follow/ fitnes.sclip |follow/ fitnes.sclip پیج دوم aks.maxs aks.maxs aks.maxs aks.maxs aks.maxs ♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣ #فیت #فیتنس #بدنسازی #تناسب اندام #فیت #فیتنس #فیتنسکار #فیتنس_بانوان #فیتنس_کار # #بدن #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #برنامه_غذایی #برنامه_تمرینی #رژیم #رژیم_لاغری #افزایش_وزن ورزش #ورزشي #fitnes #باشگاه #ورزش #ورزشی #کات #سلامتی #مشاور_تمرینی #fit #fitnes #fitgril #gril #fitness

جنگل اولسبلانگاه 
#باشگاه کوهنوردی عقاب یزد #باشگاه هلا ...

Nov 15, 2019

جنگل اولسبلانگاه #باشگاه کوهنوردی عقاب یزد #باشگاه هلال احمر یزد و #باشگاه اکو یزد

#غزل عزیزم 
روزای سختت و تنهایی میسازی! فقط سروصدای نتیج ...

Nov 15, 2019

#غزل عزیزم روزای سختت و تنهایی میسازی! فقط سروصدای نتیجه تلاشت شنیده میشه #تمرین_بدنسازی در #باشگاه fitness.love.model qazl__rad فیتنس #فیتنس_بانوان #مدلینگ #فیتنس_مدل #بادی_بیلدینگ #fitnessmotivation #fitness #fit #figur #girl #fitnessgirl #lifestyle #bodypositive #bodybulding دوستانی که تمایل دارن #عکس_ورزشی بفرستن پست میشه

گشت آزاد #سوارکاری حرفه ای های #باشگاه #رخش به همراه است ...

Nov 15, 2019

گشت آزاد #سوارکاری حرفه ای های #باشگاه #رخش به همراه استاد #محمدزاده و آقای #بهرامی از پرش کارهای بزرگ کشور #اسب #سوارکار #سیلمی

#سشوار دیواری و بدن خشک کن ونوس،مدل ژنیوس
#استخر مرواری ...

Nov 15, 2019

#سشوار دیواری و بدن خشک کن ونوس،مدل ژنیوس #استخر مروارید فرهنگیان اصفهان وب سایت ونوس👈www.venus-bs.ir تلفن 👈۳۸۲۶۳۴۴۷-۰۳۵ تلفن همراه👈۰۹۱۳۳۷۳۹۷۳۸ ونوس در تلگرام👈venusbs@ #استخر #باشگاه ورزشی #سالن آرایشی #سالن ماساژ #آبگرم #خانه سالمندان #معلولین #جانبازان #سواحل دریا #حمام منازل #حمام هتل #

کالری هاتون را بشمارید. ...

Nov 15, 2019

کالری هاتون را بشمارید.

اصفهان#باشگاه
#شاهین
چگونه اسب انتخاب کنیم

انتخاب اسب 
 ...

Nov 15, 2019

اصفهان #باشگاه #شاهین چگونه اسب انتخاب کنیم انتخاب اسب اسب‌هايي‌ كه‌ اشكال‌ اندام‌ و يا اخلاقي‌ دارند: درچندين سال‌ گذشته‌ توليد اسب‌ پيشرفت‌ شاياني‌ كرده‌ است‌. اسب‌هاي‌ ورزشي‌ امروزه‌ از كميت‌ قابل‌ توجهي‌ برخوردارند. عليرغم‌ اين‌ نكات‌ بايد بدانيم‌ كه‌ هيچ‌ اسبي‌ كامل‌ نيست‌. همه‌ آرزوي‌ داشتن‌ اسبي‌ كامل‌ داريم‌، ولي‌ پيدا كردن‌ آن‌ چندان‌ هم‌ ساده‌ نيست‌. هنر تربيت‌ اسب‌ پي‌ بردن‌ به‌ توانايي‌هاي‌ بالقوه‌ اسب‌ و پرورش‌ آن‌ تا حد ممكن‌ است‌ .بايد بدانيم‌ كه‌ چگونه‌ و تا چه‌ اندازه‌اي‌ مي‌توانيم‌ به‌ نقائص‌ اخلاقي‌ و اندامي‌ اسب‌ پي‌ ببريم‌. اين‌ آگاهي‌ نياز به‌ تجربه‌اي‌ گران‌ و كار كردن‌ سال‌هاي‌ متمادي‌ با اسب‌هاي‌ مختلف‌ دارد. بايد بدانيم‌ كه‌ تربيت‌ هر اسب‌ با اسب‌ ديگر متفاوت‌ و داراي‌ راز و رمز خاصي‌ است‌. ولي‌ چهارچوب‌ كلي‌ آن‌ همين‌ اصول‌ اوليه‌ تربيت‌ اسب‌ است‌ كه‌ درباره‌اش‌ بحث‌ كرديم‌. به‌ هرحال‌ روش‌هايي‌ وجود دارند كه‌ درباره‌ نحوه‌ كار با اسب‌هايي‌ كه‌ خوش‌ اخلاِق نيستند و نقصي‌ در اندامشان‌ وجود دارد، بحث‌ مي‌كنند. معني‌ اين‌ بحث‌ اين‌ نيست‌ كه‌ مباني‌ اصول‌ اوليه‌ ناديده‌ گرفته‌ مي‌شوند بلكه‌ عليرغم‌ مشكلات‌، فقط‌ ممكن‌ است‌ اين‌ اصول‌ جابه‌جا شوند. بد اخلاقي: اسب‌ با خصوصيات‌ اخلاقي‌ و اندام‌ خاصي‌ خود به‌ دنيا مي‌آيد. با استفاده‌ از اصول‌ صحيح‌ آموزش‌ و محيط‌ سالم‌ مي‌تواند اسب‌ را براي‌ سواري‌ دادن‌ به‌ كار كشيد. از طرف‌ ديگر چنانچه‌ روش‌ آموزش‌ و نگهداري‌ غلط‌ در پيش‌ گرفته‌ شود، نتيجه‌ عكس‌ آنچه‌ گفته‌ شد خواهد بود. اصلاح‌ مشكلات‌ طبيعي‌ اسب‌ مشكل‌ است‌. تجربه‌ ثابت‌ كرده‌ است‌ كه‌ عليرغم‌ صرف‌ وقت‌ و تلاش‌ مضاعف‌ چنانچه‌ موفقيتي‌ مناسب‌ به‌وجود آيد مشكل‌ نهفته‌ خودنمايي‌ خواهد كرد. اسب‌ عصبي: ‌اين‌ گونه‌ اسب‌ها در روبرو شدن‌ با موقعيت‌هاي‌ غيرمعمول‌ از قبيل‌ صداي‌ غريب‌، و حركت‌هاي‌ سريع‌ و يا پرچم‌ رم‌ مي‌كنند: اين‌ گونه‌ اسب‌ها در اثر كار دقيق‌ و نگهداري‌ صحيح‌ و حوصله‌ آرام‌ مي‌شوند. اگر اسب‌ در حركت‌ عصبي‌ است‌ و يا از اشياء روي‌ زمين‌ رم‌ مي‌كند، كار بسيار مشكل‌ خواهد شد. تجربه‌ من‌ نشان‌ داده‌ كه‌ اين‌ گونه‌ اسب‌ها هرگز كاملاً آرامش‌ پيدا نمي‌كنند. مربي‌ فقط‌ بايد محدوديت‌ها را در نظر بگيرد و برعكس‌ حساسيت‌هاي‌ زيادي‌ و يا عصبيت‌هاي‌ خاصي‌ مي‌تواند مورد استفاده‌ قرار بگيرد. خود من‌ ترجيح‌ مي‌دهم‌ با اسبي‌ سرحال‌، اگر چه‌ كمي‌ عصبي‌ و نگران‌ كار كنم‌ تا اسبي‌ تنبل‌. اسب‌ عصبي‌ براي‌ سواركاري‌ با حوصله‌ بدو

اصفهان#باشگاه#سوارکاری#شاهین#اموزش#فروش#پانسیون

تاثير ...

Nov 15, 2019

اصفهان #باشگاه #سوارکاری #شاهین #اموزش #فروش #پانسیون تاثير خوراک دهي بررروي رفتار اسب آيا خوراک دهي روي رفتار اسب اثر دارد؟  جيره غذائي ، رفتار و خوراک دهي اسبي که در اصطبل نگهداري مي شود بطور کلي با اسبي که در محيط طبيعي زندگي مي کند فرق دارد. زماني که يک اسب به مرتع بطور آزاد دسترسي داشته باشد، در روز 16 ساعت و حتي بيشتر به چرا مشغول مي شود. معده کوچک و دستگاه گوارش بزرگ اسب که براي تخمير غذاهاي فيبري آماده شده اند حيوان را وادار ميکنند که به ريزه خواري روي بياورد. اگر در مرتع بطور آزاد و رها قرار بگيرد به علت همين خصوصيت ريزه خواري مجبور به گردش و راه رفتن مداوم خواهد بود که خود به عنوان يک ورزش طبيعي نيز محسوب مي شود. بر خلاف چنين وضعيتي را اسب هايي دارند که در اصطبل نگهداري مي شوند ، روزانه خوراک دهي شده و مواظبت مي گردند. اولين تفاوت اين نوع سيستم ها نسبت به سيستم هاي آزاد، دريافت خوراک به صورت وعده اي ( يک يا دو بار در روز ) مي باشد. اين وعده ها اغلب در يک دوره کوتاه زماني بلعيده مي شوند، که در بين وعده هاي مصرف خوراک زمان هايي به صورت بيکار و يا اختصاص داده شده به فعاليت هاي ديگر براي اسب باقي مي ماند.  اين کاهش چشمگير در زمان اختصاص يافته به مصرف خوراک اولين مشکل رفتاري در رابطه با خوراک دهي در سيستم بسته يا اصطبل مي باشد. دومين مشکل احتمالي در اين خصوص در رابطه با ساخت جيره است. براي تامين انرژي مورد درخواست جهت فعاليت هاي مدرن و تغيير يافته امروزي ، ما مجبور به فرموله کردن جيره هايي شده ايم که از نظر انرژي غلظت هاي بالايي را دارند نسبت به اسبهايي که در مرتع و بدون فعاليتهاي اضافي به خوراک هاي کاملا خشبي توليد شده در مرتع تکيه داشته اند، در اين جيره ها بطور چشمگيري از ميزان خوراک هاي فيبري کاسته شده است . همانطوريکه گفته شد، هر دوي اين عوامل مي توانند انواع خاصي از مشکلات رفتاري را در حيوان ايجاد کنند. اين تصور را نيز داشته باشيد که کاهش فعاليت هاي فيزيکي و نيز اجتماعي طبيعي که بعلت نگهداري حيوان در محيط هاي کوچک و بسته رخ مي دهد مي تواند رفتارهاي غير طبيعي را بوجود آورد. در حالت وحشي ، اسب ها دوست دارند که محيط خود را مورد کاوش قرار دهند، و هيچگاه خود را در يک منطقه کوچک و محدود که از دست صياد نتوانند فرارکنند قرار نميدهند . عدم فعاليتهاي فيزيکي و يا اجتماعي مناسب با هم گله ايها مي تواند منجر به ايجاد مشکلاتي مثل حرکت در اصطبل و حرکات زيگزاگ و نيز مشکل ماندن و عدم مصرف انرژي شده ، و زماني که حيوان در خارج از اصطبل قرار مي گيرد کار با حيوان سخت مي شود.

.
صبح جمعتون بخیر🌹🌹🌹 .
.
___________________________________
با ما باش ...

Nov 15, 2019

. صبح جمعتون بخیر🌹🌹🌹 . . ___________________________________ با ما باشید و به سرعت به هدفتون برسید . ما با سریع‌ترین، ارزان‌ترین و باکیفیت‌ترین راهکارهای ممکن در خدمت شما هستیم. 📝برای تنظیم برنامه های ویژه اقایان و بانوان📝 ➖تمرینی💪 ➖غذایی🍜🍖🍗🍌🍎 ➖تمرین در منزل🏠 ➖کاهش و افزایش وزن📉⬆⬇ 💳با کمترین هزینه💳 🔷به ما پیام بدین📲📲📲📲📲📲📲 📞 telegram : 09901918144 📱telegram: Supplement_store1 . . #داوود_رضوی: #بدنسازی #بدنسازي_فیگور_تناسب_بادی_کلاسیک_جلوبازو_پشت_بازو_پرورش_اندام_تناسب_اندام #بدن #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_بانوان_فیتنس_ایرانیان #بدنسازی_اقایان #بدنسازی_بانوان #بدنسازیbodybuilding #بدنسازی_زنان #بادی_بیلدینگ #بادی_کلاسیک #باشگاه #ورزش #ورزشکار #فیتنس #پرورش_اندام_بادی_کلاسیک_جلو_بازو_پشت_بازو_تناسب_فیزیک_بادی_بیلدینگ_ایران_ #پرورش_اندام #لاغری #چاقی #fitness #body #bodybuildingcom #girl #workout #physique #sport #gym #برنامه_غذایی #برنامه_تمرینی_غذایی

Puma
🔘women
🔘Size : 36 - 40
🔘Price : 500,000 T
🔘Telegram : shoes_ir
🔘Website : www.sh ...

Nov 15, 2019

Puma 🔘women 🔘Size : 36 - 40 🔘Price : 500,000 T 🔘Telegram : shoes_ir 🔘Website : www.shoes-ir.ir . ✔ارسال به تهران و شهرستان ها ✔پرداخت درب منزل و تحویل 1 ساعته برای شیراز ✔پرداخت به صورت کارت به کارت و تحویل 24 الی 72 ساعت برای بقیه شهرستانها #کتونی #نایک #شوز #کفش #آدیداس #پوما #شیراز # #ایران #برند #لاکچری #اسپورت #رانینگ #باشگاه #بدنسازیتهران #فوتبال #ورزش #shoes #shoe #katoni #katooni #تخفیف #ارزان

💢💢💢اینم یه عکس از سالها پیش از خودم پیدا کردم که با د ...

Nov 15, 2019

💢💢💢اینم یه عکس از سالها پیش از خودم پیدا کردم که با دوربین با کیفیت پایین گرفته شده ⭐کوهای گلو دربازه یزد #یزد #یزدی #یزدیها #یزدیا #یزدیهای_مقیم_اینستاگرام #یزد_جهانی #ایران #مربی #رزمی #کیکبوکسینگ #کونگفو #دفاع_شخصی #اموزش #باشگاه #امادگی_جسمانی #فیتنس #yazd #iran #coch #fitnes

🍂
پاييز
دختريست عاشق 
كه بعد از رفتنِ معشوقه اش
به دست  ...

Nov 15, 2019

🍂 پاييز دختريست عاشق كه بعد از رفتنِ معشوقه اش به دست باد ميسپارد برگ برگِ خاطراتش را 💕 کامنت بوس قلب یادتون نره 💋❤🧜‍♀️ #پارتی_شبانه #پاییز_قشنگ #مدللباسمجلسی #مهمونی_لاکچری #نچرال #فیتنس_بانوان #دختران_پسران_آریایی #عشقولانه #خاص #باشگاه #تفریح #انرژی_مثبت #انسانیت #محبت #تهران

ست دوتیکه جیب پولکی
جنس:پنبه لاکرا اعلا
فری سایز ۳۶ تا ۴ ...

Nov 15, 2019

ست دوتیکه جیب پولکی جنس:پنبه لاکرا اعلا فری سایز ۳۶ تا ۴۲ قیمت: ٩٨٠٠٠ تومان لگ #ورزش #ورزشی_زنانه #اسپرت #شلوار #شلوارزنانه #ضدباكتري #كمرپهن #ارزان #باشگاه #ست_ورزشي #ست #كلاهدار #هودي #بلوزشلوار #تيشرت #تيشرت_شلوار

🌟بافت ظريف فري سايز/تك رنگ🌟
امكان ارسال دو مدل براي ا ...

Nov 15, 2019

🌟بافت ظريف فري سايز/تك رنگ🌟 امكان ارسال دو مدل براي انتخاب😯 براي اطلاع از نحوه پرداخت و ارسال👈دايركت😉 هزينه ارسال به عهده مشتري ميباشد🤑 #لباس_گرم #پانچو #پشمي #شلوار #پيراهن #دامن #لباس_بچه #كيف #كفش #اكسسوري #لباس_زير #لباس_راحتی #جوراب #لگ #ورزشي #مجلسي #شال #روسري #مانتو #باروني #پالتو #بادي #شلوارك #دستبند #گوشواره #گردنبند #سنجاق_سر #مارون #لواسان #باشگاه

🔷لگ  تک پایین چرم
▪️قیمت:٥٨,٠٠٠
◾جنس : غواصی اعلا ▪️  ...

Nov 15, 2019

🔷لگ تک پایین چرم ▪️قیمت:٥٨,٠٠٠ ◾جنس : غواصی اعلا ▪️ سایز فری: 36 &42 FREE لگ #ورزش #ورزشی_زنانه #اسپرت #شلوار #شلوارزنانه #ضدباكتري #كمرپهن #ارزان #باشگاه #ست_ورزشي #ست #كلاهدار #هودي #بلوزشلوار #تيشرت #تيشرت_شلوار

🍁🍂بلوز بافت فري سايز🍂🍁 رنگبندي خردلي💛مشكي🖤
امكا ...

Nov 15, 2019

🍁🍂بلوز بافت فري سايز🍂🍁 رنگبندي خردلي💛مشكي🖤 امكان ارسال دو مدل براي انتخاب😯 براي اطلاع از نحوه پرداخت و ارسال👈دايركت😉 هزينه ارسال به عهده مشتري ميباشد🤑 #لباس_گرم #پانچو #پشمي #شلوار #پيراهن #دامن #لباس_بچه #كيف #كفش #اكسسوري #لباس_زير #لباس_راحتی #جوراب #لگ #ورزشي #مجلسي #شال #روسري #مانتو #باروني #پالتو #بادي #شلوارك #دستبند #گوشواره #گردنبند #سنجاق_سر #مارون #لواسان #باشگاه

🔷ست تیشرت شلوار ▪️قیمت:٨٨,٠٠٠
◾جنس تیشرت: پنبه لاکرا  ...

Nov 15, 2019

🔷ست تیشرت شلوار ▪️قیمت:٨٨,٠٠٠ ◾جنس تیشرت: پنبه لاکرا سوپر ۱۰۰٪ ◾جنس شلوار: ملانژ مولینه ▪️ سایز فری: 36 &42 FREE لگ #ورزش #ورزشی_زنانه #اسپرت #شلوار #شلوارزنانه #ضدباكتري #كمرپهن #ارزان #باشگاه #ست_ورزشي #ست #كلاهدار #هودي #بلوزشلوار #تيشرت #تيشرت_شلوار

لگ ورزشی کمرگني
جنس غواصی نانو آنتی باکتریال 
فری سایز  ...

Nov 15, 2019

لگ ورزشی کمرگني جنس غواصی نانو آنتی باکتریال فری سایز از ۳۶ تا ۴۲ قيمت ٧٥٠٠٠ تومان تعداد محدود لگ #ورزش #ورزشی_زنانه #اسپرت #شلوار #شلوارزنانه #ضدباكتري #كمرپهن #ارزان #باشگاه #ست_ورزشي #ست #كلاهدار #هودي #بلوزشلوار

ست بلوز شلوار 
مدل گنگ 
مناسب سايز ٣٦-٤٤ 
جنس گلكسى 
رنگب ...

Nov 15, 2019

ست بلوز شلوار مدل گنگ مناسب سايز ٣٦-٤٤ جنس گلكسى رنگبندي:زرشكي ،قرمز،مشكي،يشمي قيمت ١٥٠,٠٠٠تومان💪💪💪 لگ #ورزش #ورزشی_زنانه #اسپرت #شلوار #شلوارزنانه #ضدباكتري #كمرپهن #ارزان #باشگاه #ست_ورزشي #ست #كلاهدار #هودي #بلوزشلوار

ست بلوز شلوار#
مدل انجل
جنس دورس پنبه 
مناسب سايز ٣٦-٤٢ 
 ...

Nov 14, 2019

ست بلوز شلوار # مدل انجل جنس دورس پنبه مناسب سايز ٣٦-٤٢ قيمت ١٣٥,٠٠٠ تومان💪💪💪 لگ #ورزش #ورزشی_زنانه #اسپرت #شلوار #شلوارزنانه #ضدباكتري #كمرپهن #ارزان #باشگاه #ست_ورزشي #ست #كلاهدار #هودي #بلوزشلوار #آبي #زرد #قرمز

.
.
.
.
.
.
.
.
.
#چالش_۱۸۰_درجه -------------------------------------------------------- ...

Nov 14, 2019

. . . . . . . . . #چالش_۱۸۰_درجه ----------------------------------------------------------------- ‏4zhina - #نیازمندیهای_رایگان، آگهی‌های خرید، فروش نو و دست دوم و کارکرده، استخدام و خدمات، #نیازمندیهای_انگلیس #قیمت_پوند #ژینا "----------------------------------------------------------------- در ژینا ارتباطات آسان می شود وبسایت: ‏Http://4zhina.com . . . . . . . . #ژینا_ورزش :‌💠❖💠❖💠❖💠❖💠❖ ✳️با ما همراه باشید↙️↙️ ┏━━━━━━━━━━━━┓ ‏▶️ Z H I N A ┗━━━━━━━━━━━━┛ . . . #نیازمندیهای_لندن، #بازار_لندن، #استخدام_در_لندن #اهوازیها #خوزستانی #اهواز #خرمشهر #کاراته #آبادان #ورزش #تکواندو #بدنسازی #تکنولوژی #کیوکوشین #فیتنس #تکواندو #بوکس #دفاع_شخصی #مادر #باشگاه #تکواندو#kyokushin #karate #sport #ufc #WSKF

سلام آخه چرا؟؟؟
توضیح بدید...😢
#تجربه #باشگاهبدنسازی  #ب ...

Nov 14, 2019

سلام آخه چرا؟؟؟ توضیح بدید...😢 #تجربه #باشگاهبدنسازی #باشگاه #ورزش #پیلاتس #بدنسازی_بانوان

.
گرنت لیلارد مدافع ۲۳ ساله آمریکایی به اینتر میامی پیو ...

Nov 14, 2019

. گرنت لیلارد مدافع ۲۳ ساله آمریکایی به اینتر میامی پیوست. . 🇺🇸 intermiamicf ✅ T.me/InterMiamiCF . #db #beckham #becks #us #davidbeckham #miami #inter #internacional #grantlillard #american #transfer #transfernews #futbol #cf #club #football #footballclub #usa #florida #mls2020 #mls #2020 #intermiamicf #بکام #تیم #بکهام #باشگاه #میامی

ست بلوز شلوار#
مدل اسكار
جنس دورس پنبه 
رنگبندي:مشكي،سو ...

Nov 14, 2019

ست بلوز شلوار # مدل اسكار جنس دورس پنبه رنگبندي:مشكي،سورمه اي،صورتي،آجري مناسب سايز ٣٦-٤٢ قيمت ١٣٥,٠٠٠ تومان💪💪💪 #لگ #ورزش #ورزشی_زنانه #اسپرت #شلوار #شلوارزنانه #ضدباكتري #كمرپهن #ارزان #باشگاه #ست_ورزشي #ست #كلاهدار #هودي #بلوزشلوار #آبي #زرد #قرمز

ست بلوز شلوار دورس 
مدل پارارين
جنس دورس 
مناسب سايز ٣٦- ...

Nov 14, 2019

ست بلوز شلوار دورس مدل پارارين جنس دورس مناسب سايز ٣٦-٤٤ قيمت ١٤٠,٠٠٠ تومان #لگ #ورزش #ورزشی_زنانه #اسپرت #شلوار #شلوارزنانه #ضدباكتري #كمرپهن #ارزان #باشگاه #ست_ورزشي #ست #كلاهدار #هودي #بلوزشلوار #آبي #زرد #قرمز

‌
‌
✨چرا با توپ پیلاتس ورزش کنیم؟✨‌
‌
‌@healthybody_fan
@health ...

Nov 14, 2019

‌ ‌ ✨چرا با توپ پیلاتس ورزش کنیم؟✨‌ ‌ ‌ healthybody_fan healthybody_fanhealthybody_fan‌ ‌ ‌ 💫بسیاری از کارشناسان تناسب اندام اعتقاد دارند که ورزش با توپ پیلاتس یک راه مناسب برای تقویت عضلات شکم و سوزاندن چربی های این ناحیه است. تحقیقات نشان داده است که انجام حرکاتی مانند کرانچ توپ پیلاتس بر یک سطح ناپایدار در مقایسه با سطحی ایستا، باعث افزایش فعالیت ماهیچه‌ها می شود.‌‌ ‌ Save & try & remember! ✨‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌‌‌ #بدنسازی #ژیمناستیک #ورزش_هوازی #باشگاه #باشگاه_ورزشی‌ #باشگاه_بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #رژیم‌ #لاغری #طب_سنتی #تناسب_اندام #فیتنس #زیبایی_اندام‌ #خوش_اندام #دمنوش #زومبا #پیلاتس #یوگا #تی_آر_ایکس‌ #زیبایی #دخترونه #ایران #تهران #ایرانی #ورزش_کودکان‌ #رقص #لاغری_شکم #سلامتی #تغذیه‌

.
رژیم غذایی سالم یکی از راه های تقویت سلامتی و طول عمر ا ...

Nov 11, 2019

. رژیم غذایی سالم یکی از راه های تقویت سلامتی و طول عمر است. در این پست با طرز تهیه یک نوع اسموتی موز و غلات، مخصوص گیاهخوران آشنا خواهید شد. اگر از رژیم غذایی وگن پیروی نمی کنید، می توانید در این نوشیدنی، مواد لبنی را جایگزین مواد غذایی غیر لبنی کنید. با نوشیدن یک لیوان از این اسموتی در هفته، بدن خود را از خوردن مولتی ویتامین ها بی نیاز کنید ⬇ مشاوره و برنامه ی تمرینی و رژیمی👈دایرکت👉 ⬇ #تمرین #تمرین_در_منزل #بدنسازی #فیتنس #یوگا #ورزش #تندرستی #باشگاه #رژیم_غذایی #تی_آر_ایکس #Fitness #body #Gym #Gymlife #bodybuilding #muscle #Fit #workout #training #love #health #exercise #abs #love #yoga #abs #absworkout #video #suplement #trx #food #style

⚠️مراقب سلامتی خود باشید⚠️
ورزشکاران محترم خواهشا ا ...

Nov 8, 2019

⚠️مراقب سلامتی خود باشید⚠️ ورزشکاران محترم خواهشا از استروئید و پپتایدها استفاده نکنید زیبایی اندام به چه قیمت؟ واقعا ارزش داره ؟ ⬇ مشاوره و برنامه ی تمرینی و رژیمی👈دایرکت👉 ⬇ #تمرین #تمرین_در_منزل #بدنسازی #فیتنس #یوگا #ورزش #تندرستی #باشگاه #رژیم_غذایی #تی_آر_ایکس #Fitness #body #Gym #Gymlife #bodybuilding #muscle #Fit #workout #training #love #health #exercise #abs #love #yoga #abs #absworkout #video #suplement #trx #food #style

#هدف 
خودم میسازم زندگیمو☻🌌
#بوکس #کیسه_بوکس #دسکش #عکا ...

Oct 29, 2019

#هدف خودم میسازم زندگیمو☻🌌 #بوکس #کیسه_بوکس #دسکش #عکاسی #باشگاه

تنهآیی مبآرک، برندها تنهآن!♡ سورنآ
#مدل #استایل #باشگاه ...

Sep 1, 2019

تنهآیی مبآرک، برندها تنهآن!♡ سورنآ #مدل #استایل #باشگاه #پیراهن